Najlepšie knihy o tehotenstve do roku 2020 (ktoré sa skutočne oplatí prečítať)

Novo tehotné ženy ma často žiadajú o odporúčanie knihy - môžem len predpokladať, že je to preto, že už prečítali všetky zákutia Tehotného kura (kašeľ).

V skutočnosti som prečítal niekoľko kníh prvýkrát a veľa sa mi nepáčilo (mal som šťastie, že som si druhýkrát prečítal škatuľu od cereálií). Zistil som, že sú buď strašidelné, sponzoring alebo oboje, a ani jeden z nich vo mne nespôsobil väčšiu pripravenosť na príchod môjho syna. Namiesto toho cítili som sa úplne neschopná a zdrvená z môjho nevyhnutného zlyhania matky.

Rozhodol som sa vás teda opýtať, čo si myslíte a prišli ste na niekoľko skvelých! Rozdelila som ich do skupín začínajúc tehotenskými knižkami, a pohyb po časovej osi. Skúste sa pozrieť a dajte nám vedieť, čo by sme mali pridať!

Tu sú najlepšie knihy, ktoré si môžete prečítať, keď čakáte dieťa:

"Som žena!" Knihy

Jedna z mojich najväčších ľútostí je, že som nečítal viac rodných kníh. Chystal som sa porodiť v nemocnici a epidurálku si vybavím hneď, ako to bude v ľudských silách, a tak som prišiel na to, že nemusím čítať tieto hipisácke veci. No, ak nejaký čas prevádzkujete webovú stránku o tehotenstve, skutočne uvidíte, ako je toto odvetvie založené na strachu, a mnohé z titulkov časopisov a ukážok webových stránok sú navrhnuté tak, aby upútali vašu pozornosť a často z vás vystrašili hovno.

Knihy ako tieto vám poskytnú celkový obraz. Toto sú knihy, ktoré vám pripomínajú, že ženy dlho rodia, sakra čas a naše telá sú nastavené tak, aby donosili dieťa. Bez ohľadu na to, aký je váš pôrodný plán, dobre sa čítajú.

Sprievodca Iny Mayovej po pôrode

Ak ste nikdy nepočuli o Ine May Gaskin, je Obi Wan pôrodnej asistencie (milujem to slovo). Táto dáma vie svoje a prináša na svet deti už viac ako 30 rokov. Je to jedna z najdôležitejších tehotenských kníh.

„Pri čítaní tejto knihy sa budete cítiť sebavedomo, pokiaľ ide o schopnosť vášho tela porodiť, rovnako ako pozitívna a nadšená zo skúsenosti s pôrodom. “

Narodenie zvnútra

Ako dizajnér z obálky tejto knihy mám hnačku. Ako žena, táto kniha mi dáva pocit skutočnej kontroly a posilnenia.

„Túto knihu odporúčam každej budúcej matke, bez ohľadu na to, aký typ pôrodu má v úmysle. „Narodenie zvnútra“ vám pomôže dostať sa do kontaktu so sebou a so svojimi očakávaniami, strach, a dúfa, že vám umožní urobiť z narodenia vášho dieťaťa veľmi osobný a oduševnený zážitok. “

Narodenie bez strachu

Január Harshe je matkou šiestich detí a vie, ako sa môžu líšiť pôrodné a popôrodné skúsenosti každej mamičky. Táto kniha je o posilnení postavenia žien, aby mali hlas vo svojom rodnom a popôrodnom príbehu, a zdôrazňuje, že je dôležité rešpektovať každú cestu, bez ohľadu na to, ako to vyzerá.

„Fantastický postoj januára Harsheho„ do you boo “je v každej jednej vete. Je to všetko o tom, aby ste sa sami rozhodli, čo chcete, a ako sa uistiť, že dostanete možnosti, podpora, a rešpekt, ktorý si zaslúžite. “

Knihy „Nitty Gritty“

Väčšina kníh, ktoré som čítala, keď som bola tehotná, bola tohto typu. Chcel som vedieť všetky tie malé detaily, pretože som si myslel, že sa budem cítiť lepšie pripravený, keď budem poznať všetky skutočnosti.

Sú skvelé na získanie rýchlokurzu pri narodení bez toho, aby ste sa museli stať OBGYNOM, ale varovanie, tieto knihy sa rýchlo datujú (pravdepodobne to tiež niečo hovorí), takže ak niekto dá knihu, ktorá má viac ako päť rokov, je pravdepodobné, že časť z nich už nie je použiteľná.

