• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Život ako adolescent: Ako porozumieť a podporiť vášho pubertujúceho dieťa

Život ako adolescent

Čo váš potomek prežíva? Možno si myslíte, že si spomínate na vlastnú pubertu, ale pamätajte – vaše spomienky sú zafарbené hormónmi a každý človek prežíva tento vývin vlastnou cestou.

Kto som dnes?

Váš adolescent je v neustálej zmenu. Môže skúšať identity ako klobúky: punk, lenoch, sociálny aktivista, finančník. Menovanie „kostýmov“ (vrátane účesov a svetových názorov) je dôležitou súčasťou sebapoznania vašej dieťaťa. Nechajte ju preskúmať. Robiť problém z farby vlasov alebo dĺžky sukne sa často nevyplatí – riskujete, že sa od vášho teenageru zvrejmete. Pamätajte: vybírajte si svoje boje.

Mladí adolescenti často prechádzajú rokom alebo dlhšie obdobím, kedy sa zdá, že oni a ich kamarati spĺvajú do jedného obrovského hormonálneho celku. Oblieku sa rovnako, hovoria rovnako, chodia po svete v hlukových skupinách a riskujú hlúpostiami, aby dokázali, ako sú dospelí (čím len dokazujú, že nie sú). Ať už je správanie hlúpe alebo nie, potreba konformity je vývinovým štádiom. Dieťa, ktorého donúťte k nekonformite, utrpí. Za pár rokov sa veci ukladia – riziká klesnú a individualita sa vráti. Snažte sa ich chrániť, ale nechajte im vyzerat (a chodiť) ako zvyšok pacholkov.

• Ak vyzerá vaše dieťa ako klon, nerobte z toho problém. (Iba vlasy, oblečenie a postoje.)
• Nehaďte, aká je identita – rodinné hodnoty a pravidlá platia aspoň vo vašom domácnosti.
• Menové identity sú zdravé, ale sledujte drastické zmeny správania. Adolescenti sú vystavení vysokému riziku depresie, zneužívania drog a jedálových porúch.

Piercingy, tetováže, brending a iné telové úpravy sú závažnejšia záležitosť, lebo sú nevratné (alebo len s obrovským úsilím a nákladmi). Mnoho salónov teraz vyžaduje rodičovské povolenie pre maloletých, ale vždy sa nájde spôsob, ako to obísť. Hnusné spôsoby. (Aspoň v tetovovacom salónu prácu vykonáva umelo alebo odborník dodržiavajúci hygienické predpisy.)

Niekoľkokrat deti testujú rodičov hrozbou, že si dajú tetovanie alebo piercing. Ak vaše dieťa naozaj chce tetovanie alebo piercing (a uctieva sa s vami o tom rozprávať), snažte sa nereagovať prehršne („Ty čo!“) a berte to ako téma na diskusiu. Rozprávajte o výhodách a nevýhodách (aj o vašom vlastnom názore) čo najkludnejšie a nechajte ju rozhodnúť. Pamätajte na tri veci: 1) adolescenti nechápe pojem „nevratné“, 2) rozprávanie o tom môže byť pokus o získanie podpory pre rozhodnutie „nie“ a 3) bez ohľadu na to, čo povedáte alebo myslíte, ona sa rozhodne sama. Neodvrátajte ju od seba a možno dostanete niektorý vstup.

Tetovanie je stovekami rokov stará umelecká forma (nie taká, ktorú by každý podporoval, ale stále umelecká forma). Piercing a brending sa tiež robia z štýlových dôvodov mnohými ľuďmi. Môžu by signálom, že vaše dieťa je deprimované alebo má emocionálne potíže. Ak vaše dieťa príde domov „zmenené“, skúste zistiť, či je to pre štýl, alebo z menej šťastných dôvodov.

Obraz tela

Problémy s obrazom tela: Ako vyzerám naozaj?

Nie len deti s jedálovými poruchami majú zkreslený alebo negatívny obraz tela a trpia znižovanou sebavedomou kvôli tomu. Všetci trpíme obrazom, ktorý médiá propagujú ako ideálne telo (a je ťažké aj pre dospelých odstráhnuť dojem, že by život bol lepší, keby sme mali tenčšie stehna, väčšiu prsia, mužnejšiu hrudník alebo ešte dva centimetre výšky).

Váš adolescent, už tak hypersvedomý, môže byť týmito správami úzko ovplyvnený – tak podvodne, že sa zdá, ako by plavali vzduchom a vodou do jej hlavy (aj keby ste ju nechali sledovať len verejnoprávnu televíziu). Dievča, ktoré verí, že je nejakým spôsobom nedostatok, lebo nie je hubené ako Kate Moss ani prsnaté ako Pamela Anderson, chlapec, ktorý meria svoj hrudný koš a vyzerá podľa Brad Pitta, trpia zkresleným sebapoziťou a znižovanou sebavedomou.

Aj keď nemôžete tymto mediálnym správam zabrániť, môžete pomôcť vašej dieťaťu postaviť silný sebapoziť cez povzbudzenie, dôveru, lásku, hranice a následky. Buďte modelom dobrého sebapoziťu. Prestaňte porovnávať vlastné stehna s Kate Moss (ma ich vôbec?). Zameriavaním na silu a schopnosti (šport, tanec alebo iné aktivity, ktoré ju robia dobře o svojich schopnostiach) môžete pomôcť premazať (alebo aspoň znižovať) spoločenský tlak na vzhľad.

Sú to kamaráti, čo počítajú

Čo si najlepšie pamätáte zo štvrtej triedy a strednej školy? Okrem zlej, pravidlami vládnoucej pani Slicker, ktorá učila nemčinu, a škaredného, sliniaceho pana Glubba, strachu matiky – sú to vaši priatelia, či nie?

Bčas puberty sú sociálne vzťahy aspoň tak dôležité ako rodina, niekedy ešte viac. Keď vaše dieťa prechádza hľadaním toho, kto je a ako strávi svoj život, sú to jej priatelia, ktorí sú jej spoločníkmi. Vy, rodič, zoberiete menšiu úlohu.

Degradovaní!

Bolo by super, keby adolescenti stačili len posunúť svojevernosti k priateľom, kým vám stále dávajú aspoň trochu úcty. Nič z toho. Niekedy vyzerá, ako by boli na misii zničiť každý most, zhanbiť vás do poddajnosti. Vedeli ste, akí ste ako štvorcoví, nudní, blbí a hanbiví? (Ak máte adolescents, teraz to viete!)

Byť takto zaobchádzaný môže byť veľmi mätúce, na miernu reč (najmä ak ste mali akékoľvek pretensie, že ste aspoň trochu cool, alebo aspoň zaujímaví). Aj keď intelektuálne chápete, že tento typ zachávania je len súčasťou úlohy vášho adolescenta – oddeliť sa od vás – stále to môže byť veľmi bolestivé a ťažko hnuteľné.

Sú dve veci, ktoré môžete robiť:

• Pracujte na získaní psychologickej vzdialenosti od svojho dieťaťa. Rovnako ako je jej úlohou oddeliť sa od vás, tak musíte sa naučiť žiť bez nej (aspoň niekoľko rokov).
• Starajte sa o seba samých cez aktivity, ktoré vás napĺňajú. Ak je váš adolescent ako väčšina, môžete použiť nejakú podporu. Ak je vaše dieťa nespokojné, pravdepodobne sa budete cítiť rovnako.