AliGood diete vplivajo na Otroškega Vedenje
? Po gostovanju otrokovo rojstnodnevno zabavo in priča Zločin , ki sta posledica je požirala z rojstnodnevno torto , da verjetno ni nobeno presenečenje, da jehranaotroka porabi vpliva na njegovo vedenje . Prehrana z nizko vsebnostjo sladkorja z železnimi - bogatimi in dodatkov, brez hrane je optimalna za vaš malček , da mu priskrbi energijo in se osredotočiti mu bodo morali priti skozi svoj dan .
Breakfast
Po 8 do 12 ur spanja ponoči , vaš malček potrebuje dober zajtrk , da točenja goriva njegovo telo. Po KidsHealth.org . , Če ima vaš otrok zdrav zajtrk ima več energije in bo v boljšem razpoloženju . Zajtrk ne izboljša le vašega otroka temperament , ampak tudi izboljšuje njegovo splošno zdravje . Otroci , ki jedo zajtrk so bolj primerna za opravljanje fizičnih aktivnosti , imajo zdravo presnovo in manj verjetno, da Tolmačiti med kosilom .
Prednosti Iron
V skladu z raziskovalci na Fernleaf inštituta , železo jebistven mineral za vašega otroka razvoj. Če vaš malček nima dovolj železa v svoji prehrani , bo utrujeni in imajo lahko težave s fokusiranjem . Dojenčki s pomanjkanjem železa , so pogosto razdražljivi in otrpel . Železo je pomembno za vašega otroka razvoj možganov tudi - kar bo vplivalo na njegov kognitivni razvoj in vedenje. Prehrana z veliko vsebnostjo železa živil - meso, perutnina, ribe , stročnice , sadje in zelenjavo - bo podpiral normalen razvoj in zagotoviti otroku z energijo
ADHD in Diet
.
Nekateri otroci z diagnozo pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti ne koristijo dieti brez aditivov za živila . Po Nutrition akciji , veliko študij, ki so bile podpisane leta 1970 - ko je bilaideja, najprej predlagala , da se lahko hrana vpliva na vedenje otroka - so ugotovili, da koristirazmeroma majhno število ADHD otrok iz naslednjih dieto brez aditivov . Ti otroci so imeli boljše simptome s dodatkov, brez hrane, in so postali veliko bolj razdražljivi , ko so jedli živila, barvil in nekaterih živil, kot so koruza , pšenica , mleko, sojo , jajca in čokolado . Medtem ko lahko prehrana delati zanekaj, Susan Roberts z univerze Tufts navaja, da je eden prehrana ne bočudežno zdravilo za večino trpi ADHD .
Sugar Factor
AskDrSears spletna stran navaja, da naj bi otroci jedli prehrane z ogljikovimi hidrati najdemo v zelenjavo , žita in sadje , kot pa enostavnih sladkorjev najdemo v sode , bonboni in pakirane sladice. Glede na spletno stran AskDrSears študije o učinkih sladkorja na vedenje otrok , so protislovna , temvečsoglasje, da so otroci bolj občutljivi kot odrasli sladkor . Kootrok porabi preveč enostaven sladkor , njegovo vedenje in sposobnost , da se osredotoči in se naučite začeli slabšati . Spletna stran AskDrSears navaja, da hranjenje vašega otroka živil z nizkim glikemičnim indeksov - so najboljše za optimalno prehrano - z American Diabetes Association definirana kot živila, ki so počasi dvigniti raven sladkorja v krvi . Živila z nizkim glikemičnim indeksov , kakor tudi nizke količine maščob in kalorij ravneh - kot fižol v zrnju , sladki krompir in korenje - zmanjša tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca in ožilja in pustite otroke občutek sitosti daljši od živil, ki vsebujejo enostavne sladkorje
<. br>
-
Čeprav telefoni in tablični računalniki niso nadomestilo za praktično učenje, obstajajo številne predšolske aplikacije, ki so zabavne in poučne ter lahko pomagajo okrepiti veščine, ki jih otroci že poznajo. Glavna stvar je vedeti, kaj iskati. »Na s -
Razmišljate o šolanju na domu?Tukaj morate vedeti Isabel Shaw Vsi starši si želijo, da bi bili njihovi otroci uspešni, v današnjem svetu pa je dobra izobrazba ključ do uspešnega življenja. Za večino otrok izobraževanje pomeni obiskovanje javne ali -
Je vaš otrok razposajen otrok in vi ne sploh ne vem? V današnji družbi je helikoptersko starševstvo ali težnja, da starši lebdijo in pomagajo svojemu otroku, tudi ko so sposobni delovati sami, naraščajoč - in morda škodljiv - trend. Raziskava, objavl