Klinický sprievodca Mayo k zdravému tehotenstvu

Klinika Mayo bola vždy spoľahlivým zdrojom informácií a zdá sa, že sa to celkom dobre číta a mnohé ženy dali prednosť tejto knihe pred sériou „Čo očakávať“.

„Je napísaný dôveryhodnými profesionálmi v jasnom, ale profesionálnom jazyku, poskytuje informácie o „tehotenstve, pôrod a váš novorodenec “…”

Detská kniha, Revidované vydanie:Všetko, čo potrebujete vedieť o svojom dieťati od narodenia do dvoch rokov

Vždy som bol veľkým fanúšikom Dr. Sears. Nielen kvôli jeho hippie sklonom, ale kvôli jeho filozofii dôvera v tvoje črevo.

"Je to taká skvelá referencia, ale najlepšia rada v celej knihe je, že to, čo funguje na teba a tvoju rodinu, je to pravé pre tvoje dieťa. “

Knihy o dojčení

Toto je ďalšia oblasť, kde by som si prial, aby som pred pôrodom skutočne poznal svoje hovno. Len som predpokladala, že dojčenie bude veľmi jednoduché a potrebovala som sa v tom zorientovať. No, druh. Dojčenie môže byť náročné a pridať k tomuto tlaku, máte dieťa, ktoré musí TERAZ jesť neustále.

Problémy s dojčením sú jednou z najobľúbenejších otázok, ktoré dostávam, Vyzbrojení určitými znalosťami nie je nikdy zlá vec a skutočne môže pomôcť v krízovom čase 2:00.

Ženské umenie dojčenia

Túto knihu napísala La Leche League, takže prinajmenšom bude dosť pro-boob, ale toto je komunita, ktorá roky podporuje dojčiace matky a deti, aby vedeli, kde môžu byť kamene úrazu.

"Ešte nie som bf'ing, ale ako nastávajúca matka som chcela získať nejaké informácie, než sa s tým pokúsim vysporiadať, akonáhle bude dieťa tu. Vďaka knihe som sa cítil veľmi sebavedomo. Má všetky potrebné informácie. “

Fľaškované:Ako spôsob, akým kŕmime deti, definoval materstvo, A prečo by nemalo

Ako vám povie mnoho čerstvých mamičiek s úmyslom dojčenia, tá sračka nie vždy ide podľa plánu. Bohužiaľ, Mnoho žien zostáva preťažených, vinné a zahanbené, keď sa snahy o dojčenie prekazia na každom kroku. Časť spomienok, časť faktov a vedy, táto kniha nám chce pripomenúť, že neexistuje univerzálna stratégia na kŕmenie našich detí.

LAKTIVUJTE! Užívateľská príručka pre dojčenie

Máte otázky týkajúce sa dojčenia? Samozrejme. Od postupu k častým otázkam, táto kniha má málo (v skutočnosti veľa ) všetkého, čo vám pomôže na ceste dojčenia. Získajte odpovede na svoje otázky v zóne bez úsudku (s praktickými ilustráciami!) Bez toho, aby ste museli čakať na ďalšiu návštevu lekára alebo laktačného špecialistu.

„Prečítal som veľa kníh o dojčení; toto je prvý, ktorý je rýchly, stručný, stručné A informačné s vedeckou podporou. Milujem diagnostické kódy - robia vám problém, dôvody, prečo sa to môže stať, a spôsoby, ako situáciu napraviť na základe vedy. To je to, čo chceš, keď zápasíš, frustrovaný, vyčerpaný “.

Knihy faktov o tehotenstve

Tehotné ženy sú bombardované zoznamami osôb, ktoré nie sú nosom, a „10 najlepších vecí, ktoré by tehotná žena NIKDY nemala robiť!“ pretože návnada na kliknutie predáva, ale ak sa naozaj chcete vyzbrojiť faktami a rizikami, tieto knihy sú úžasné

Tehotenstvo bez paniky

Milujem, že tento lekár skutočne posilnil, než aby sa skrýval za všetky tie svinstvá „len tak pre istotu“. Niektorí ľudia ho kritizujú za to, že je príliš laxný v určitých témach, ale si veľké dievča a vieš, čo ti robí a čo nie. Táto tehotenská kniha ponúka osviežujúci posun v perspektíve.

"Chystám sa byť druhýkrát mamičkou a z tejto knihy som sa toho strašne veľa naučila a zistila som, že počas posledného tehotenstva som sa bezdôvodne vyhýbala sushi!" tentoraz sa to nestane! “

Očakávať lepšie

Ďalšia tehotenská kniha, ktorá je podložená faktami, a nie iba mýtmi, ktoré by sa mali nachádzať na bezpečnej strane. Milujem túto knihu a odporúčam ju každému.

