• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да утешим изморен родител на бебе?

Когато нов родител в живота ви има застълен вид на зомби, вероятно е напълно лишен от сън. Дългите нощи за хране, слушане, улегане и опити да се натиснат няколко момента сън са рядко подходящи за чувстване на енергия. Направете услуга на приятеля си, като бъдете до него за съучастие, помощна ръка и може би като приятел на бебето, за да може да има дълго дреме.

Инструкции

1. Попитайте приятеля си дали е ок да дойдете, преди да се явите на вратата му. Домовете на новите родители са склонни да са малко разхвърляни, както и техните външни видове. Приятелят ви може да се срамува, ако се явите без предупреждение, дори ако сте искали да дойдете и да дадете ръка. HealthyChildren.org напомня нановите родители, че добрите приятели ще уважават необходимостта на новото семейство от поверителност, така че имайте това предвид, когато планирате посещение и не се обърквайте, ако отговорът е „не точно сега“.

2. Насърчете слушане, ако новият родител просто се нуждае от някого да говори с. Някои майки не са необходимо насочени към помощна ръка, но позволяването на приятеля ви да се изговори малко може да бъде точно такава терапевтична. При слушане, изчакайте да предложите съвет, докато не бъде поискан.

3. Споделете своя опит, ако сте имали свои деца. Новият родители често намират утеха в идеята, че не са сами, но и че техните малки сови са напълно нормални. Приятелят ви може да се нуждае от подкрепата, да чуе за вашите безсънни нощи и незнание като нов родител, за да се почувства малко по-добре за собствените си обстоятелства.

4. Предложете съвет, но само ако новият родител ви попита за мнението ви. Въпреки че може да помогне да дадете идеи за помагане на бебетата да спят по-лесно – използване на машина за бял шум, даване на топъл бан, безопасно плетене с тънка кърпа – предложенията могат да звучат снизходително, ако приятелят ви вече е опитал всичко. Давайте идеи, които са работили за вас, но не се обърквайте, ако измореният родител не ви приеме предложението за съвет.

5. Предложете да пазите бебето за час или два, докато новата мама или татко дреме. Дори ако бебето се храни с гърд, можете да изчакате точно след хранене да забавлявате и улегвате новото бебе, докато новият родител украдне 40 минути сън. Докато други помощници могат да предлагат храна или пране, часът сън може да бъде най-ценният подарък от всички.

6. Направете се достъпен чрез телефон, текст, имейл и каквото друго, за да може приятелят ви да се свърже с вас. Тя може да иска да се изговори или да се нуждае от приятел на бебето за време на дреме. Знанието, че сте достъпен, може да я накара да бъде по-склонна да се обърне.