Откъсване от бутилки

Откъсване от бутилки

Винаги съм мечтала бебетата ми да преминат директно от кърмене към пиене от чаша, без шишета между тях. Е, никога не се е случвало така. Том и аз останахме със задачата да отбием три деца, всички от които обичаха бутилките си и не ги отказаха лесно. Всеки трябва да прави неща, които той или тя мрази да прави като родител. Моят отнемаше бебешките бутилки на децата ми. Защо? Това се свежда до удобството. По-лесно е да проследя консумацията на мляко на детето с хранене от шише и открих, че е по-лесно да успокоя децата си преди лягане с бутилка топло мляко, така че да се унесат в гарантиран сън.

Но вашето дете не може да продължи вечно да пие от бебешки бутилки по редица причини. Разчитането на бутилка за напитки може да попречи на способността на малкото дете да пие от чаша. Децата могат да зависят от бутилката, за да се чувстват сити. При това те лесно могат да консумират твърде много мляко и недостатъчно твърди храни, които съдържат различни хранителни вещества. Шишето може да се превърне и в източник на допълнителни калории, което да доведе до дете с наднормено тегло, особено когато му е позволено да смуче бутилка по желание. Разбира се, никога не трябва да позволявате на дете да спи с бутилка мляко или сок в устата, защото това насърчава кариеса.

И така, как да изхвърлите бутилката? Постепенно, в по-голямата си част. Някои деца се отказват от това (би трябвало да съм късметлия), докато други се държат здраво. Ето един трик, който използвах с Ема, която изпи последната си бутилка на почти шестнадесет месечна възраст. Затоплех леко млякото й и й го дадох в нейната чаша, малко преди лягане. Бях сигурен, че тя ще устои на промяната, но сгреших. Тя взе около една унция, спокойно ми върна чашата, пъхна палеца си в устата си и влезе тихо в креватчето си, без да скимти. Няколко нощи от това и тя се отказа от млякото преди лягане в полза на четенето на книги.

Закуски за малки деца:какво и колко
Спомняте ли си, когато хранихте бебето си на всеки три часа или така? Стомахът му беше малък, така че трябваше да зарежда често, за да бъде в крак с нуждите от хранителни вещества от бързия си растеж. Стомашният капацитет на вашето дете се е увеличил малко, но все още е достатъчно ограничен, за да се нуждае от две или три закуски на ден между храненията, при условие че е гладно за тях.

Най-добрите закуски са мини ястия, а не разрушители на храна, така че започнете с малко и дайте на детето си достатъчно, за да го задържи до следващото хранене. Разбира се, това не винаги се получава перфектно при едно- и двегодишни деца, тъй като апетитът им е непостоянен. Добре е, ако детето ви в крайна сметка изяде по-голяма закуска, стига да е здравословно. Оставени сами на себе си, децата обикновено ограничават консумацията на храна при следващото хранене. Ето някои опции за закуски за малки и по-големи деца.

  • Натурално сирене като чедър, хаварти или швейцарско
  • Мляко (пълномаслено за възраст до две години)
  • Кисело мляко (пълномаслено за възраст до две години)
  • Твърдо сварени яйца
  • Извара (пълномаслена за възраст до две години)
  • Риба тон
  • Пълнозърнести хлябове и бисквити
  • Плодове (с изключение на цялото грозде)
  • Плодов сок (ограничение до 4 унции на ден)
  • Крекери на Греъм
  • Обикновени бисквитки, като бисквити с животни
  • Пудинг (направен с пълномаслено мляко)
  • Сухи зърнени храни или малка купа зърнени храни с мляко
  • Зеленчукови сокове
  • Добре приготвени зеленчуци, като нарязан, обелен сладък картоф
  • Тортили

Previous:

Next: