• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kadiljenje in vaš otrok

Kadiljenje in vaš otrok

Vaš osmšolec, ki je v petem razredu naredil protikadilske plakate, pride domov s vonjem po zastarelem dimu. Vedete, da njene prijatelice kadijo in mislite, da morda poskuša, če še ni. Poleg pritiska vrstnikov je izpostavljena oglasom, ki ji spodbujajo, da prižge. Idoli mladostnikov kot Leonardo Di Caprio kadijo skozi filme. Vsakič, ko to odprete, zavije z očmi in zatre vrata.

Glede na znane povezave med cigaretami in smrtonosnimi in onesposabljajočimi boleznimi, kot so emphysema in rak grla, ust, ustnic, želodca in pljuč, so statistike kadiljenja med mladostniki strašne. Devet odstotkov osmšolcev kadija cigaret vsak dan. Šestintrideset odstotkov mladostnikov na srednji šoli so vsakodnevni kadilci. To je srčno drobno. Odvisnost od cigaret je znana kot ena najbolj težavnih navad za prekinitev.

Boj proti nikotinski odvisnosti u mladostnikov se zdi kot strašna bitka zaradi njihove sklonosti k eksperimentiranju in izzivanju avtoritete. Kaj narediti starš?

• Pogovorite z otroki o manipulaciji s strani medijskih oglasov. Če otroci razumejo, da so izkoriščeni in izkoriščeni s strani tobačnih družb, so manj verjetni, da upadajo v zaljubljene oglase, ki prikazujejo kadiljenje kot glamorno in nagradno. Fakt je, kadiljenje povzroča mrzel vonj dah, in podbarva zobe in prste. Oblačila kadilca vonjajo po zastarelem cigaretovem dimu. Vse to lahko odvrne potencialne prijatelje -- celo potencialne dečke ali dekleta.
• Poskusite odvrniti otroke od pridobivanja hrbtnih torb in druge stvari, ki so povezane s tobačnimi družbami. Nedavna raziskava kaže, da otroci, ki želijo ali lastijo majice ali dopolnila z tobačno reklamo, imajo trikrat večjo verjetnost, da začnejo kaditi. Spodbujanje mladih, da uporabljajo ta dopolnila, je še en način, kako lahko mladostniki bodo izkoriščeni s strani tobačnih družb.
• Pomagajte otrokom, da se naučijo upirati pritisku vrstnikov že v zgodnjem obdobju.
• Dajte vašemu otroku bralne materiale o kadiljenju in zdravju od Ameriškega društva za rak ali vašega lokalnega zdravstvenega odjela. Te publikacije pogosto imajo grafične slike o tem, kako dim poškoduje pljuča in druge organe.
• Ker mladostniki tendirajo živeti v trenutku, je težko za njih, da se povežejo s problemom, ki bi se lahko zgodil v prihodnosti, zato je povezava med kadiljenjem in rakom ali boleznijo težka za njih. Vendar bodo negativni učinki kadiljenja videti bolj resnični in grozovi, če lahko pogovorite iskreno z njimi o ljudeh v njihovem življenju, kot so odrasli prijatelji ali sorodniki, ki so zboljeli zaradi kadiljenja.
• Spodbujajte šolo vašega otroka, da ima protikadilska izobraževalna programa za vse študente, že v zgodnjih razredih.
• Če so vaši mladostniki vpleteni v šport, prepričajte se, da vedijo o slabih učinkih kadiljenja na pljučno kapaciteto. Spodbujajte trenerja vašega otroka, da pogovori z ekipo o kadiljenju.
• Če vi ali vaš soprug kadi, potem poskusite prenehati. Če ne morete prenehati, ali ne želite, govorite iskreno z otroki o vaši odvisnosti. Zakaj ste začeli kaditi? Kako vam je bilo? Kako se sedaj čutite? Vpišite se v program na vaši lokalni bolnišnici ali zdravstvenem zavarovanju, načrtovanem za pomoč ljudem, da prenehajo kaditi.