Kako lahko debelih Kot otroka vplivajo na težo kot odrasli ?

Otroštvo debelost je epidemija v Združenih državah Amerike. Po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni , odstotek otroke starosti 6 do 11 let , ki so bili debeli ballooned od 7 odstotkov v letu 1980 na skoraj 18 odstotkov v letu 2010 , medtem ko se je delež najstnikov , ki so bili prekomerno težkih ali debelih povečal od 5 do 18 odstotkov odstotkov več istih 20 let . Raziskave kažejo, da lahko debelost v otroštvu vplivajo na težo in na človekovo zdravje kot odrasli .
Otroštvo Debelost

Ni vse veliki otroci so predebeli . Nekateri so težki za svojo starost zaradi velikih telesnih okvirjih , ugotavlja MayoClinic.com . Otroštvo debelost nastane, ko odvečne maščobe povzroča otrokovo težo precej nad povprečjem za svojo starost in višino . Čeprav genetika igra vlogo pri debelosti pri otrocih , jeproblem v glavnem nanašajo na pomanjkanje gibanja in slabe prehrane med ameriško mladino. Otrokov pediater ali vaš družinski zdravnik lahko pomaga ugotoviti, ali je vaš otrok pretežak .
Adult Weight Posledice

Otroci, ki so predebeli po starosti 2, so bolj verjetno, da končajo debelih kot odrasli , glede na študijo, 2005 Center za nadzor in preprečevanje bolezni poročal . Avtor študije David Freedman pravi, da otroci, ki so imeli telesno maso - indeks v 95. percentilo , ki imajo 18 odstotkov ameriških otrok , približno dve tretjini odraščal biti debeli kot odrasli . Chubby dojenčki ne morejo odrasti, da bo debeli odrasli , ampak chubbiness v kasnejših fazah otroštva jebolj natančen pokazatelj debelosti v odrasli dobi .

Zdravstvene Adult Posledice

Ker je prekomerno telesno težo otroci so z velikim tveganjem , da postanejo debeli odrasli , oni so bolj ogroženi za odrasle bolezni srca , apnejo v spanju in nekatere vrste raka , kot tudi skupno bolezni , piše dr Rebecca Sharim Storace na spletni strani ABC News. Pregled študij , objavljenih v februar 1998 izdajo The Journal of Nutrition je ugotovila, da so bili ljudje , ki so bili debeli , kot mladostniki bolj verjetno , da umrejo zaradi raka na debelem črevesu in srčne bolezni , kot so bili moški ne prekomerno telesno težo v svojih mlajših letih . Druga študija, objavljena leta 2012 v reviji Journal of Epidemiology & Zdravje skupnost ugotovila , da je otroštvo in mladostniška debelost povečuje tveganje za prezgodnjo smrt , kot odraslega .
Priporočila

Ker otroci ponavadi poberem prehranjevalnih in življenjskega sloga vzorce svojih staršev , pri čemer dober vzor lahko pomaga pri preprečevanju debelosti pri otrocih , ki lahko vplivajo na otrokovo težo kot odrasli . Spletna stran Mayo Clinic ugotavlja, da otrokom, ki odraščajo v domu, kjer visoko kalorično hrano pogosto jedo in telesna dejavnost se ne spodbuja, so bolj verjetno, da na odvečno težo v zgodnjih letih , ki jim lahko sledijo v odrasli dobi . Omejijo rekreativni računalnika in TV časa za 2 uri na dan , nakup sadja in zelenjave , ne pa junk hrane , poskusite sesti kot družina za obroke in najti zabavne telesne dejavnosticela družina lahko naredimo skupaj . Dajte svojemu otroku zdrav začetek za zdravo in srečno življenje odraslih.

Previous:

Next: