• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Кога бебетата започват да мечтаят и за какво мечтаят?

Забелязвате ли напоследък, че вашето мъниче изглежда екстатично в съня си? Тези малки клепачи, които пърхат или малките устни, които се усмихват, може да са мечтата на вашето бебе. Това сигурно ви е накарало да се чудите – кога бебетата започват да сънуват?

Тъй като бебетата прекарват по-голямата част от деня си в сън, те са склонни да посещават всички етапи на съня. Това означава, че те също влизат в сцената, когато виждаме сънища. Ето още информация за сънищата на бебето, кога започва да сънува и знаците, показващи, че сънува.

Имат ли бебетата мечти?

Важно е да разберете моделите на съня на бебетата, преди да научите дали сънуват. Бебетата спят от 16 до 18 часа от 24 часа на денонощието. Техният сън е разделен на два основни етапа - сън без бързо движение на очите (NREM) и сън с бързо движение на очите (REM), подобни на тези, наблюдавани при възрастни. REM сънят, известен също като активен сън при бебета, се характеризира с бързо движение на очите под затворените клепачи. Мозъчната активност, кръвното налягане и сърдечната честота в REM съня са подобни на тези в състояние на будност.

Сънищата могат да се появят на всеки етап от съня, но най-вече по време на REM сън. Бебетата прекарват еднакво време в REM и NREM сън. Тъй като бебетата прекарват по-голяма част от съня си в REM етап в сравнение с възрастните, изследователите смятат, че бебетата сънуват. REM сънят също играе функционална роля при бебетата, тъй като се отбелязва, че помага за узряването на неврологичните пътища и здравословното развитие на мозъка.

Кога бебетата започват да сънуват?

Не е известно кога бебетата започват да сънуват. Проучванията отбелязват, че бебетата показват REM и NREM сън дори в фетален стадий. Мозъчните вълни на плода могат да покажат забележими преходи между NREM и REM съня в утробата след седем месеца от бременността. Въпреки че не е известно дали фетусите сънуват, наличието на REM сън по време на феталната фаза може да предполага, че бебетата са способни да сънуват още от раждането.

За какво мечтаят бебетата?

Няма точен начин да се каже какво мечтаят бебетата. Освен това, тъй като бебетата имат ограничени комуникационни умения, няма начин бебето да опише мечтите си. Независимо от това, изследванията върху REM съня могат да предложат някои възможности.

REM сънят е белязан от повишена активност в хипокампуса, частта от мозъка, за която се смята, че е отговорна за обработката и извличането на спомени за събития, които преживяваме, докато сме будни. Предполага се също, че сънищата често реактивират видения или виртуални преживявания от наскоро научени неща. Следователно сънищата на бебето може да се състоят от скорошни преживявания или взаимодействия с хора, играчки, предмети и места.

Ограниченият житейски опит на бебето може да го накара рядко да има сложни, абстрактни сънища. Сънищата на бебето може да са по-близки до реалността, като се състоят от хора, които често виждат, като родители, предмети, които често използват, като играчки, и места, които често посещават, като градина.

Възможни признаци, че бебето ви сънува

Няма конкретни признаци, които да показват, че бебето сънува. Следните действия обикновено предполагат REM сън и могат също да показват, че бебето сънува.

1. Потрепване

Обичайно е бебетата да потрепват и да потрепват ръцете си по време на REM сън. Обикновено се отбелязва, че бебетата потрепват мускулите, които са на път да станат по-развити. Бебетата могат също да движат части от тялото, които са на път да отбележат крайъгълен камък в развитието.

Например, бебетата, които са на път да започнат да поддържат главата си, вероятно ще покажат потрепване на шията. Бебетата започват да държат главите си стабилно без подкрепа на четиримесечна възраст. След като бебето достигне този етап, е малко вероятно то да покаже потрепване на шията.

Потрепването обикновено показва REM сън и може да показва сънуване, което често се свързва с реорганизацията на спомените за преживявания в хипокампуса. Това може да проправи пътя за развитието на нови умения, тъй като REM сънят също подобрява неврологичните пътища.

2. Движение на очите

Твърди се, че движението на очите по време на REM сън се влияе от мозъчната активност, която обикновено е подобна на тази в състояние на будност. Движението на очите може също да показва, че бебето „вижда“ сънища.

3. Усмихнат

Визуалната памет може да бъде обработена по време на REM сън и бебето може да има сънища, свързани с неща, които вижда по време на събуждане, въпреки че няма точен начин да се потвърди. Бебето може да се усмихва по време на REM сън, когато има сънища, свързани с приятни видения, като родители или любими играчки.

4. Промени в дишането

Обичайно е бебетата да дишат неравномерно по време на REM сън. Бебетата често показват бързи изблици на дишане, последвани от нормално дишане. Също така е обичайно бебето да показва пауза в дишането за пет до десет секунди. Това периодично дишане при бебета е силен индикатор за началото на REM сън и може да показва, че бебето сънува или ще започне да сънува.

Имат ли бебетата кошмари?

Бебетата могат да сънуват кошмари, които обикновено се появяват по време на REM сън. Кошмарите често са свързани със стрес, травма или неприятни ситуации, преживяни по време на будно време. Бебетата, които сънуват кошмари, може да се събудят внезапно, да плачат и може да изглежда трудно да се успокоят отново да заспят.

Някои бебета могат да изпитват нощни ужаси, които могат да бъдат сбъркани с кошмари. Нощните ужаси могат да причинят подобни признаци като кошмарите, но обикновено се появяват по време на NREM етап на сън. Бебето може също да не се събуди рязко по време на нощен ужас, който може да продължи няколко минути. Можете да научите повече за причините и признаците на кошмари и нощни страхове при бебета тук.

Сънът без сънища влияе ли на развитието на бебето?

Сънищата могат да се появят по време на всеки етап от съня; по този начин няма истински сън без сънища. Въпреки това, ако бебето изпитва сън без сънища, е малко вероятно това да предизвика неблагоприятни последици. Сънят е най-важен за здравето на бебето, а не наличието на сънища.

Адекватният сън помага за подобряване на вниманието, паметта, поведението и уменията за учене на бебето. Освен това подобрява цялостното физическо здраве. Ето защо родителите трябва да се съсредоточат върху това бебето да спи достатъчно. Ако бебето има нарушен сън, но няма основен проблем и подозирате кошмари или нощни ужаси, консултирайте се с педиатър.

Когато родителите или полагащите грижи забележат пърхащи очи или усмивки на бебето си в съня си, те често се чудят кога бебетата започват да сънуват. Сънищата могат да се появят по време на бързо движение на очите (REM) и бебетата прекарват по-голямата част от времето си в сън на този етап. Бебетата може да сънуват неща, които наскоро са научили или видели, но е трудно да се каже, защото не могат да общуват. Сънищата на бебето могат да бъдат повлияни от различни фактори, включително места, хора, играчки и т.н. В определени ситуации потрепването, усмивката или промените в дишането могат да бъдат свързани със сънища.