Да, родителите в САЩ са сред най-изгорелите в целия свят

Не е тайна, че много родители се чувстват изгорени. Между изискванията на работа, училище и домашния живот майките и татковците никога не могат да си починат, но ново проучване в 42 страни показва, че родителското изгаряне може да бъде предизвикано от повече от изискванията на ежедневието. Колко изгорени се чувствате всъщност може да има нещо общо с това къде живеете.

Изследователи анкетираха 17 409 родители от 42 страни и установиха, че родителите в западните страни съобщават за по-високи нива на изгаряне и стрес, отколкото родителите в други части на света. В проучването, публикувано в списанието Affective Science, изгарянето се определя като „състояние, характеризиращо се с интензивно изтощение, свързано с родителството, емоционално дистанциране от децата, загуба на удоволствие и ефикасност в ролята на родител и контраст между предишни и настоящи родители. себе си.”

Родители от Съединените щати, Франция и Белгия съобщават за най-висок процент на изгаряне, докато родителите в места като Пакистан, Еквадор и Китай съобщават за най-ниски нива. Основният проблем, подхранващ изгарянето на родителите? Фокусът на страната им върху индивидуализма, който е описан в проучването като „социална рамка, в която се очаква от хората да се грижат само за себе си и за най-близките си семейства“.

В допълнение към интервюирането на родителите, изследователите също така класираха всяка страна въз основа на това доколко нейното общество дава приоритет на това чувство за самостоятелност и независимост. Държавите с по-голям акцент върху общността обикновено имат по-малко изгаряне сред родителите, докато силно индивидуалистичните страни, като САЩ, имат повече. Изследователите дадоха на САЩ оценка за индивидуализъм от 90 от възможните 100 точки. За сравнение, страните с най-ниски нива на изгаряне обикновено имат оценки за индивидуализъм под 20.

САЩ родителите обикновено получават много малко подкрепа в своите общности и на работните си места, така че има смисъл родителите, които живеят тук, да се борят повече с чувството на изолация и претоварване.

През 2019 г. Международният детски фонд за спешни случаи на ООН (УНИЦЕФ) публикува оценка на политиките, подходящи за семейството, на 41-те най-богати нации в света. Съединените щати бяха посочени като единствената страна, която не предлага отпуск по майчинство или семеен отпуск на федерално ниво и беше една от само 10-те, които не предлагат никаква форма на универсална предучилищна или детска грижа.

Докато резултатите от проучването за изгаряне бяха публикувани през март 2021 г., участниците бяха анкетирани преди началото на пандемията от COVID-19. Безопасно е да се каже, че родителството по време на пандемия вероятно е изострило чувствата на стрес и изгаряне при повечето майки и татковци.

И така, какво най-накрая ще реши проблема? Изследователите казват, че проучването сочи необходимостта родителите, които се борят, да получават повече помощ и подкрепа. И в случай на родителско изгаряне, „помощ“ не е просто баба да вземе децата за няколко часа или майка най-накрая да вземе душ и да го нарече „себегрижа“. Както пишат авторите на изследването, „много по-ниското разпространение на родителското изгаряне в колективистичните страни предполага, че укрепването на социалната мрежа за взаимопомощ и солидарност около семействата може да помогне за намаляване на разпространението на родителско изгаряне в индивидуалистичните страни.

С други думи, това ще предприеме колективни действия и подкрепа на ниво общност, за да помогне на родителите да изкопаят път от стреса, изтощението и претоварването, които изпитват.

Колкото и да е трудно да си родител, още по-трудно е да признаеш, когато страдаш от прегаряне. Като родители ние даваме приоритет на децата си и сме свикнали да се придържаме към рутините си и да се усмихваме, защото вярваме, че това е най-доброто за тях. Но това проучване е важен сигнал за събуждане за лидери, шефове и други политици, че родителите не са добре. Бяхме изтощени преди пандемията, все още ще бъдем изтощени след нея и това, от което майките и татковците наистина се нуждаят, са фундаментални промени в начина, по който обществото се показва за нуждите на децата и семействата.