• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pomôžte vašemu dieťatu prispôsobiť sa starostlivosti

Naučte sa, ako pomôcť vašemu dieťatu prispôsobiť sa rôznym typom prostredí starostlivosti.

Prechod do externej starostlivosti

V závislosti od vašej rodinnej situácie, vaše dieťa môže mať nijaký problém zvyknúť si na nové zariadenie starostlivosti. Na druhej strane – najmä ak je určitý vek a bol doma s vami ako primárny opatrovník posledné roky – ísť do nového miesta alebo mať nového opatrovníka v dome celý deň môže byť ťažký prechod.

Dobrá správa je, že väčšina detí nakoniec urobí mier s novým poriadkom. Ak ste sa pri pohovore neopýtali opatrovníka, ako rieši deti s úzkosťou od separácie, urobte to pred prvým dňom dieťa v jesliach. Okrem toho existujú kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste uľahčili zmenu rutiny a zabezpečili, že vaše dieťa je komfortné v novom prostredí.

Viac: Úzka od separácie: Keď mamy sa vracajú do práce

Príprava dieťa: Niekoľko týždňov vopred

Zápis dieťa do jesle alebo rodinnej jesle prináša celú sadu potenciálnych problémov s prispôsobovaním. Nielen že je dieťa s novým opatrovníkom, je v úplne novom prostredí. Čím viac času majú na zvyknutie si na myšlienku pred prvým dňom v jesliach, tým hladší bude prechod.

Jeden z najlepších spôsobov, ako dať vašemu dieťatu pokoj pred začiatkom jesle, je nechať ich navštíviť zariadenie alebo rodinnú jesle, najlepšie viackrát, na krátke návštevy. Môžu interagovať s primárnym opatrovníkom v zariadení, ako aj s inými deťmi, ktoré budú v ich izbe, alebo vôbec neinteragovať.

Môže to trvať nejaký čas, kým vaše dieťa bude pripravené participovať so spolužiakmi, a to je v poriadku. Vaša úloha je byť podporou vašemu dieťatu a netlačiť ho do hry alebo rozprávania s inými, ak ešte nie je komfortné tak robiť.

Ďalší spôsob, ako uľahčiť túto veľkú zmenu v živote vášho dieťa, je dať im na dostatočný spánkový režim aspoň niekoľko dní, ak nie týždne, pred prvým razom v jesliach, ak už na tom nie sú. Školské deti typicky potrebujú aspoň 10 alebo 11 hodín spánku každú noc; batôlkovia a predškoláci ešte viac.

Určite, koľko času vy a vaše dieťa budete potrebovať na neponáhľanú prípravu na odchod každé ráno, a urobte to časom prebudenia vášho dieťa. Potom spočítajte späť od tohto času 10, 11 alebo 12 hodín, v závislosti od veku a spánkového vzoru vášho dieťa, a urobte to časom spať. Potom dodržiavajte ten rozvrh. Pravidelný čas spať každú noc pomôže dať dieťatu v prechode pocit bezpečenstva.

Skúste stráviť pár minút s vašim dieťatami pri ich kládaní spať. Spievajte im, čítajte knihu alebo len rozprávajte (alebo nechajte ich rozprávať). Nielenže to stanú ocenené chvíle pre oboch, ale spoľahlivosť rutiny im pomôže zvládať pocity neistoty o chode do jesle.

Príprava dieťa: Noc predtým

Pri balení do jesle buď noc predtým, alebo ráno prvého dňa, by ste sa mohli pokúsiť nechať im vybrať špeciálny predmet na prinesenie. Uistite sa, že skontrolujete s riaditeľom jesle, či existujú veci, ktoré nepovolia. Dobré zariadenie bude mať priestor na uloženie tohto vlastníctva, a nemalo by mať problém s tým, že prinesú odejavu alebo hračku, ktorá neohrozí ostatných.

