• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Varför behöver spädbarn babyformel istället för komjölk?

Många föräldrar frågar varför de inte kan ge sitt barn vanlig komjölk istället för bröstmjölk eller mjölkersättning. Det finns två huvudorsaker:Spädbarn kan inte smälta komjölk lika fullständigt eller lätt som de smälter bröstmjölk eller modersmjölksersättning. Och, ännu viktigare, komjölk innehåller inte tillräckligt med vissa näringsämnen som spädbarn under ett år behöver.

Under den nuvarande modersmjölksersättningsbristen kan det vara OK för vissa bebisar över 6 månader att få komjölk under en kort period om ingen modersmjölksersättning är tillgänglig. Om du inte kan hitta modersmjölksersättning i lager någonstans, prata med din barnläkare och läs mer här.

Bortom matsmältningen

Komjölk innehåller höga koncentrationer av protein och mineraler, vilket kan stressa en nyfödds omogna njurar och orsaka allvarlig sjukdom vid tider av värmestress, feber eller diarré. Dessutom saknar komjölk de rätta mängderna järn, C-vitamin och andra näringsämnen som spädbarn behöver. Det kan till och med orsaka järnbristanemi hos vissa spädbarn, eftersom komjölksprotein kan irritera slemhinnan i magen och tarmen, vilket leder till förlust av blod i avföringen. Komjölk innehåller inte heller de hälsosammaste typerna av fett för växande bebisar. Av dessa skäl bör ditt barn inte få någon komjölk (eller annan icke-human mjölk eller mjölkersättning) förrän de är omkring 12 månader gamla, såvida det inte finns något alternativ.

När din bebis fyller ett år

När ditt barn har passerat ett år kan du ge det pastöriserad hel komjölk eller mjölk med reducerad fetthalt (2 %), förutsatt att de har en balanserad kost av fast föda (flingor, grönsaker, frukt och kött). Men begränsa deras intag av mjölk till 2 koppar (cirka 16 uns) per dag eller mindre. Mer än 24 uns om dagen har förknippats med järnbrist om småbarn inte får i sig tillräckligt med annan hälsosam järnrik mat. Om ditt barn ännu inte äter ett brett utbud av fast föda, prata med din barnläkare om den bästa näringen för dem.

I den här åldern behöver barn fortfarande en högre fetthalt, varför hel D-vitaminberikad mjölk rekommenderas för de flesta spädbarn efter ett års ålder. Om ditt barn är eller är i riskzonen för övervikt, eller om det finns en familjehistoria av fetma, högt blodtryck eller hjärtsjukdom, kan din barnläkare rekommendera 2 % (reducerad fetthalt) mjölk.

Ålder 2 och uppåt

Ge inte ditt barn 1 % (lågfett) eller fettfri (skummad) mjölk före sin andra födelsedag, eftersom den inte innehåller tillräckligt med fett för hjärnans utveckling. Efter två års ålder bör du diskutera ditt barns näringsbehov med din barnläkare. Men många barn i den här åldern kan gå över till mjölk med lägre fetthalt om det är vad din familj använder.