Kako priti doizbirčen Predšolski jesti

izbirčen prehrana jeostanki iz " Caveman " dneh , ko so brbončice ljudi škodljive kislo ali grenko hrano - je bilo telesno naravno obrambo proti jedo strupene hrane, kot so določene jagodami ali rastline, ki po Kids Eat Right . Žal pa postane vaš fant zaljubljen s tem istim refleksa inizbirčen jedec je rodil . Medtem ko lahko vaš Predšolski zavrne določene hrane na svojem prvem poskusu , se lahko upirajo naravo in dojemljivost za hrano, ki ne ustrezajo v prednostnih sladkimi ali slanimi kategorij.
Navodila
1

Model dobre prehranjevalne navade vaše Predšolski otrok . Nekateri starši se ne zavedajo, da prenese svoje težave s hrano za svoje otroke; če si škrt nos ali pokazati gnus , ko jedo posebno hrano , vaš Predšolski otrok vidi , da je vedenje in bo verjetno jo posnemajo , po nič do tri . Če ste modela dobre prehranjevalne navade , kot jedo vrste živil ali rekel , " Mmm , ta okus okusno! " Vaš Predšolski otrok je bolj verjetno , da poskusite tudi, da različne hrane .
2

Don " t bi se v " hrane jags ," ali v času, ko se bo vaš Predšolski otrok jedel le eno ali dve živili . Vi ste odgovorni za kaj se gre na vašega otroka ploščo. Lahko sprijazniti s tem vaš Predšolski želene piščančje Nuggets, ko je poskušal jabolko na njegovem pladnju prvi.
3

Mix najljubše jedi vašega Predšolski otrok je z novo hrano . Poskusite majhen del novega hrano, tako da se ne zdi, kot nepremagljivo cilj za dokončanje del . KidsHealth predlaga, začenši z nekaj žlici
4

Naj se vaš Predšolski vam pomaga pripraviti hrano za obroke . Dotik ali prvi vonjem hrano pogosto pomaga otrokom, da bi dobili udobno z idejo, da jedo , po nič do tri .
5

Naj vaš Predšolski otrok se zabavajte s svojo hrano . Star pregovor " Ne igrajte se z vašo hrano " nima mesta v svetu izbirčen jedec . Ponudba prigrizkov ali pa obraze na pladnju, a se s sadjem in zelenjavo . Ponudba seske kot jogurt prepričati svojega otroka jesti nove hrane .
6

Izberite ustrezne besedne zveze , ko se pogovarjam z vaše preschooler okoli prehranjevanja . Poskusite stavek kot "To jabolko je tako hrustljavo !" Za spodbujanje vaš Predšolski otrok , da bi jedli . Izogibajte se pravi, stvari, kot so "Jej še en ugriz , preden greš konča svojo domačo nalogo ", " bom razburjen , če ne dokončajo svoj ​​krožnik « ali » To brokoli ni bilo tako slabo , zdaj je bilo to ?" , Ker se ti stavki ponavadi daje otroku negativne občutke glede prehranjevanja . Pravijo, stvari, kot so "Ali vam je všeč ta grah ? " Ali " Next čas , hočeš, da jih preizkusite surovo namesto kuhana ?" Pustiti vaš Predšolski bi svojo odločitev , ali se počuti , kot da ima nekaj nadzora .
7

Naj poskušam nove hrane . Morda boste morali ponuditi svojim Predšolski Živila, 10 do 15 -krat , preden se je poskusiti. Samo zato, ker vaš Predšolski zavrnil stročji fižol na vašem prvem poskusu ne pomeni, da jim ne bo všeč kasneje . Po PBS starše , je normalno za otroke starosti od 2 do 5 , da se " neophobic , " ali strah poskušam nove stvari .

Previous:

Next:

  • Ja,
    Lahko ste v resničnem delu in se tega niti ne zavedate Spomnim se, da sem bila noseča s prvim otrokom, moja hči, in razmišljanje o tem, kako bi se počutilo »pravo delo«. Googlal sem vse, kar sem si mislil, dokler niso bili vsi rezultati iskanja vijo
  • 11 življenjskih veščin, ki bi jih moral poznati vsak otrok
    avtor:Jennifer Caffelle Vodnik za starše za najpomembnejše življenjske veščine za otroci po starosti, od predšolskih do najstnikov. Ali svojega otroka pripravljate na samostojnost? Učenje vašega otroka življenjskih veščin ni pomembno samo za sa
  • 26 fantastičnih kostumov za noč čarovnic za nosečnice
    Med nosečnostjo ni vse izjemno zabavno, ampak noč čarovnic? To je dopust, ki ga lahko zaostaja vsak pričakujoči starš. Je to zaradi sladkarij? OK, dobro, sladkarije so zelo odlične. Toda pravi razlog, da ljubite noč čarovnic, ko ste noseči, so super