• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Черно матерно здраве: Къде да дарите в подкрепа на черните майки

Докато САЩ продължават да се борат с общонационален призив за промяна около своите различни социални недостатъци, включително тревожните расистки несъответствия, все повече внимание се обръща към кризата в душевното и матерното здравеопазване, с която се сблъскват черните жени.

„Е по-критично откогато и по-всеки път да се адресира неравенството в нашата система за здравеопазване“, казва Брий Дженкинс, лицензиран семейен терапевт и основател на инициативата The Gathered Fight, която цели да спонсорира черни жени, търсещи терапия, и черен терапевт. „Много черни, коренни хора и хора от цвят (BIPOC) не могат да си позволят психиатрична помощ или са избягвали лечение от страх от зловреда, неразбиране или безразличие от страна на техните психиатрични и първични грижовници.

Дженкинс продължава: „Липсата на емоционална и психическа подкрепа засяга черните жени драстично, което засяга черното майчинство и семействата.“

Американската асоциация за консултиране повторя притесненията на Дженкинс, отбелязвайки, че в сравнение с белите хора, BIPOC по-рядко имат достъп до услуги за психично здраве, по-рядко търсят такива услуги или получават нужната грижа, и също така по-често получават лошо качество на грижата и прекъсват терапията предивременно. И сякаш това не е достатъчно, добавете бременност и родителство към сместа. Черните жени са при по-висок риск от постпартум депресия, осложнения при раждане, преждевременно раждане и смърт по време на и след раждане.

Докато корените на тези несъответствия са многостранни, и кризата може да изглежда уплашително, няколко организации са стъпили напред, за да направят разлика. Ето как инициативата на Дженкинс и няколко други създават промяна.

1. The Gathered Fight

Организация:

The Gathered Fight

Основател:

Брий Дженкинс

Какво правят:

Спонсорират черни жени, търсещи терапия, и плащат на черни терапевти конкурентни такси за работата им.

Брий Дженкинс, лицензиран семейен терапевт, базиран в Лос Анджелес, отбелязва, че пандемията, в комбинация с жестоките убийства на Бреона Тейлър и Джордж Флойд, са довели до преливане на нейната пощенска кутия с черни жени, молящи за терапия, и други черни терапевти, които се свързват поради интензивността на техната двойна роля като черни жени и целители.

Нещата стават още по-лоши поради съществуващ списък с несъответствия: „В света на терапията, черните терапевти са обложени с данъци“, отбелязва Дженкинс. „Ние имаме повечечно черни клиенти, които често имат повече травми и по-малко ресурси за плащане на нашите услуги. Често поемаме по-голям брой случаи с по-ниска цена или безплатен труд, дори и ние сами да сме по-склонни да имаме по-високи студенти заемове и по-голяма финансова нужда от напълно платещи клиенти. Ние печелим по-малко от белите си колеги — както в повечето други индустрии. Черните клиенти често не могат да си позволят услуги, се борат за да се свържат с културно компетентни терапевти, а черните терапевти често не могат да си позволят отстъпки. Цикълът продължава.“

Това доведе до The Gathered Fight. Даренията отиват за спонсориране на черни жени, нуждаещи се от услуги за психично здраве, с 4-6 терапевтични сесии.

Как да подкрепите:

Дарителство за GoFundMe на The Gathered Fight и споделяне на инициативата в социалните медии (Instagram или Twitter). Инициативата също търси повече черни терапевти да се регистрират, за да отговарят на изискванията на списъка за чакане на клиенти.

2. Mommy Brain

Организация:

Mommy Brain

Основател:

Равел Уъртington

Какво правят:

Осигуряват на жените достъпна психическа и емоционална подкрепа и ресурси, необходими за навигиране в майчинството и кариерата.

„Mommy Brain е родена от нужда, с която се сблъсках като майка за първи път — нужда да се свържа с други майки и да чуя, че не съм сама в тези чувства за вина, тревога и имам части от майчинството, които не харесвам“, казва Уъртington. „Платформата Mommy Brain предлага на майките критична подкрепа чрез достъпна експертно водена психическа и емоционална насока, ресурси и разнообразна общност.“ Един от начините, по които те правят това, е чрез безплатни дигитални въпроси и отговори и дискусии, водени от експерти, които се погрижават в различни аспекти на майчинството, като борба с идентичността след децата, секс и интимност и поставяне на граници.

Уъртington също беше вдъхновена наскоро да създаде Фонд за подкрепа на дula след като нейното изживяване при раждане включваше „страхово натоварване и принуждение, които са широко разпространени в медицинската система, особено към жените от цвят“, отбелязва тя. „[Опита ми] е устрашителна норма за много бременни майки, особено черни майки. И черните майки умрат с три пъти по-високи темпове в резултат на системичния расизъм.“

Фондът ще помогне на недостатъчно обслужвани черни майки да получат грижа от дula по време на бременност и раждане плюс най-малко две терапевтични сесии в постпартум. „Този фонд помага двояко: чрез подкрепа на черни майки по време на раждане/последно и чрез наемане на черни и POC дula и терапевти“, обяснява Уъртington.

