Ako zastaviť škripanie zubami u dieťaťa

Škripanie zubami (bruxizmus) sa zvyčajne deje pri spánku. Môže spôsobiť opotrebovanie zubného cmentu, trhlinu plomby, bolesti čeljusti a niekedy hovorky. Niektoré deti škria tak hlasno, že to počujú ostatní členovia rodiny. Po tom, čo rodičia rozpoznajú problém, možno implementovať plán na zastavenie tohto zvyku.

Potrebné materiály

  • Nočná ochranná škriňa (night bite plate) alebo splint na čeljust

Postup

  1. Počkajte. Podľa Colgate.com polovica 3–10-ročných detí, ktoré škria zubami, sa toho zbaví sama pred 13 rokmi.

  2. Navštívte detského zubného lekára. Lekár posúdi, či škripanie spôsobilo poškodenie, alebo či existuje lekársky dôvod (napr. malokluzia – zuby sa nesprávne zapadajú).

  3. Použite nočnú ochrannú škriňu alebo splint. Tieto pomôcky chránia zuby kým dieťa zvyk neprekoná. Lekár posudí, či je bruxizmus dostatočne závažný.

  4. Pozorujte, či je dieťa vystreté. Stres je častá príčina. Ak áno, riešte príčinu stresu. Napr. ak sa dieťa bojí tmy, dajte nočnú sviečku a zostajte s ním, kým usne.