Как да разбера дали детето е с наднормено тегло

В САЩ , 16,9% процента от децата на възраст между 2 и 19 години са с наднормено тегло в зависимост от периода 2007-2008 г. Националната на здравето и храненето прегледи и допълнителни проучвания . Друг 21.2 до 35.5% от децата са с наднормено тегло . Прекомерното тегло е още един проблем за деца под 2 с 9,5% на бебета и малки деца се считат за затлъстели . ( Виж Задание 1 , Pages 2 и 3) неща, защото проблеми с теглото се появяват толкова често при деца , много загрижени родители искат да знаят как да разберете дали , ако детето им се счита за наднормено тегло
. Ви е нужно
Ruler <Бразилски> Молив

Metal рулетка
Digital Scale

Инструкции услуги 1

Намерете точната височина на детето си . Били ли детето ви да излети , или отмените , тежки дрехи , обувки, аксесоари за коса, конска опашка и плитки. Мярка детето си на uncarpeted етаж с краката заедно и главата , раменете, долната и петите докосват плоска стена . Публикуване на владетел твърдо против короната на главата на детето . Кажете на детето си да гледа право напред . Уверете се, че очите ви са дори с владетеля , докато приемате измерването . Mark , където дъното на владетеля докосне стената с молив . И накрая , измерете разстоянието от марката сте направили до основата на стената с мярка метална лента , фигуриращ височина на детето си до най-близкия осма от инча . ( Виж Референтен 2 )

2

определите точното тегло на детето си . Кажете си дете да свали обувките и тежки дрехи . Претеглете детето си с цифрова скала , която е по-точен от пружинен една , и се записва теглото на детето до най-близкия четвърт паунд . ( Виж Препоръки 2 , 3 ) Световния съюз 3

Включете височината и теглото на информация на детето си ( заедно с датата на раждане , текущата дата и пол ) в Центъра за контрол и превенция на заболяванията на Body Mass Index ( BMI ) калкулатор за деца и тийнейджъри : http://apps.nccd.cdc.gov/dnpabmi/( Виж Референтен 3 ) . Този калкулатор взема предвид , че количеството на мазнините дете може да има за здравословно тегло варира в зависимост от възрастта, пола и височината . ( Виж Референтен 4 )

4

Прочетете резултатите от калкулатора BMI . Едно дете от 85-ти до по-малко от 95-тия персентил е с наднормено тегло , и едно дете на или над 95-ти процентил е счита за наднормено тегло . ( Виж Референтен 4 )

5

Разговор с педиатър на детето си , ако калкулатора BMI предлага на вашето дете може да бъде с наднормено тегло или затлъстяване . Някои деца могат да имат висок BMI , но имат задоволително съдържание на мазнини , ако те имат по-голяма костна структура или висок процент на мускулите. ( Виж Референтен 4 ) A педиатър може да се използват и други методи, за да проверите за проблем с теглото , като тест за дебелина на кожната гънка , която използва шублер за измерване на количеството мазнини на гърба на трицепс на вашето дете . ( Виж Препоръки 4 , 5 ) Ако педиатърът мисли детето ви има проблем с теглото , той или тя може да предостави предложения от диета и упражнения промени за вашето дете . Световния съюз сайта

Previous:

Next: