Kako Pogovorite se Teens O Kajenje
Vsak dan , 3600 Ameriški otroci poskušajo kaditi prvič in 900 otroci postanejo redni kadilci, v skladu z Food and Drug Administration v ZDA. Mnogi otroci postanejo zasvojeni s tobakom , preden so dovolj stari, da razumejo nevarnosti proizvoda in nato na koncu trpijo hude posledice za zdravje , kot rezultat. Starši imajo odgovornost do svojih najstniških letih , da bi razpravljali o nevarnostih kajenja .
Navodila
1
Začetek rečeno , da vaš otrok o nevarnostih kajenja , kakor hitro je mogoče . To je najbolje , da začnete v starosti 5 ali 6. Mnogi otroci začnejo kaditi na okoli 11 let in postal popolnoma zasvojen do takrat, ko so 14. Ustvarjanje zgodnji dialog lahko pomaga preprečiti vašega otroka pred začetkom , v skladu s centri za nadzor bolezni in uradna spletna stran Preventiva je . To tudi omogoča lažje nadaljevati dialog , ko vaš otrok doseže svoje teens .
2
Uporabite resnične zgodbe o tem, kako se je uporaba tobaka vplivale na življenja družinskih članov ali prijateljev . Če imate zgodbo o ljubljene , ki so umrli ali zboleli zaradi kajenja , je povedal, da vaš teen , predlaga Centra za nadzor in preprečevanje bolezni .
3
Izogibajte sodeč ali grozi kazen ob začetku razprave - želite spodbuditi poštenost iz vašega teen , kaže spletna stran Nemours fundacije , Kids Zdravje
4
Vprašaj svojo teen , če kateri od njenih prijateljev kaditi. . Če njeni prijatelji kadijo , Center za nadzor in preprečevanje bolezni priporočamo poučevanje svoje načine, na katere se je mogoče zavrniti tobaka , če je na voljo za njo.
5
Pogovorite se, kako je kajenje upodobljen v medijih . Med gledanjem televizije , na primer , lahko govorimo o tem, kako znaki poveličujejo navado in ne pokažejo dejanske posledice kajenja .
6
Pogovorite se, kajotrok misli o kajenju . Izvedeti, kaj se mu zdi privlačna ali ogabno o tobaku in govori več o teh občutkih .
7
Povejte teen , koliko kajenje lahko nadzirate življenje osebe . Pojasnite , koliko denarja stane , kako lahko negativno vplivajo prijateljstva , kako lahko vplivajo na kako preživi svoj prosti čas in kako negativne učinke na njeno zdravje lahko zmanjša njeno kakovost življenja .
Previous:Kako PomočTeen Quit Smoking
-
Novorojenčki prsti na rokah in nogah so drobni, občutljivi in naravnost čudoviti. Čeprav so srčkani, se starši včasih bojijo skrbi za te majhne dele telesa. Normalno je, da vas skrbi, kaj točno morate storiti, da poskrbite za otrokove prste na roka -
Odločili ste se, da želite najeti varuško. Zdaj je čas, da se lotite dela. Določiti boste morali, kakšno osebo iščete, kakšne bodo njene dolžnosti in koliko si lahko privoščite, da ji plačate. »Ena od prvih stvari, ki jih mora družina narediti, je -
Prvih nekaj mesecev po rojstvu otroka je težko. Ne samo, da se navadite na rutino, ki vključuje hranjenje, menjavo plenic in veliko neprespanih noči, okrevate tudi od samega poroda. Glede na vse, kar se dogaja, je seks verjetno zadnja stvar, o kateri
