Etapy a kroky na etiketách detskej výživy
Často sa stretnete s tabuľkami, ktoré uvádzajú dojčenskú výživu, koľko by ich malo bábätko zjesť v jednotlivých fázach a kedy by ste ich mali zaviesť do jedálnička vášho dieťaťa. Bolo by užitočné, keby výrobky detskej výživy boli jasne a dôsledne označené, aby rodičia mohli pri používaní komerčných výrobkov rýchlo určiť, ako sa možnosť zhoduje s potrebami ich dieťaťa, ale značky sa v tomto ohľade líšia.
To môže byť mätúce pri použití kombinácie vopred pripravených jedál, ako aj domácich jedál, alebo pri kombinovaní dojčenského kŕmenia s komerčnými potravinami.
Populárna značka Gerber má registrované ochranné známky pre „1st Foods“, „2nd Foods“ a „3rd Foods“. Iné značky jednoducho používajú „1“, „2“ alebo „3“, ktoré niektoré spoločnosti používajú na označenie veku dieťaťa a iné na definovanie štádia, v ktorom je dieťa pripravené na určitý druh jedla.
Fázy detskej výživy a kroky podľa veku
Americká pediatrická akadémia konkrétne nediskutuje o fázach alebo krokoch, ale radí:„Je dôležité, aby si vaše dieťatko zvyklo na proces jedenia – sadnúť si, nabrať jedlo z lyžičky, odpočívať medzi sústami a prestať, keď je plné. Tieto prvé skúsenosti pomôžu vášmu dieťaťu naučiť sa dobré stravovacie návyky počas celého života.“
Najpopulárnejšie značky fungujú v štyroch fázach, ktoré sa zhodujú s vekom 4 až 6 mesiacov až po 12 mesiacov a viac. Tieto fázy nie sú štandardizované, ale vo všeobecnosti ich možno vysvetliť nasledujúcim spôsobom:
Fáza 1:Vek 4 až 6 mesiacov
Potraviny, s ktorými by ste mohli začať svoje dieťa vo veku 4 až 6 mesiacov, zahŕňajú jednozložkové potraviny, ako sú ryžové cereálie alebo pyré z ovocia alebo zeleniny.
Niektoré príklady obľúbených značiek zahŕňajú:
- Buk-Orech Naturals 1. fáza
- Najlepšie jedlá pre začiatočníkov na Zemi
- Gerber 1st Foods
- Heinz Step 1 Beginner Foods
Fáza 2:Vek 7 až 8 mesiacov
Keď majú deti 7 až 8 mesiacov, môžu jesť „2“ detské príkrmy, ktoré zahŕňajú jednozložkové a kombinované jedlá, ktoré sú pasírované namiesto pyré.
Príklady potravín 2. štádia zahŕňajú:
- Buk-Orech Naturals 2. etapa jablká a banány
- Najlepšia kukuričná a oriešková tekvica na Zemi
- Gerber 2nd Foods Záhradná zelenina
- Cedená zelenina Heinz
Fáza 3:Vek 9 až 12 mesiacov
Vo veku 9 až 12 mesiacov by deti mali byť pripravené na „3“ detské príkrmy. Tieto potraviny majú väčšiu štruktúru a malé kúsky, ktoré podporujú žuvanie.
Príklady potravín fázy 3 zahŕňajú:
- Kuracie lasagne 3. fázy Naturals Bukovo-orech
- Najlepšie robustné ovocné sady na Zemi (hrubá zmes)
- Gerber 3rd Foods Brokolica a mrkva so syrom
- Heinz Vegetables Beef &Spaghetti (Junior Foods)
Tieto dózy s detskou výživou sa dajú ľahko rozpoznať, pretože sú zvyčajne väčšie ako odrody 1. a 2. stupňa, keďže deti majú tendenciu mať väčšiu chuť do jedla, keď sú pripravené na tieto jedlá.
Fáza 4:Po 12 mesiacoch
Bábätká prechádzajú na „4“ jedlá alebo stolové jedlo na konci prvého roku alebo na začiatku druhého roku. V tomto bode môžete kŕmiť svoje dieťa jedlom, ktoré jedáva zvyšok rodiny, alebo môžete pokračovať v kupovaní komerčne pripravovaného jedla pre batoľatá.
Príklady zahŕňajú:
- Buk-Orech Naturals Table Time Broskyňové kocky v šťave z bieleho hrozna z koncentrátu
- Najlepšie raňajky, občerstvenie a predjedlá pre batoľatá na Zemi
- Gerber Toddler Foods Apple Mango Hnedá ryža s vanilkou
- Heinz Step 4 Batoľatá kuchyňa s kuracím mäsom a hviezdičkami so zeleninou a omáčkou
Vekové odporúčania pre zavedenie pevných látok
Majte na pamäti, že vekové odporúčania pre začiatok každej fázy sú len všeobecné pokyny. Niektoré deti sú pripravené na jedlo v 2. štádiu pred dosiahnutím veku 7 až 8 mesiacov, zatiaľ čo iné môžu byť pripravené až vo veku 9 až 10 mesiacov.
Namiesto začatia každej fázy dojčenskej výživy v uvedenom veku je zvyčajne dôležitejšie, aby deti prešli rôznymi fázami vo svojom správnom čase. Váš pediater vám tiež môže pomôcť, pokiaľ ide o to, či vaše dieťa môže potrebovať viac času s jednou fázou alebo textúrou.
Počiatočný prvý krok k tomu, aby vaše dieťa začalo užívať tuhú stravu vo veku 4 alebo 6 mesiacov, sa veľmi líši od dieťaťa k dieťaťu a závisí od vášho dieťaťa, ale jednou zásadou je, že dieťa by malo byť schopné najprv sa posadiť a mať dobrú kontrolu nad hlavou a krkom.
Nezabudnite sa porozprávať so svojím pediatrom, ak sa vaše dieťa „zasekne“ v niektorom konkrétnom štádiu a nezvláda potraviny v ďalšej fáze.
-
Keď je vaše batoľa pripravené na toaletu, počkajte, kým začne stabilný čas. Najlepšie je, keď už nedochádza k žiadnym ďalším stresom, ako je nová škôlka, nový súrodenec alebo veľký ťah. Tu je niekoľko ďalších tipov, ako naučiť batoľa používať toale -
Neexistuje jediný vzorec na dobrú výchovu detí. Koniec koncov, rodičovstvo nie je presná veda. V dobrom rodičovstve je určite kus umenia. Výskumníci, ktorí skúmajú rodičovské štýly, však neustále zistili, že autoritatívni rodičia vychovávajú šťastnej -
Možno ste už počuli, že dievčatá sa trénujú ľahšie ako chlapci, ale to nie je pravda. „Dievčatá sa netrénujú ľahšie, hoci chodia na nočník v priemere o niekoľko mesiacov skôr ako chlapci,“ hovorí Scott J. Goldstein, MD, pediater z The Northwestern Ch
