Šikala som niekoho. Ako sa ospravedlniť?
Škola sa blíži. Minulý rok som šikala tohto chlapca. (Som dievča.) Útočila som na neho, hoci je silnejší, lebo som vedela, že neudeří dievča. Hanobila som ho. Ponížila som ho pri každej príležitosti. Chcem začať odznova. Chcem sa ospravedlniť, ale neviem ako. Cítim sa hrozozne za to, čo som urobila. Nedôveruje mi. Ako mu ukážem, že som sa zmenila?
– Jess
Prv, buďte hrdí na seba za zmenu. Nie je ľahké priznať, že ste niekoho šikali, alebo prestať, raz keď ste začali. A vyžaduje to veľa odvahy sa pokúsiť napraviť minulé šikanovacie správanie.
Ponúknutie ospravedlnenia niekomu, koho ste šikali, je skvelý prvý krok k začatiu odznova. Ak môžete, vezmite ho na stranu a povedzte: "Chcem sa ospravedlniť za svoje konanie minulý rok." Byť autentický a hovoriť z srdca môže pomôcť. Povedzte mu: "Cítim sa strašne zle za to, čo som urobila. Celé leto ma to netrápilo."
Ľudia, ktorí sú šikanovaní, často majú ťažkosti dôverovať iným, najmä ľuďom, ktorí ich šikali v minulosti. Takže nečakajte, že druhá osoba automaticky prijme vašu ospravedlnenie. Napríklad, môže ignorovať vašu ospravedlnenie, zakríčať na vás, alebo vás aj dráždiť.
Buďte trpezliví. Pravdepodobne ste už počuli, že "činy hovoria hlasitejšie ako slová." Takže po ponúknutí slov ospravedlnenia, potom musíte ukázať mu, že ste sa skutočne zmenili: Buďte láskaví a nápomocní k nemu a iným. V priebehu času by mal dostať náznak, že ste sa zmenili – a potom môžete obaja pokračovať v pokroke.
Toto bude trvať čas. Aby ste prešli cez akékoľvek hory a doliny, môže pomôcť zamerať sa na dve veci: Prv, to, čo robíte, vyžaduje odvahu a môžete byť pyšní na to, že beriete reálne kroky na zmenu. Druhé, čo sa stane, budujete niektoré dobré zručnosti a učíte sa viac o sebe samej a o tom, aký typ osoby chcete byť.
*Mená boli zmenené na ochranu súkromia používateľa.
-
Rok sa končí a vy ste pripravení sláviť s partnerom a priateľmi. Ale… čo s deťmi? V minulosti ste ich priviedli na párty, ale potom ste strávili väčšinu času hládaním na ne. Zostali ste doma s nimi pre tichú oslavu – čo je zábavné – ale v tomto roku -
Odchod z práce nikdy nie je ľahký. Niekedy sa zdá, že práca je ideálna, ale nakoniec nie je najlepším výberom, inokedy vaše potreby a rozvrh už nesedia s tým, čo ponúka zamestnávateľ. Akýkoľvek je dôvod, odchod z práce nianky, babičky alebo opatrovní -
Bezpečnosť našich členov – aj opatrovníkov, aj rodín – je naša najvyššia priorita. Keď sa v tomto bezprecedentnom čase staráme jeden o druhého,urzujeme všetkých, aby nasledovali osvedčené postupy uvedené CDC. Okrem toho existujú kroky, ktoré rodiny a
