Как да играя баскетбол за деца

Basketball е чудесен спорт за децата да се учат . Тя включва координация , работа в екип и забавно . Докато играчът на начинаещ баскетбол има много умения за учене, подобряване на топката работа , стрелба и къса идва с упражненията и време , и не след дълго дори начинаещите играчи ще се правят впечатляващи наслоявания и скочи изстрела .
Което ви е нужно <Бразилски> Най-малко две баскетболни топки
2 баскетболни обръчи

практика потници 10 меша в 2 цвята

Инструкции услуги 1 Децата имат нужда да се научат да подаде топката към другите членове на екипа . <р> Учете две основни пасове си начинаещи играчи баскетбол на : прохода гърдите и прохода скача . В пас гърдите , играчи държат топката на нивото на гърдите и го изтласкват към друг играч , без да го подскачащи . При използване на прохода скача , играчът отскача топката един път , за да получи топката на своя съотборник . Практика , минаваща умения по двойки с деца . Накарайте ги да се изправят един срещу друг и подаде топката назад и напред , като се използва както в гърдите преминава и скача минава .

2 деца ще подобрят своите умения за дрибъл с практиката .

Използвайте тренировки за разработване на топка умения на манипулация , която може да бъде сложно за малки деца . Според Breakthrough Баскетбол , правилата на държавата, на игра, която един играч може да дриблирам само с една ръка в момент , въпреки че той може да преминете напред и назад . Ако играч дриблира с две ръце , или спира дрибъла и започва отново , че е нарушение , което ще се превърне топката към другия отбор . Всеки играч може да се движи само , когато дрибъла , и веднъж той спира той ще трябва да се засади на стъпалото, която той може да се върти на и или подаде топката или да го застреля .

Да практикуваш дрибъл , организира децата в два отбора и направи дрибъл релета на указаното място и обратно . Практика релета с лява и дясна ръка , независимо от ръката господство. При подновяването на играта подобрят , добавете в конуси да заобиколи вратаря на гостите . Деца на възраст под 8 трябва да се каже на правилата , но някои снизходителност относно стандартите за дрибъл трябва да се дават , защото координация не се развива във всички деца до точката, където те могат да направят това . На тази възраст , трябва да се наблегне на забавление и обучение , а не на строго прилагане на правилата . Световния съюз 3 Осъществяване на удар е огромна увереност бустер за деца .

позволи на децата да имат малко свободно време, за да просто стреля кошници , която е любима част от баскетбол за младежи . След това ги подредят и да ги практикуват наслоявания , където те работят до страната на коша , докато дриблира и стреля от упор . Също така практикуват някои скок изстрела надалеч . Деца под 8 трябва да имат достъп до по-кратки кошници , ако е възможно , да се увеличи техния успех и удоволствие .

4 Децата се учат да използват всичките си умения , когато играете игра .

Разделете децата на два отбора . В идеалния случай , трябва да има пет деца на всеки отбор , но работи с каквото номер имате . Присвояване на всяко дете друг играч да пази на другия отбор . Дайте на всеки отбор с различен цвят практика на отбора , така че те могат лесно да се знае кой е на своя отбор . Обяснете им, че ако те са престъпление , това означава, че отборът им е топката , а целта е да се направи една кошница . Ако те са на отбраната , на другия отбор има топката и те трябва да пазят играчът който са разпределени , за да го предпазите от удар .

5 Фокус върху забавляват, докато учи правилата на играта . <р> Focus веселбата на играта и развитието на умения , а не правила прилагат строго влязлата . Тъй като играта върви заедно , треньори понякога може да спре играта и напомнят футболистите на правила , които са последователно се разбиват , или ги дават неща, за да работим. Според баскетбол за деца , децата се учат умения баскетбол добрите просто като играят и се забавляват да го прави . Световния съюз сайта

Previous:

Next: