Тези 5 прости практики са критични за изграждане на мозъци на бебета по време на ранно развитие

В живота има те единствени моменти, които те променят завинаги. Дори докато ги преживявате, разпознавате тяхното значение. Виждане на бебето си за първи път, като го поставят в ръцете ви, е един от тези моменти. Най-голямата мистерия на всички е, че ние живеем и се размножаваме, и че обичаме този нов малък чужденец напълно. Това е натурата на начин да гарантира przeживяването на вида ни. И ние веднага сме уловени в разделянето между страх и превъзхищаваща любов. Страх, защото бебето не идва с инструкции, и внезапно разпознавате превъзхищаващата отговорност за бъде родител; и любов, защото природата е заговорила, за да изисква вашата саможертва, ангажираност, отговорност и задължение за сигурността на бебето.

Скоро ще научите всичко за бебето си. Ще разпознаете разликата между плач от изтощение, фрустрация, гняв или глад. Ще можете да различавате между рефлексен усмивка, истинска усмивка или ухилване, което показва беда напред. От самото начало, бебето отговаря на вашите реакции. В най-ранните дни на живота на бебето ви, вие ставате майстор на съществените неща, които гарантират přeживяването на бебето ви. Колкото и да учите за бебето си, обмислете, че развиващият се мозък на бебето ви учене хиляда пъти повече за вас. Така че най-важният глас, който бебето някога чува, и най-важното лице, което вижда, от раждането през детството, е вашето.

Всяка песен, която пеете, всяка прегръдка, която давате, всяка игра на пик-а-бу и всеки смех са създаване на скелета за бъдещите постижения на бебето ви. Например, талант за изкуство и музика или дар за спорт или социални умения се проследяват по тези невронни пътеки, инициирани чрез взаимодействието на вас и бебето ви. Свързването между вас и детето ви е най-централният състав за успеха на този процес. Детето ви има нужда не само от вашето любящо присъствие, но и от вашето време и внимание. Днес, нови технологии като PET скениране (позитронно емисионна томография) и МРТ ни дават прозорец в мозъка на бебето ви, така че да можете да видите със собствените си очи как реагира на специфична външна стимулация.

Вашето бебе е редовен малък Пак-Ман, намиращ интерес навсякъде, включвайки звуци, гласове, светлини, сенки, цветове, мобилки и преживявания от всякакъв вид. Чрез отговаряне на усещането на бебето си за вълнение и чудесно, вие подкрепяте усещане за благополучие, докато наблюдавате, че вие валидирате неговите изследвания. Обръщане на внимание и активно слушане на бебето насърчава неговото усещане за благополучие и стойност. Накрая, поведението на бебето ви става фокусирано, тъй като то умишлено извиква вашите позитивни отговори. Вашите реакции са всичко за него, защото вие сте неговият свят, и то дефинира себе си чрез взаимодействията си с вас. В един смисъл, тази колаборация с бебето ви ще включи или изключи неговите специфични генетични диспозиции. Следователно, това, което прави бебето ви уникално, са точно тези преживявания, създадени от вас.

Неврологията ни даде твърди данни за подкрепяне на важността на ранните детски преживявания. Данните силно показват, че деца, лишени от възпитанието, което стимулира зрелостта на мозъка, имат важни области на мозъка, които са дълбоко недоразвити. Намираме тази ситуация не само в сирачници в чужди страни, където бебетата са оставени недопирнати за часове, но и в домове, където майките работят дълги часове, мразят грижата за дете, преживяват постнатална депресия или други емоционални или физически проблеми, които правят невъзможно да се свържат или обвързат с бебетата си. Такъв липса на възпитание и грижа може да доведе до дългосрочни здравословни проблеми за бебето, включвайки посттравматично стресо разстройство и невъзможност за процъфтяване.

5 начини за свързване с бебето си.

Тя е накрая тук: вашият бранд-нов пучок радост. Държайки я в ръцете си, поглеждате новото си бебе и усещате... нищо. Не сте превъзхитени от радост или щастие, и не сте превладени от любов и сладки емоции, както сте си представяли, че ще бъдете, и както ви е казано, че трябва да бъдете. Чудите се: Толкова се взвълнувах за това бебе, и сега, че е тук, не усещам никаква връзка изобщо. Какво не е наред с мен? 

Първо, знайте, че не сте сами и че тези чувства са споделени от други. Има много възможни причини да се чувствате не в състояние да се свържете с новото си бебе, и само защото се чувствате така днес не означава, че така ще бъде завинаги.

Свързването между майка и дете от ранните дни на младенчеството може да помогне за изграждане на доверие и сигурност. Ето пет прости начина, по които майките могат да създадат силни връзки с бебетата си:

1. Прекарайте колкото можете повече време след като детето ви се роди, позволявайки кожа-кожа контакт.

Изследванията показват, че този контакт ви помага да отделяте ендорфини, което води до проециране на спокойствие и сигурност към бебето ви. Скоро бебето ви ще разпознае вашата допир, мириз и усещане в сравнение с другите.

2. Говорете и пейте на бебето си.

Позволете му да чува звука на гласа ви колкото е възможно от самото начало, било то пеене на колибални или просто обясняване как променяте дрехите на бебето. Новораздените може да разпознават гласа на майка си от времето, в което са родени.

3. Установете око-в-око контакт с бебето си.

Въпреки че зрението все още се развива, новораздените могат да виждат приблизително 30 см пред себе си, така че когато държите бебето си, уверете се, че държате и неговия поглед. Детето ви ще започне да разпознава вашите черти и да се успокоява от вашата познатост.

4. Уверете се, че вие и партньорът ви сте основните хора, които хранят бебето си.

Кормянето на гърдите може да помогне за изграждане на силни връзки между майка и дете, но бутилковото хранеще също може да укрепи връзката между вас и бебето ви, както и връзката на бебето с партньора ви. Когато храните бебето, държете го близо, установете око-в-око контакт, пейте или говориме меко и дайте цялото си внимание на новоразденото, така че то да се чувства спокойно и успокоено по време на хранеенето.

5. Отговаряйте на нуждите на бебето си.

Не можете да наваксате бебе. Фактически, колкото повече се свързвате с бебето си сега, толкова повече ще научи да ви доверява. Ако детето ви се чувства сигурно в привързаността си към вас, то по-вероятно ще израсте по-независим възрастен.

Извадка от How To Build Your Baby's Brain: A Parent's Guide to Using New Gene Science To Raise a Smart, Secure, and Successful Child от д-р Гейл Гросс, с разрешение на Skyhorse Publishing Inc. Авторско право 2019 от Гейл Гросс.