• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pomohla som šíriť špekuláciu. Čo mám robiť?

Včera mi moja priateľka povedala niečo o dievčate v mojej triede a ja som povedala to sophomoreovi, ktorý poznám, ale dnes som zistila, že to bola špekulácia a nie je to pravda. Teraz sa cítim vinná, pretože sa to šíri po škole. Je niečo, čo môžem robiť, aby som to zastavila?
– Brooke*

Vina je normálna emócia, ktorá nás signalizuje, keď sme urobili niečo, čo je proti našim hodnotám. Vaša vina o tom, čo sa stalo, vás motivuje chcieť veci nastaviť do poriadku.

Všetci robíme chyby. Ale správne zaobchádzané, môžu byť skvelými učením skúsenosťami. Najlepší spôsob, ako sa zaobchádzať s touto situáciou (a vašimi pocitmi viny) je prevziať zodpovednosť a ospravedlniť sa za svoju chybu, urobiť to najlepšie, aby ste opravili škodu, a sľúbiť sebe, že to urobíte lepšie nabudúce. Po tom môžete seba odpustiť a pustiť pocity viny.

Tu je čo robiť:

Začnite tým, že pójdete k osobe, ktorej ste predali špekuláciu. Dajte mu alebo jej vedieť, že informácia, ktorú ste zdieľali, je nepravdivá.

Ďalej sa priblížte k osobe, o ktorej ste špekulovali. Dajte jej vedieť, čo sa deje. Napríklad, mohli ste povedať niečo takéto: "Jessie, dlžím ti ospravedlnenie. Včera som počula, že si podviedla Coryho a myslela som, že je to pravda, a skutočne som povedala Blakeovi, čo som počula. Ale potom som zistila, že to nie je pravda. Cítim sa hrozozne, že som to uverila a že som šírilo to, čo sa ukázalo byť špekulácia o tebe. Aj keby to bolo pravda, ešte by som to nemala šíriť. Teraz si uvedomujem, že som o tom mala premýšľať viac. Nechcela by som, aby niekto šíril negatívne veci o mne. Chcem, aby si vedela, že som už povedala Blakeovi, že to, čo som povedala, nie je pravda. Ale chcela som, aby si to počula priamo ode mňa. Je mi ľúto. Doufám, že ma môžeš odpustiť. Naučila som sa niečo. V budúcnosti budem premýšľať dvakrát, než zopakujem niečo, čo počujem o niekom."

Dajte jej čas na zamyslenie nad tým, čo ste povedali, a zaobchádzanie s jej pocitmi. Možno by ste mohli urobiť niečo milé pre ňu ako ospravedlnenie alebo sa opýtať, čo by chcela, aby ste urobili, aby ste veci nastavili do poriadku. Po dni alebo dvoch sa priblížte k nej priateľským spôsobom a opýtajte sa, či vám môže odpustiť.

Buďte pripravení, že povie, ako zranená alebo nahnevaná bola o tom, čo sa stalo. Môže byť nahnevaná, keď sa k nej priblížite, alebo môže vyzerať v poriadku, ale potom sa zlyhá, keď má čas zamyslieť sa nad tým, čo sa stalo. Možno budete musieť počuť, prijať to, čo má povedať, a nechať jej vyjadriť svoje pocity, kým nie je pripravená odpustiť a posunúť sa za problém. Najpravdepodobnejšie, hoci, bude si ceniť, že ste mali odvahu a integritu porozprávať sa s ňou o tom – aj keby nikdy nehovorí.

Použite chybu ako učenie skúsenosť. Naučili ste sa nielen to, ako špekulácie môžu zraniť, ale ako vás môžu robiť cítiť o sebe samom. Spôsob, akým hovoríme o ľuďoch (aj keď nie sú prítomné), má význam.

Blahoželám k chceniu nastaviť veci do poriadku. Vyžaduje to silnú, sebavedomú osobu, aby konala tak, ako vy konáte.

*Mená boli zmenené na ochranu súkromia používateľa.