„Povinné čítanie pre každú tehotnú (alebo pokúšajúcu sa otehotnieť) osobu, ktorá chce knihu rád, ktorá nemá pravidlá kázania, ale plné informácií, ktoré vám umožnia robiť vlastné rozhodnutia. “

Odhalenie hrbole:

Tento vysávač je plný praktických, použiteľné odporúčania a jasné vysvetlenia rizík a kompromisov. Páči sa mi, že autor je podivín. Táto kniha je skutočne fascinujúca.

"Táto kniha je potrebná." Rozbíja skutočné nebezpečenstvá a poskytuje realistické hodnotenie rizika. Kiežby som to mala ešte predtým, ako som bola tehotná. Aj teraz, pomáha mi žiť zdravšie, menej paranoidný, život. ”

Vtipné knihy

Ak čítate tento web, očividne ste zábavný nadšenec a máte jemne vyladený zmysel pre vtip a šarm - myslím tým, poďme. Takže, Som si istá, že v týchto tehotenských knihách oceníte trocha humoru, pretože, ako hovorí môj účtovník, "Ak nemôžeš vtipkovať, nemať deti. "

Kniha o veľkej tučnej aktivite pre tehotné osoby

V každom tehotenstve príde bod, kedy sa už nemôžete pohybovať, pretože vás to fyzicky bolí, alebo preto, že sa už nemôžete obťažovať. Tak aj tak, ak sa náhodou nudíš, keď si tam dole, táto kniha je plná zábavných a veselých aktivít, ktorými môžete tráviť čas. Vyhľadávajú sa slová na témy, ako sú zlé detské mená, zoznamy (ako veci, ktoré si každá tehotná žena kedy pýtala svojho OB) omaľovánky a kvízy (napríklad Aký kočík za 1 500 dolárov je iný?). Ak sa pokúšate vyvolať pôrod, pri tejto knihe sa pravdepodobne budete tak smiať, dieťa vystrelí priamo von a cez izbu.

"Táto kniha dala mojej tehotnej manželke niečo veselého a zábavného, ​​čo môže robiť, kým je doma." Chytám ju, ako sa rehotá, keď dokončovala hádanky a dotazníky. “

Vitaj v klube

Každý videl tradičné míľniky, ktoré pomáhajú sledovať prvý úsmev dieťaťa a prvé kroky dieťaťa. Táto kniha pomáha zvečniť tie, ktoré každý zažíva, ale nikomu naozaj nenapadne nahrávať (alebo to rád priznáva), ako keď sa dieťa prvýkrát skotúľa z postele. Nielenže je to veselé, ale je to tiež skvelý nástroj, ako vás uistiť, že je nás tam strašne veľa ľudí, ktorí tiež omylom naučili naše deti hovoriť kurva .

"Ako čerství rodičia, niektoré z nich sme zažili a ostatné nepochybne zažijeme. Veľmi vtipné a dojímavé. Dobrý, relaxačný, a osviežujúce párhodinové čítanie. Zosilnenie pre náš spánok zbavilo srdce a myseľ. “

Ako nenávidieť svojho manžela po deťoch

Narodenie dieťaťa môže byť pre vaše manželstvo náročné. Jancee Dunn sa delí o svoju osobnú skúsenosť s frustráciou a odporom, ktoré môžu prísť spolu s zastaranými zastaranými rodinnými vzormi (tj. Očakávanie, že matka prevezme veľa tradičných domácich povinností a povinností starostlivosti o deti, zatiaľ čo sa otec dostane z háku). Jej kniha obsahuje najnovšie výskum vzťahov, podnety od párových a sexuálnych terapeutov, spoluobčania, a dokonca vyjednávač rukojemníkov FBI, ktorý vám pomôže zistiť, ako obnoviť manželstvo (a lásku) po narodení dieťaťa. Upozornenie na spojler:dá sa to zvládnuť!

