Námesačná prechádzka u detí

Námesačnosť je u detí pomerne bežná. Deti, ktoré prechádzajú námesačnosťou, zvyčajne začínajú vo veku od 2 do 7 rokov, a zastaviť sa sami pred tínedžerskými rokmi.

Vstať z postele a prejsť sa niekoľkokrát za mesiac po miestnosti alebo dome je celkom bežné. Obvykle sa to deje v skorých ranných hodinách. Môžu sa prechádzať až 20 minút, potom sa buď vráťte do postele alebo si ľahnite niekde inde.

Ich oči sú zvyčajne otvorené, ale pozerajú a nesústredia sa. Môžu robiť veci ako otvorené dvere, prezliecť sa, jesť, piť alebo používať toaletu. Niekedy dieťa hovorí, ale zvyčajne sa neprebudí, ak s nimi budete hovoriť.

Dieťa od vás mnohokrát prijme pokojné vedenie pri návrate do postele. Ráno, len málokedy si spomenú na niečo o námesačnom chodení.

Čo spôsobuje námesačnosť?

Niektorí námesační ľudia sú nervóznejší a hanblivejší ako ostatné deti v ich veku.

Avšak, väčšina detí, ktoré prechádzajú námesačnosťou, nemá emocionálne problémy ani problémy so správaním. Námesačná prechádzka má tendenciu prebiehať v rodinách, ale príčina nie je známa.

U detí, ktoré robia námesačnosť, byť veľmi unavený alebo v strese alebo ísť neskoro spať, môže zvýšiť pravdepodobnosť, že sa to stane tej noci.

Väčšina detí nepotrebuje žiadne špeciálne zaobchádzanie s námesačným chodením. Môžete sa však pokúsiť dosiahnuť to, aby sa to stávalo menej často:

  • snažte sa nenechať svoje dieťa príliš unavené počas dňa
  • dajte svojmu dieťaťu pravidelný spánok

Ak chcete bezpečne zvládnuť námesačnosť svojho dieťaťa:

  • Nesnažte sa ich zobudiť. Zostaňte pokojní a jemne presmerujte svoje dieťa späť do postele, keď dokončí to, čo robí.
  • Nasledujúce ráno sa vyhnite rozprávaniu o námesačnosti, pretože si to nebudú pamätať a môžete ich stresovať.
  • Urobte životné prostredie bezpečné. Zaistite, aby vaše dieťa nemohlo kráčať po schodoch alebo zakopnúť a spadnúť pri námesačnom chodení. Zamknite dvere a okná, nenechávajte veci ležať na zemi, a dajte bránu cez schody. Nenechajte svoje dieťa spať v hornej posteli na poschodovej posteli.

Kedy navštíviť lekára

Námesačná prechádzka u detí nie je zvyčajne spôsobená chorobou alebo zdravotným stavom, ale ak námesačné chodenie vaše dieťa na druhý deň unaví, alebo ak sa to deje v skorých ranných hodinách, porozprávajte sa o tom s detským lekárom.

Ak dieťa nespí dobre kvôli stresu alebo úzkosti, Môžu sa použiť psychologické ošetrenia. Lieky sa zvyčajne nepoužívajú pri problémoch so spánkom, ale môže pomôcť v niektorých extrémnych situáciách. To by ste mali prediskutovať so svojim lekárom.

Previous:

Next: