• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa k nám deti spať vo vlastnej posteli

Deti zvyčajne nájsť cestu do postele s rodičmi , pretože rodičia chcú mať životný štýl , v ktorom zdieľať rodinnú posteľ , alebo oni reagovali na svojich detí úzkosť alebo iné spať problém v noci tým , že im na pritúliť spoločne , podľa hovorcu National Sleep Foundation , Jodi Mindell . Nech už je dôvod , prechod detí do vlastného lôžka vyžaduje čas , trpezlivosť a dôslednosť . Rodičia môžu čoskoro získať späť svoju posteľ ako ich vlastné znova . Galéria Návod
1

Rozhodnite sa , keď sa chystáte začať . Ak niekto z vás idú preč na služobnú cestu , odchádzate na dovolenku budúci týždeň , alebo sa prechádza rekonštrukciou domácnosti , je to múdre počkať , až sa všetko usadil , v závislosti na " Rodičovstvo a quot; článok, ", Ako sa dostať svoje dieťa spať vo svojej posteli "
2

Pripravte svoje dieťa tým , že nechá jej vedieť dopredu , čo bude nové pravidlo . Ak je vývojovo vhodná , píšte riešenia , aby jej pomohol cítiť sa dobre o zaspávanie a zostať v posteli celú noc , podľa Elizabeth Pantley , autor ". No - Cry Sleep Solution " Akonáhle ju nechal vedieť to , držať sa pravidlo vo firme a dôsledným spôsobom , a to aj v prípade , kričí a vzlyká , radí rodičovstva .
3

Choďte ho späť do postele v stredu noc , zastrčiť ho a odišiel . Avšak , ak vaše dieťa bolo zvyknuté zaspávať a strávil celú noc s vami , budete musieť spať na podlahe vo svojej izbe , naznačuje Jennifer Waldburger , LCSW , čo - tvorca Sleepeasy riešenie , ako to bude ľahké akýkoľvek úzkosť cíti asi spať sám . Vyhnite sa dostať do postele s ním , pretože to môže vytvoriť nový problém .
4

Prechod z podlahy do kresla po tri noci . Bez interakcie , pokojne sedieť a pozerať sa na svoje dieťa , až zaspí . Waldburger odporúča presunúť stoličku ďalej od postele vášho dieťaťa , kým sa ju bozkávať na dobrú noc a odišiel z miestnosti . Zostať bez emócií a láskavo ju zavedie späť do postele , keď fusses alebo vstane z postele , keď odídete z miestnosti .
5

Chváľte svoje dieťa , a ponúkajú odmeny pre pobyt je jeho posteľ . Skúste vytvoriť oznámenia pri stole každé ráno na počesť úspech vášho dieťaťa . Odmeňte ho s certifikátom po týždni spať sám . Ďalšie myšlienkou je vytvoriť nálepku graf v tvare posteli s prešívané deky . Objekt je pre vaše dieťa vyplniť náplasti každú noc zostáva v posteli . Ponúknite mu malý cenu za každých päť samolepiek zarába a väčšiu odmenu , keď quilt je kompletný .
6

Ponuka trpezlivosť a povzbudenie , keď veci nejdú podľa plánu . Povedz jej, že môže skúsiť znovu a udržať cvičiť . Buďte empatickí a dajte jej vedieť , spoznáte jej úsilie . Netrvalo dlho a bude sa ovládať umenie spí v posteli .