Povedomie Obezita medzi dospievajúce & amp ; Rodičia
Na vonkajšej obezity znie docela rovno vpred - čím viac budete jesť , tým viac si vážiť; menej budete jesť , tým menej si váži . Ale podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb , je to oveľa viac komplikovaný , než sa zdá . Mnohí rodičia a dospievajúci nie sú vedomí dôsledkov obezity a potravín , ktoré konzumujú . Rovnako tak , vykazujú nedostatok povedomia o tom , čo znamená byť obézny .
Faktorov ovplyvňujúcich Obezita
Ak chcete si byť vedomí , či vy alebo vaše dieťa je obézny , je dôležité vedieť , čo spôsobuje obezitu a nadváhu . Obezita nie je ľahko definovať ako množstvo kalórií , alebo vaše dieťa konzumuje , aj keď to hrá veľkú rolu . Ako moc jete , je vyrovnaný proti tomu , čo vaše telo používa a ako to použije ju . Ak budete konzumovať viac potravín , než to , čo vaše telo môže spáliť , uloží ju ako tuk pre budúce použitie . Ako ukladať a vynaložiť kalórií - energia , ktorú dostanete od jedla , ktoré jete . - Je ovplyvnený niekoľkými faktormi , ako sú genetika , prostredie a vaše správanie , podľa CDC
rastúce problem
Obezita rastie v epidemických rozmerov . Podľa National Institutes of Health , nadváha strojnásobila medzi dospievajúce za posledných 30 rokov . V súčasnej dobe je 17 percent dospievajúcich sú obézni . Vyplýva to z vplyvu rodičov na stravovacie návyky svojich detí ao tom , ako učiť svoje deti jesť v mladom veku . Často rodičia sú vedomí toho , že druh potravín , ktoré jedia a kŕmenie svoje deti viesť k obezite a nakoniec zdravotné problémy .
Parental a Teen Awareness
Mnohí rodičia nie sú schopní posúdiť , kde ich deti sú na hmotnostné spektrum . Štúdia z roku 2007 v lekárskom časopise " Canadian rodinný lekár " uviedla , že len 62 percent rodičov presne zaradený váhu svojho dieťaťa . Zvyšok ju podceňovať . Tam bol medzi príjmami a vzdelaním rodičov žiadna korelácia . Rovnako , 26 percent rodičov s detí s nadváhou a 15 percent rodičov s obéznych detí sa nie je dotknuté . Pokiaľ ide o mládež , podľa štúdie vykázané v DiabetesInControl.com , 547 dospievajúci boli požiadaní , aby odhadli kalórií v ich rýchleho občerstvenia . Osemdesiat percent podcenil ich kalorický príjem - niektoré až o 700 kalórií - veriť 1500 kalórií jedlo bolo len asi polovičné než
Dôsledky a manažment
American Academy of . dieťa psychiatria definuje obezitu ako hmotnosti 10 percent nad to , čo je považované za normálne pre výšku a telesnú štruktúru , ktorá dospievajúci . Pripomína, že ak jeden z rodičov je obézny , dospievajúci má 50 percentnú šancu , že ťažká; ak sú obaja rodičia obézni zvyšuje šancu na 80 percent . Dôsledky sú obézni sú diabetes mellitus 2. typu , rakovina , vysoký krvný tlak , vysoká hladina cholesterolu , srdcové choroby , spálňu a problémy s dýchaním . Riadenie obezity u dospievajúcich a rodičia môžu začať s vedomím , ideálnu váhu a vaše dieťa je . Rodičia môžu ísť príkladom tým , že lepšie jedlo výber , zvýšenie fyzickej aktivity , jesť zdravé desiaty a podporuje úsilie manažmentu váha ich dospievajúce . Porady s lekárom je tiež dobrý spôsob , ako začať zdravú rutinu .
-
Pre rodičov môžu byť obrazovky požehnaním aj prekliatím. Na jednej strane poskytujú rýchlu zábavu v rušnej čakárni u lekára alebo keď reštaurácia zabudne vašu objednávku. Na druhej strane môže byť znepokojujúce sledovať, ako sa vaše deti stanú závisl -
Americká akadémia pediatrov (AAP) vydala tento týždeň nové vyhlásenie o spornej téme opätovného otvorenia škôl. Predtým organizácia zastávala názor, že vedúci predstavitelia a školskí úradníci by mali rozhodovať s cieľom „aby boli študenti fyzicky pr -
Skákanie cez švihadlo pri riekankách je aktivita, ktorú si počas hry môžu vychutnať všetky deti. Či už visia na dvore po škole alebo hľadajú zábavu počas letných prázdnin, zvážte, či deťom navrhnete, aby vyskúšali skákacie hry vedené klasickými a šik
