Hur mycket sömn behöver en 7 år gammal?
En 7-åring behöver 10-11 timmars sömn per natt.
Det är viktigt att komma ihåg att varje barn är annorlunda och deras sömnbehov kan variera. Vissa barn kan behöva lite mer eller lite mindre sömn. Här är några tecken på att ditt barn kanske inte får tillräckligt med sömn:
* svårigheter att vakna upp på morgonen
* att vara trött eller cranky under dagen
* har problem med att koncentrera sig
* är irritabel eller emotionell
* har problem med att somna på natten
* Att ha mardrömmar eller sömnvandring
Om du är orolig för ditt barns sömn, prata med din barnläkare. De kan hjälpa dig att avgöra om ditt barn får tillräckligt med sömn och rekommenderar strategier för att förbättra sina sömnvanor.
-
Ett vanligt klagomål vi hör från familjer på Care.com är att barnskötare, barnskötare och andra typer av vårdgivare ibland är försenade till både intervjuer och jobb. Alla är försenade ibland, men kronisk försening kan kosta dig den där fantastiska n -
Föräldrar är vana vid att skolor och daghem stängs på grund av snöstormar och andra extrema väderhändelser, men att försöka lista ut barnomsorg inför en global pandemi är okänt territorium för de flesta. I takt med att antalet fall av covid-19 ökar, -
När familjer vill anställa en ny vårdgivare är pålitlighet en av de mest uppskattade egenskaperna. Oavsett om de letar efter någon att ta hand om sin nya bebis, en åldrande förälder eller ett älskat husdjur, behöver de veta att personen de anställer