Ak je dobrý dôvod, prečo im neumožníte prinesieť vec, nechajte ich vybrať obrázok – alebo ešte lepšie, pomôžte im urobiť malý fotoalbum alebo scrapbook – na ktorý sa môžu podiť v priebehu dňa. Vaše dieťa môže ešte vymyslieť vlastné nápady, ako urobiť prvý deň príjemnejším.

Prechod do nového zariadenia starostlivosti môže ísť hladšie, ak ho môžete urobiť v malých krokoch. Ak je to možné, zvážte prinesenie vášho dieťa na hodinu alebo dve prvýkrát. Samozrejme, ak začínate novú prácu a nemôžete si dať voľno, zostanie v jesliach alebo dome s vašim dieťaťom nebude možnosť. Jeden spôsob, ako to obísť, je ísť do zariadenia alebo domu hodinu skôr, ako by ste normálne prvých niekoľko dní, aby ste dali vašemu dieťatu čas zvyknúť si na okolie. Ak to urobíte, budete však chcieť posunúť čas spať o hodinu skôr, tak aby vaše dieťa stále dostalo potrebné množstvo spánku.

Príprava dieťa: Veľký deň a ďalej

Veľký deň, keď je čas odovzdať vaše dieťa opatrovníkovi a smerovať do práce, utešte ich, že sa vrátite v konkrétnom čase (napr. po obedě, po spaní alebo iný čas, ktorý vaše dieťa porozumie). Skúste, s pomocou opatrovníka, ich zaujímať o nejakú aktivitu.

Potom by ste mali ísť.

Vaše dieťa môže prejavovať nejakú úzko, a je v poriadku dať im veľkú objímku, ale môže byť nutné byť fermný vo vysvetlení, že musíte ísť. Ak zostanú odporovať vašemu odchodu, opatrovník by mal prebrať a dovoliť vám ísť. Samozrejme, môžete a mali by ste kontaktovať opatrovníka aspoň raz v priebehu dňa, aby ste sa dozvedeli, ako sa vaše dieťa darí.

Vzor úzkosti od separácie sa môže opakovať viac ako týždeň alebo dva. Je dôležité nereagovať silne na úzko vašho dieťa tým, že sa stane netrpezlivým s ním, alebo ukážete, že ich správanie vás trápi. Udržiavajte komunikáciu s opatrovníkom, aby ste videli, či vaše dieťa zostáva rozrušené veľkú časť dňa, alebo či slzy vyschnú skoro po vašom odchode. Ak sa situácia nezdá rýchlo vyriešiť, a vzor pokračuje viac ako pár týždňov, bude nevyhnutné preskúmať zariadenie starostlivosti, či je tam viac ako len úzka od separácie.

Viac: 8 varovných signálov, že jesle vašho dieťa nie je pre vás pravé

V niektorých prípadoch nie je to váš odchod z jesle, čo je traumatické pre vaše dieťa, ale len príchod do centra alebo domu s vaším dieťatom spúšťa úzko. Keď sa kriza stáva pravidelnou rannou aktivitou, môže byť ťažký zvyk prelomiť.

Ak vaše dieťa koná vašu prítomnosť, ale uklidní sa, keď odídete, jeden možný odpoveď by mohlo byť, aby niekto iný vozil vaše dieťa do jesle niekoľko dní. Väčšina rodičov je známa s javom dieťa, ktoré je anjel pre všetkých okrem vlastnej mamy alebo tatka. Mať tretiu stranu, ktorá odovzdá vaše dieťa (ak máte blízkeho priateľa alebo príbuzného, ktorý to môže urobiť pre vás) môže pomôcť prerušiť zvyk hádzať krizu pri dverách jesle.

