Ako pomôcť dospievajúci so vzájomným tlakom
Nakladanie s vzájomného tlaku je súčasťou každodenného života pre teenagerov . Priemerná Teen čelí tlaku rovesníkov po sérii otázok , ako je móda , fajčenie , pohlavie alebo nelegálne činnosti, ako je napríklad krádeže v obchodoch , hovorí Teens Health . Ako vaše dieťa dostane staršie a začne odtiahnuť z rodinného hniezda , sa stáva náchylnejší k jeho vplyvom skupine rovesníkov . Vzhľadom k tomu , dospievajúci chcú byť prijaté a rád svojimi rovesníkmi , často tlak na seba , aby sa pokúsili niečo si myslia , že ich priatelia robia , ako je experimentovanie s drogami alebo alkoholom . Ich priatelia dokonca ani nemusí robiť tieto veci , a vzájomný tlak je do značnej miery sám uložil . Ako rodič , môžete si pomôcť vaše dieťa robiť lepšie a zdravšie voľby . Galéria Návod
1
Nastavenie pozitívny príklad . Nezapájajte sa do správania , ktoré chcete , aby vaše dieťa , aby sa zabránilo . Ak nechcete , aby vaše dieťa fajčiť , prestať fajčiť . Ak ho chcete trénovať defenzívnej jazdy , nejazdite ako šialenec . Dospievajúci potrebuje vidieť rodičov , je zdravá vzory , ktorí praktizujú dobré starostlivosť o seba samého , hovorí Dr Kenneth Ginsburg , pediater, ktorý sa špecializuje na dorastového lekárstva u detskej nemocnice vo Filadelfii , v rozhovore pre Washington Parent .
2
Vyhnite sa kritizovať rozhodnutia a správanie vaše dieťa má . V článku pre vybaviť rodičov , rodičovstvo expert a sociálny pracovník James Lehman pripomína rodičom , že odpor rodičovskú autoritu a brať ich opačného názoru takmer všetky svoje názory je súčasťou normálneho dospievania . Aj keď to myslíš dobre , viac sa kritizovať , alebo dať dole voľby vaše dieťa , tým viac sa bude vás a vaše úsilie pomôcť odolať .
3
tráviť čas sa vaše dieťa . Vaše dieťa chce a potrebuje kvalitný konverzácie - čas s vami , aj keď sa chová , ako by nie , hovorí Dr. Ginsburg . Zdieľanie zmysluplné chvíle s vaše dieťa ukazuje vašu lásku a podporu , ktoré môžu pomôcť posilniť ho pred negatívnymi účinkami tlaku rovesníkov .
4
stanoviť pravidlá a dôsledky pre negatívne správanie . Vaše dieťa chce - a potrebuje - nastaviť limity , v závislosti na University of Illinois rozšírenie rodiny Works . Diskutovať dôsledky sa vaše dieťa v predstihu tak , že vie , čo sa stane , keď poruší pravidlá . Napríklad , ak vaše dieťa rozhodne podľahne tlaku rovesníkov a zdržať sa v minulosti zákaz vychádzania , potom nebude používať rodinné auto cez víkend.
5
Odmena pozitívne správanie a rozhodovanie . Rovnako ako nastavenie dôsledky negatívneho správania , mali by ste tiež pozitívne posilňovanie dobrých voľby a rozhodnutia . Napríklad , ak vaše dieťa dodržiava zákaz vychádzania po dobu jedného mesiaca , odmení ho viac slobody tým , že zákaz vychádzania o 30 minút neskôr . Ak je vaše dieťa vie, že on bude odmenený pre výrobu chytré voľby , môže byť viac pravdepodobný , že odolávať tlaku rovesníkov , či už interné alebo skutočné , aby sa zapojili do negatívneho správania .
6
Spravovať svoje vlastné pocity úzkosti o vaše dieťa a vzájomného tlaku . Je normálne starosti , ale niekedy môžete pracovať sami sa pre nič za nič . Ak ste správne vzdelaný vaše dieťa a máte vieru vo svojich rozhodovacích schopností , skúste uvoľniť opraty trochu . Pevnejšie držíte , tým viac sa bude snažiť odtiahnuť . Nájsť skupina rovnako zmýšľajúcich rodičov , s ktorými si môžete diskutovať o svoje obavy a starosti , radí Dr. Ginsburg . Pozrite sa na starší rodičia , ktorí úspešne rokovali so dospievania . Môžu poskytovať poradenstvo a pocit istoty .
-
Autori:Patti Ideran, OTR/L, CEIM &Mark Fishbein, MD, FAAP V diskusiách o tom, ako pomôcť bábätkám naučiť sa zaspávať samé, môžete veľa počuť o „samoupokojovaní“. Tento termín možno niekedy interpretovať tak, že rodič nechá dieťa „vykričať“ alebo i
-
Prečo sa musím starať o svoje telo? Naučiť sa starať o svoje telo je súčasťou dospievania. Ako starneš, tvoje telo sa zmení, keď sa staneš mužom. Hovorí sa tomu puberta. Počas puberty, dostaneš: mastná pokožka a vlasy vlasy, ktoré vám rastú na
-
Pre pestúnky koniec školského roka a začiatok leta zvyčajne signalizujú jednu vec – veľa pracovných príležitostí v oblasti starostlivosti o deti. Ak ste študent strednej alebo vysokej školy – alebo máte flexibilný rozvrh – a milujete prácu s deťmi, m