Mommy Brain са събрали над $10,000 за предоставяне на тази критична подкрепа. Можете да кандидатствате за финансова помощ тук.

Как да подкрепите:

Споделете за Mommy Brain в социалните медии (Instagram или Twitter) и/или дарителство за фонда за дula на mommybrain.com/donate. Ако сте майка, търсеща подкрепа, присъединете се към техната глобална общност тук.

3. Black Mamas Matter Alliance

Организация:

Black Mamas Matter Alliance

Основатели:

Членове на Стерония комитет на Black Mamas Matter Alliance включват Анджела Дойинсола Аина, Елизабет Доус Гей, Джоя Креар-Пери, Кваджелин Джексън и Моника Симпсън.

Какво правят:

Създават политики, които подкрепят подобрено матерно здраве, права и справедливост за черните майки и провеждат изследвания, които подкрепят тази важна работа.

Black Mamas Matter Alliance (BMMA), основан през 2013 г., е резултат от партньорски проект между Центъра за репродуктивни права (CRR) и SisterSong Women of Color Reproductive Justice Collective (SisterSong).

Според уебсайта на BMMA, альянсът „беше създаден от необходимостта да се образува обект, който може да държи пространство и да служи като платформа за инициативи, водени от черни жени, които работят за адресиране на въпросите, които засягат матерните здравни несъответствия и неравенства, използвайки рамките на човешките права, репродуктивната справедливост и справедливостта при раждане във всички сектори.“

В партньорство с CRR, BMMA създадоха инструментариум Black Mamas Matter, който бе пуснат през 2016 г., и включва изследвания за матерното здраве като въпрос на човешки права, статистики за матерно здраве и морбидност и информация за правата на бременните и раждащи родители. Те също предлагат уебинари и литература, които се погрижават по-дълбоко в тези подробности.

Как да подкрепите:

Можете да дарите, да се свържете за получаване на новини и актуализации и да ги следвате в социалните медии (Instagram или Twitter).

4. The Loveland Foundation

Организация:

The Loveland Foundation

Основател:

Рачел Каргъл

Какво правят:

Насочват да носят възможности и изцеление на общностите от цвят — особено на черните жени и момичета — чрез стипендии, програми за резиденция, турове за слушане и фонд за терапия.

Писателката и лекторката Рачел Каргъл основа The Loveland Foundation през 2018 г., след като видя как нейната кампания за рожден ден, наречена Therapy for Black Women and Girls, успява. След събиране на $250K за предлагане на терапевтична подкрепа на черни жени и момичета, Каргъл реши да продължи усилието чрез Loveland.

Чрез партньорства с Therapy for Black Girls, National Queer & Trans Therapists of Color Network, Talkspace и Open Path Collective, получателите на Loveland Therapy Fund получават достъп до изчерпателен списък на профеционалисти по психично здраве по цялата страна, предоставящи услуги от високо качество, културно компетентни за черни жени и момичета.

Как да подкрепите:

Можете да дарите, да стартирате групова кампания за събиране на средства, да споделите информация за организацията, за да повишите осведомеността около Фондация и да ги следвате в Instagram.

5. Black Girls Breathing

Организация:

Black Girls Breathing

Основател:

Джасмин Мари

Какво правят:

Оферта на инклюзивна платформа, предлагаща класове за медитативно дишане, предназначени да помогнат на черните жени и момичета с хроничен стрес.

Терапиятът не винаги трябва да изглежда като един-на-един разговор с психолог. За основателката Джасмин Мари, практик на дишане и миндфулнес, базирана в Атланта, подкрепата на психичното, духовното и емоционалното здраве на черните жени означава създаване на безопасно пространство за тях активно да се грижат за себе си чрез медитативно дишане в среда, курирана особено за тях.

След като черните жени страдат от физически и психически недуги, свързани с хроничен стрес, повече от всяка друга група: сърдечно-заболявания, инсулти, високо кръвно налягане, овариен, цервикален и рак на гърдата свързани фаталитети, тревога, депресия и репродуктивни предизвикателства, отбелязва Мари. И чрез преоформяне на отговора на тялото към траума и пускачи, дишането може да намали хроничния стрес, тревогата и депресията.

Преди пандемията, общността, която приема жени на възраст 18 до над 65 години, предлагаше физически и виртуални инструкции по цялата страна. Сега Black Girls Breathing предлагат бимесечни, виртуални кръгове за дишане наgliден мащаб (таксата може да бъде от $0 до $25). След убийството на Джордж Флойд и протестите, които последоваха, Мари запусна кампания за краудфандинг, за да събере пари, за да даде на 100 черни жени на сесия безплатен достъп до виртуални кръгове за дишане за година. „Искаме тези, които имат нужда от подкрепа за благополучие, да имат непрекъснат достъп и възможност да го правят, докато все още могат да работят и да подкрепят черните подемачи и креатори, които плащаме“, бе отбелязано на страницата.

От началото на 2022 г., организацията се залага да засегне един милион черни жени и момичета до 2025 г.

Как да подкрепите:

Можете да дарите за виртуалния фонд за дишане на Black Girls Breathing, да се присъедините към общността и да ги следвате в социалните медии (Instagram и Twitter).