"Táto kniha je plná malých skvostov, ktoré ponúkajú rady a poznatky. Z deľby práce v domácnosti, vychovávať deti, Organizácia, peniaze, k sexu. Mnoho autorových príbehov sa mi zdalo relatívnych a humorných. Myslím, že kniha, pri najlepšom, poskytol mi užitočné stratégie, ktoré môžem implementovať vo svojom živote, a aspoň, dal mi potvrdenie, že v týchto bojoch nie som sám. “

Detské knihy

Keď som bola tehotná, celý čas som čítala tehotenské knihy, ale nemal som čas čítať detské knihy, keď som mal dieťa (pozrite sa na obrázok). Problém s čítaním detských kníh je ten, že kým máte čas, nemáš dieťa. Vďaka tomu sú veci zložité, pretože prírodné zákony zabezpečujú, že akékoľvek teórie, ktoré máte o deťoch, často vyjdú von oknom, akonáhle ju máte. V skutočnosti som čítala knihu o spánku, keď som bola tehotná a bola som vyzbrojená svojimi technikami „shush pat“, ale všetko sa stratilo, keď sa narodil, pretože nebol dieťaťom „šuhaj“. K týmto knihám by som pristupoval ako k malým „sadbovateľom semien“ - keď dôjde k problému, spomeniete si, že ste si o tom niečo prečítali a vrátili sa späť a vyhľadali si to. Rovnako ako dojčenie, Otázkam spánku dominujú otázky, ktoré dostávam, takže sa môžete tiež prebrodiť, ak máte čas.

Najšťastnejšie dieťa na bloku

Ak ste si prečítali môj príspevok Čo potrebujete vedieť o novorodencoch, potom budete mať dobrú predstavu o tom, o čom je táto kniha. Trochu dekóduje dôvody, prečo deti plačú, čo v tých prvých mesiacoch stojí za to v zlate. Niektorí hovoria, že je to príliš príliš rozvláčne - 10 -stranový pamflet na ospravedlnenie nákladov na knihu - ale čo budete robiť.

"Bol som skeptický, ale tieto metódy naozaj fungujú! Bol by to fantastický darček pre bábätko a toto by si mal prečítať každý nový rodič. “

Príručka majiteľa dieťaťa

Na prvý pohľad, toto sa zdá byť trochu ako dávkovací darček, ale je to naozaj úžasná kniha. Mal som to s prvým synom a miloval som to.

Je ľahké a rýchle ho vyplniť a zachráni vašu slaninu, ak máte viac ako jedno dieťa, pretože sa môžete pozrieť späť a zistiť, kedy sa dieťa číslo jedna prevrátilo, keď ste vonku s dieťaťom číslo dva - myslíte si, že si to zapamätáte ale ty nie.

"Napriek tomu, že táto kniha poskytuje rovnaké informácie ako mnohé ďalšie, tento je kratší a ľahko sa číta. Navyše grafy a ostatné výplňové stránky na zadnej strane sú vhodné, ak si chcete veci udržať pod kontrolou. “

Cribsheet:Sprievodca na základe údajov k lepšiemu, Uvoľnenejšie rodičovstvo, od narodenia do predškolského zariadenia

Jedna z najlepších vecí na rodičovstve je, že za každú radu, ktorú dostanete, niekto bude mať najmenej tri dôvody, aby vám povedal, prečo je to zlé. OH, počkaj. To je tá najhoršia časť rodičovstva. Našťastie Emily Oster sa ujala práce na nohách, aby našla údaje a štatistiky, aby odhalila mnoho mýtov, ktoré budete počuť o dôležitých veciach rodičovstva, ako je dojčenie, spánkový tréning, školenie na nočník, osvojovanie si jazyka a ďalšie.

"Cribsheet diskutuje o jednej téme naraz, zhrnutie dostupného výskumu a navrhnutie niektorých faktorov, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri osobnom rozhodovaní. Nejde o to, povedať vám, čo máte robiť, viac sprievodcu, ako postupovať pri rozhodovaní. “

Vychovávanie Bébé

Podľa všetkého, deti vo Francúzsku sa správajú veľmi dobre. Hovoríme, že spíme celú noc po niekoľkých mesiacoch, jesť jedlo, ktoré by moje dieťa okamžite vypľulo, keby mu niekedy prešlo okolo pier, a ticho sa zabávali, zatiaľ čo ich rodičia boli dospelí, sakra dobre vychovaní. Keď si autor všimol toto majestátne správanie u francúzskych detí, začala si robiť poznámky o prečo boli také anjelské takže mohla by nám zopár zúfalým dušiam na druhej strane oceánu priniesť niekoľko tipov.

"Je to vynikajúci zdroj pre tých, ktorí chcú vychovávať svoje dieťa vedomejším spôsobom." Obsahuje konkrétne príklady, príbehy, a kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste svojmu dieťaťu pomohli prespať celú noc, jesť rôzne druhy zeleniny, hrať nezávisle na detskom ihrisku, ukáž dobré správanie, a viac. Kniha je napísaná optimisticky a vtipne, takže je veľmi zaujímavé čítať. “

Knihy pre partnerov

Tehotenstvo a pôrod môžu byť záhadné, keď nie ste tým, kto rastie dieťa. Doprajte svojmu partnerovi niečo, čo musíte urobiť, kým sa venujete tvorbe dieťaťa, a dajte mu knihu, aby sa dostal do záhybu a bol aktívnejšou súčasťou týchto 9 mesiacov a viac.

