• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Близнаци, спаващи заедно: Безопасност, ползи и предпазливи мерки

Докато закупувате легчета за близнаци, може би сте се запитвали поне веднъж – могат ли близнаците да спят заедно?

Благословени с близнаци означава двойна радост и, разбира се, двойни усилия и решения. Всяка задача трябва да се прави два пъти, включително закупуване на легчета.

Легчето е важно за бебето, тъй като прекарва повечето от времето си там. Трябва да търсите най-безопасното легче, без да компромитирате комфорта им. Въпреки това, горният въпрос все още би ви мъчил.

В тази статия ви помагаме с отговора на въпроса. Споделяме и предимствата и ограниченията на близнаци, спаващи в едно легче, и предпазливите мерки за наблюдение.

Могат ли близнаците да спят в едно легче?

Една тежка грижа за поставяне на близнаци в едно легче е рискът от внезапна бебешка смърт (SIDS). Най-добре е да говорите с педиатъра си преди да изберете да ги оставите да спят в едно легче или отделно.

Едно изследване suggерира, че съвместното легче (co-bedding) на близнаци насърчава саморегулация, сън и намалено плач без явен риск. Тъй като бебетата ви са свикнали да бъдат близо един до друг девет месеца в утробата, те могат да спят по-добре и да имат по-малко нощни събуждания, когато са поставени да спят в едно легче. Въпреки това, е важно да се следват стандартите за безопасност, за да се избегне риск от SIDS, когато новородените близнаци се държат в едно легче.

Според Американската академия по педиатрия, бебетата трябва да бъдат поставени да спят на гърба (supine позиция), и грижа да се вземе да не се прикриват лицата им. Ако желаете да поставите близнаците си в едно легче, най-добре е да се направи до момента, в който научат да се обръщат.

Какви са ползите от поставяне на близнаци да спят заедно?

Има доста ползи от поставянето на близнаците ви да спят заедно, стига да следвате необходимите предпазливи мерки за намаляване на риска от SIDS.

• Грижата за тях става лесна.

Тъй като близнаците се нуждаят от двукратно внимание, ако и двамата спят на едно място, ще улесните нещата за вас. Можете бързо да отговаряте на техните нужди без да бягате от едно място на друго.

• Те могат да се топлят един друг.

Когато поставите близнаците си заедно в легче, комбинираната телесна температура може да им помогне да останат топли и уютни. Въпреки това, внимавайте да не им позволявате да поставят ръцете си върху лицата един на друг.

• Те могат да се почувстват сигурни и удобно.

Присъствието на близнака в близост може да ги накара да се почувстват сигурни и удобно, точно като в утробата. Това може да предотврати чести нощни събуждания.

Безпокойства за близнаци, спаващи заедно

Въпреки че има някои ползи от близнаци, спаващи заедно, има и няколко ограничения.

• Всеки бебе може да развие различни навици за сън и един може да безпокой друг.
• Когато близнаците спят заедно, те склонни са да се обърнат един към друг. Тази позиция не е безопасна за бебетата, тъй като увеличава риска от SIDS.
• Когато порастат, те склонни са да се движат по легчето, и споделяне на легло може да ограничи движението им. Съществува и риск от избухване или удушване един на друг.

Говорете с педиатъра си, за да разберете потенциалните рискове от поставяне на близнаците ви в едно легче. Въпреки това, ако следвате предпазливите мерки за безопасност, можете да ги оставите да спят заедно до шест месеца.

Предпазливи мерки при поставяне на близнаци заедно в легче

Ако сте решили да поставите близнаците си да спят в легче след одобрението на лекаря си, взете някои от тези предпазливи мерки, за да гарантирате, че бебетата ви имат безопасен сън.

• Поставете бебетата глава към глава в легчето, така че главите им да са в центъра на легчето, а кракчите да сочат към един край. Това ще гарантира, че не се удушват един друг и им дава достатъчно място да лежат в supine позиция.
• Уверете се, че бебетата ви са добре закукувани. Ако ги покривате с килими, уверете се, че са поставени добре под раменете.
• Ако желаете да разделите легчето, използвайте фиксиран разделител за легче. Никога не използвайте възглавник или навит килим за разделяне на легчето.
• Опитайте да синхронизирате техните графици за хранене и сън, тъй като това ще ви помогне да поспете достатъчно и да стане лесно да се грижите за бебетата ви.

• Веднъж когато бебетата ви са над 6 месеца, се съветва да бъдат в отделни легчета, тъй като това ще им даде място да се движат удобно. Въпреки това, винаги можете да изберете споделяне на стая, като ги поставите в отделни легчета.

Въпросът дали близнаците спят заедно няма конкретен отговор. Това е ситуационно arrangement, тъй като всяко семейство е уникално и има своите предпочитания. Вашето решение да поставите близнаците си да спят заедно или отделно може да зависи от различни фактори, включително техния комфорт и нужди. Ако смятате, че бебетата ви са удобни да спят заедно, уверете се, че са взети всички необходими стъпки за безопасност и ги сложете да спят в легче. В крайна сметка, те споделят специална връзка, тъй като техното пъте заедно започна много преди в утробата.