Aj keby sa vaše dieťa prispôsobovalo fantasticky novej situácii starostlivosti, vaša neustále zapojenosť do ich dňa, kedykoľvek je to možné, pomôže im zostať šťastnými a bezpečnými v centre alebo rodinnej starostlivosti. Ak je vaša starostlivosť blízko práce, možno si môžete dať obed s nimi ten istý deň alebo dni v týždni. Aj keby je ťažké navštíviť pravidelne, pravidelná návšteva s prinesením špeciálneho občerstvenia pre vaše dieťa alebo čítanie knihy triede potvrdí, že ste o nich nezabudli len preto, lebo ste oddelení.

Prechod do domácej starostlivosti

Výhoda domácej starostlivosti oproti jesliam a rodinným jesliam je známost okolia pre vaše dieťa. Budú sa môcť hrať vo vlastnom dvore v deň a budú mať svoje hračky okolo.

Stále môže byť niektoré problémy s prispôsobovaním, aj keby opatrovník prichádza do vášho domu. Je istá zmena rutiny, alebo rozdiely medzi vašim rodičovským štýlom a nanniným spôsobom vychovania, ktoré by mohli vyrušovať vaše dieťa.

Viac: Otázky pre potenciálne nanny

Príprava dieťa: Dostať nannu do rýchlosti

Najlepší spôsob, ako sa týmto druhom problémov vyhnúť, je uistiť sa, že nanna je detailne informovaná o zvykoch a procedúrách, ktoré vaše dieťa pozná. Ak je to možné, nechajte nannu prísť do vášho domu na niekoľko dní, kým ste ešte k dispozícii, aby ste ju previedli cez typický deň s vašim dieťaťom. Ukažte jej polohy prvej pomôcky, hračiek a hier, čistiacich prostriedkov, kuchynských náradí a iných vecí, ktoré môže potrebovať v priebehu dňa. Vysvetlite jej, kedy chcete, aby sa podávalo jedlo a kedy by deti mali byť kladené na spanie.

Prejdite si limity, ktoré chcete vynútiť ohľadom používania televízií, telefónov a zariadení. Čím lepšie je nannino porozumenie vašim pravidlám a očakávaniam, tým menej zmätku vaše dieťa bude mať s novým opatrovníkom.

Príprava dieťa: Uľahčite to

Ako pri externej starostlivosti, postupné zvyknutie sa na novú situáciu a nechanie vašho dieťa stráviť čas s vami a nannou predtým, ako ich necháte samé v jej starostlivosti, sú oba dobré spôsoby, ako urobiť, aby nová zmluva o starostlivosti išla hladko. Vezmite nannu na aktivity vášho dieťa alebo do školy a predstavte ju učiteľom vášho dieťa. Skúste niektoré zábavné výlety s nannou a vaším dieťaťom, ako výlet do parku alebo na obed, tak aby vaše dieťa vedelo, že ich život nebude prerušený príliš veľmi týmto novým stavom vecí.

Zase, ak pracujete blízko domu, obedné návštevy sú dobrý spôsob, ako zostať v kontakte s vaším dieťaťom cez deň. Ak nie ste blízko domu, je ľahšie hovoriť s vaším dieťaťom telefónom, keď sú doma, ako keby boli v veľkých jesliach. V závislosti od vašej dohody s nannou, možno budete chcieť, aby nanna priviedla vaše dieťa do vášho pracoviska občas vaša prestávka na obed.

To je ďalšia výhoda domácej starostlivosti. Ak máte live-in nannu alebo au-pair, prechod môže byť ešte ľahší. S live-in pomocou vaše deti doslova majú celý deň a noc, aby sa zvyknuli na to, že opatrovník je v okolí. Pretože au-pair nie je zamestnanec, ale host rodiny a je pravdepodobne mladá, vaše dieťa ju môže nevnímať ako opatrovníka alebo autoritu, ale skôr ako kamarátka.

Čokoľvek si vyberiete, domáca alebo externá starostlivosť, uistite sa, že je to najkomfortnejšia situácia pre vás a vaše dieťa. Dajte sebe čas zvyknúť sa na novú situáciu, a nerozptýľte sa. Všetci sa dostanete na dobre miesto na konci.