Важността на раздяването с детето си

Е 8 сутринта и обувате обувките си, за да заминете за работа. Или хващате якето си, за да излезете на вечеря, запъвате чемодана си, за да хванете полет за работна конференция, или просто се издигате от дивана, за да отидете в банята. Детето ви става истерично, плаче, вика, се държи за крака ви. Моля ви да не заминавате.

Повечето родители са преживели този сценарий в някаква форма. Трябва да оставите детето си с грижовник (или друг родител), но не можете да избегнете да се чувствате тъжно и виновно за напускане на детето си в истерика. Може би дори се чувствате малко неудобно пред нянята. Тази ситуация е стресираща и натрапчива за родителите. Но кризите при раздяване често могат да се избегнат със специален ритуал за раздяване.

Помнете, че поведението на детето ви е нормално. Тревожността при разделяне започва منذ 8 месеца. В този момент малките деца могат да разберат, че родителите са отделни личности и могат да заминат. Въпреки това, малките деца все още не могат да схванат концепцията, че родителът ще се върне. Това е вашата работа — да им помогнете да разберат, че родителите се връщат.

Представете други грижовници

Първата стъпка за облекчаване на разделянето у децата е представяне на други грижовници. Когато детето ви стане на 6 месеца, започнете да използвате други грижовници, така че бебето ви да може да се упражнява да бъде без родителя. Наличието на други грижовници ще минимизира тревожността при разделяне, когато детето ви отиде в училище или в други моменти, когато не сте вкъщи.

Започнете раздяването рано

На ранна възраст, започнете рутина да се разделяте с детето си всеки път, когато заминавате. Бързо раздяване с един поцелув и един мах на ръка е идеално. Дълго емоционално раздяване няма да помогне на тревожността на детето ви.

Кажете довиждане на детето си дори ако бягате до магазина и се връщате за 10 минути. Колкото по-често заминавате и се връщате с правилно раздяване, толкова по-лесно ще бъде за детето ви да схване концепцията за разделяне.

Разработете ритуал

Ритуалът ще помогне да облекчи тревожността на детето ви и да предостави сигурност. Какъвто и да е ритуалът, който решите, било то висянка и мах на ръка или два поцелуя и пушване на рамене, той ще изпрати сигнал до детето ви, че е време за вас да заминете. Ритуалите стават много важни, когато детето ви отиде в училище, но никога не е твърде рано да започнете ритуал.

Напомнете на детето си, че винаги се връщате

Всеки път, когато казвате довиждане, кажете на детето си, че ще се върнете. Можете просто да кажете „мама ще се върне по-късно“ или „родителите винаги се връщат“. Важно е децата да чуват и в крайна сметка да схванат, че родителите винаги се връщат. Даниел Тигър има страхотен епизод с улавяща песен, напомняща на децата, че „Възрастните се връщат“.

Не излизайте тайно

Въпреки че може да мислите, че тайното излизане ще ви помогне да избегнете истерика, това няма да стане. Тайното излизане е премама на детето ви и изпраща объркващо съобщение. Вместо това, направете план с грижовника си да пренасочи вниманието на детето ви, ако истерика започне с песен, любима играчка или каквото изберете. После кажете бързото си довиждане и излезте.

Не се поддавайте на истериката

Опитайте се най-много да не се върнете назад, когато детето ви започне да плаче и да се простира към вас. Връщането назад след като сте заминали само дава на детето ви стимул да плаче по-силно и по-дълго следващия път. Колкото и трудно да бъде за вас, опитайте се да се припомните, че задържане на плана си за заминаване е правилният неща за да помогнете на развитието на детето ви.

Ако трябва да се върнете (кажи, забравили сте ключовете от колата), повторете ритуала за раздяване и напомнете на детето си, че ще се върнете. Бъдете колкото се може по-специфични за това кога ще се върнете, използвайки фрази, които детето ви ще разбере: „Ще имаш такъв забавен ден с Дядо. Мама трябва да отиде на работа, но Мама ще те види след вечеря! Родителите винаги се връщат. Обичам те!“ Дайте прегръдка и поцелуй и тръгвайте на път.

Previous:

Next: