• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Sončenje v solarijih

Veste, da je leže pod soncem slabo za vas – ljubitelji sonca imajo predčasno starajočo se kožo, bore in morda celo raka kože. Ampak kaj s solariji? Na žalost lahko povzročijo enake (ali huje) težave. Pravzaprav zdravniki pravijo, da je uporaba solarijev eden razlogov, zakaj vedno bolj mlajše bolnike zdravijo za rak kože.

Sončenje v solarijih vs. sončna svetloba

Sončni žarki vsebujeta dve vrsti ultravijoličnega sevanja, ki vplivata na vašo kožo: UVA in UVB. UVB sevanje ožare zgornje plasti kože (epidermis), kar povzroči sončne ožge. UVA sevanje prodre v globlje plasti epidermisa, kjer sproži celice, imenovane melanociti (izgovorjava: me-lan-o-siti), da proizvajajo melanin. Melanin je rjavi pigment, ki povzroča sončenje.

Oba UVA in UVB sevanja prispevata k staranju kože. Oba tipa lahko povzročita potencialno rakotvorne spremembe v DNK celic. In, po nedavnih študijah, sevanje le 10 seanj sončenja v solariju v 2 tednih lahko podira imunski sistem, ki bojuje z rakom.

Solariji uporabljajo UVA svetlobo, ki prodira v kožo globlje kot UVB žarki. Zato solariji lahko povzročijo enako ali celo več škode kot sonce. Poleg tega je koncentracija UVA žarkov iz solarija večja kot količina UVA žarkov, ki jih človek dobi od sonca. In neupoštevajoč proizvodnih trditev, nekateri solarijski žarki izsevajo tudi UVB svetlobo.

Torej, če poskušate sončenje v solariju, boste v dolgem času vdrali veliko več žarkov, bistveno postarali kožo in se izpostavili celo večjem tveganju za rak kože.

Česa vam solariji ne povem

Študije kažejo, da uporabniki solarijev in solarijske žarke imajo veliko višje tveganje za bazalno in skvamozno celično karcinom, dve najpogostejši vrsti raka kože. Zdravniki vedo tudi, da so mladi ljudje bolj tvegani za melanom, najhujšo vrsto raka kože. Nekdaj so melanom dobivali večinoma starejši ljudje, a zdaj zdravniki vidijo več ljudi v dvajsetih (celo mlajših) z resnimi primeri raka kože.

Ne zanašajte se na solarije, da bi vam povedali o tveganjih uporabe njihovega produkta – so v poslu, da zaslužijo denar. Nekdaj zaposleni sploh ne vedo veliko o škodi, ki jo lahko naredijo solariji. Napačno verjamejo, da so varnejši od sonca, čeprav lahko naredijo enako škodo ali celo več.

Zakoni se spreminjajo za zaščito potrošnikov, a nekateri državni organi so naprej kot drugi, ko gre za sprejemanje zakonov o solarijih. Večinoma je na solariju, da pazijo na stranke in vzdržujejo opremo.

Zmanjševanje tveganja

Ljudje, ki so se že sončili v preteklosti, že imajo poškodovano kožo – celo če je še ne vidijo – in morajo biti zelo previdni pri nadaljnji UV izpostavljenosti. Vsi (celo tisti, ki se lažko sončijo) naj bi ob uporabi zunaj nosili sončno zaščitni krem ali zaščitno oblačilo (ali oboje), in redno preverjali kožo pri dermatologu za sumljive grozdice ali druge spremembe.

Ne morate brez sončno obrščene videza. Nova generacija samopobarvanil in telesnega šminka ponuja enostavne, realistične rezultate pri razumni ceni. Samo bodite prepričani, da vsakdanje uporabite sončni zaščitni krem z SPF vsaj 15, ko gredo zunaj, saj samopobarvanila ne zaščitijo pred sončnimi ožgi ali škodo sonca (in nekateri znanstveniki verjamejo, da samopobarvanila celo naredijo kožo bolj občutljivo na škodo sonca).

Eno je treba biti previden pri samopobarvanilih: Dobra ideja je izogibati se zračnim ali sprejanim sončenjem. FDA ni odobril DHA (glavne sestavine samopobarvanil) za notranjo uporabo ali na sluznice (kot so ustnice). Sprejano sončenje lahko ima neznane zdravstvene tveganja, ker ljudje vdihajo sprej, ali pobarvanilo konča na njihovih ustnicah ali okoli oči.