V akom veku môžu deti začať jesť tuniaka?

Všeobecne sa odporúča, aby ste sa vyhli daniu tuniaka deťom mladším ako 1 rok.

Tu je dôvod:

* Ortuťové úrovne: Tuna, najmä väčšie odrody, ako je Albacore, môže obsahovať vysokú úroveň ortuti. Ortuť je neurotoxín, ktorý môže poškodiť vyvíjajúci sa mozog a nervový systém dieťaťa.

* Alergické reakcie: Aj keď alergie na tuniaky nie sú také bežné ako iné alergie na morské plody, môžu sa vyskytnúť. Najlepšie je predstaviť nové potraviny po jednom na identifikáciu potenciálnych alergií.

Po tom, čo dieťa otočí 1 rok:

* Malé množstvá: Môžete začať ponúkať malé množstvo vareného tuniaka svojmu dieťaťu, ale obmedziť ho na raz alebo dvakrát týždenne.

* Vyberte ľahký tuniak: Svetlý tuniak zvyčajne obsahuje menej ortuti ako Albacore.

* Monitor pre reakcie: Sledujte akékoľvek príznaky alergickej reakcie, ako sú úle, opuch alebo dýchacie ťažkosti.

Vždy sa poraďte so svojím detským lekárom: Môžu poskytnúť konkrétne usmernenie o tom, kedy a ako predstaviť tuniak do stravy vášho dieťaťa, berúc do úvahy individuálne zdravie a vývoj vášho dieťaťa.

Previous:

Next:

  • 5 nových letných koníčkov pre deti
    Nie je lepší čas ako leto, aby ste sa pokúsili povzbudiť svoje dieťa alebo tínedžera, aby sa venovalo koníčkom. Jasné, leto je plné mnohých outdoorových aktivít, ako je chodenie na pláž a plávanie v bazéne – a priznajme si to, spánok do poludnia pre
  • Prvý deň v práci ako opatrovateľka? Postupujte podľa týchto 7 tipov, aby ste zaistili hladký štart
    Nástup do práce s novou rodinou môže byť o nervy. Budú ma mať deti radi? Uvoľní sa pes? Čo ak sa rodičom nepáči niečo, čo robím? Ak máte z prvého dňa nervy, nie ste sami. Madison Aucoin, opatrovateľka so sídlom v Lafayette, LA, hovorí, že je úplne pr
  • 15 kníh, ktoré pomôžu deťom prekonať ich strach
    Bojí sa vaše dieťa tmy, hromu, príšer, návštevy lekára, nočníka, školy alebo zubára? Eek! Tu je zoznam skvelých detských kníh, ktoré vám pomôžu vyliečiť detské fóbie. Detstvo môže priniesť veľa fóbií a úzkosti – strach z tmy, hrom