Rodný partner

Táto praktická príručka obsahuje takmer všetko, čo váš partner potrebuje vedieť, aby vám pomohol počas pôrodu a pôrodu. vrátane toho, ako zistiť, kedy sa pôrod začne, spôsoby, ako pomôcť zmierniť pôrodnú bolesť, a ako byť skutočne nápomocný počas pôrodu. Existujú aj informácie o dojčení, starostlivosť o prácu, c-sekcie, a viac.

„Miloval som informačný štýl - žiadne osobné úvahy a chrumkavé príbehy, len skutočné informácie o normálnom vaginálnom pôrode, možné komplikácie, lieky, a intervencie. Ocenil som návrhy, ako zvládnuť každú fázu pôrodu partnera pri narodení, a možné núdzové opatrenia. Sám som prečítal väčšinu knihy a prinútil môjho manžela, aby prečítal časť o aktívnej práci až do pôrodu. a cítil, že potom vie, čo môže očakávať. “

Sme tehotné! Príručka prvého otca o tehotenstve

V tejto knihe o tehotenstve zameranej na otca môžete sledovať týždenné míľniky a tehotenské vitality, naučte sa dôležité otázky, pomôcť stanoviť rodinné ciele, a pozrite sa na postupy pre novorodencov, vďaka ktorým sa budete cítiť sebavedomo, keď dieťa vstúpi do sveta.

„Na tejto knihe máme s manželom najviac radi to, že nemá sexistický nádych. Nie je to nepríjemne stereotypné ako ostatné knihy „budúci otec“ v tom, že sa nepredpokladá, že každý muž je ochabnutý, klbko-ťahajúci idiot. Je to múdre a vtipné. Tón je vo všeobecnosti, „Pozri, tu je to, čo sa deje a prečo. Bude to desivé a zábavné a bude sa vám dariť. Len stúpaj, Frajer.'"

Knihy sekcie C.

Ak máte rizikové tehotenstvo alebo plánujete cisársky rez, prečítanie si tejto témy vám môže pomôcť upokojiť sa, keď príde veľký deň.

Základný sprievodca sekciou C.

Či už plánujete mať sekciu C alebo nie, táto myšlienka sa môže zdať trochu skľučujúca, ak si nie ste vedomí toho, čo sa týka. Táto kniha popisuje mäso toho, čo potrebujete vedieť o chirurgii. zotavenie, a úvahy o budúcom tehotenstve a pôrodoch.

Dvojité knihy

Zdvojnásobte potešenie, zdvojnásobte zábavu! Je to vyhlásenie Doublemint Gum a dvojité tehotenstvo (myslím). Ak dvojčatá nebežia vo vašom kruhu, môže byť ťažké nájsť cenné rady o tehotenstve a rodičovstve dvoch malých detí naraz. Nájdenie veľkého zdroja dvojčiat môže byť v tých prvých dňoch neoceniteľné (a buďme úprimní - pravdepodobne tie prvé rokov ) rodičovstva.

Čo robiť, keď máte dve:Sprievodca prežitím dvojčiat od tehotenstva cez prvý rok

Natalie Diaz je riaditeľkou Manhattan Twins Club a tvorcom Twinversity - #1 globálnej siete zdrojov a podpory pre dvojčatá. Inými slovami, priateľka vie svoje. Diaz má odpovede na všetky vaše otázky, plus tie, ktoré by vás ani nenapadlo sa opýtať

Je to môj návod na obsluhu, pretože som toto tehotenstvo navigoval a pripravoval sa na narodenie našich dvojčiat. Čo je tiež skvelé, je to úvod do veľmi aktívnej webovej skupiny, kde hľadám odpovede na nové otázky, ktoré sa denne vynárajú. Vrelo odporúčam knihu a vžiť sa do Twiniversity ”.

Môžete dva:Sprievodca prípravou základných dvojčiat

Ak vo vašich nedávnych výsledkoch ultrazvuku zostali dvojnásobné otázky, táto kniha má veľa skvelých zdrojov, rady a povzbudenia od rodičov, ktorí tam boli. Má praktické nástroje, ako sú kontrolné zoznamy, sledovače a otázky, príprava krok za krokom, a príbehy od dvojčiat, ktoré vám pripomenú, aké úžasné to bude.

„Táto kniha je dôkladná a užitočná. Nesnaží sa duplikovať informácie, ktoré nájdete v každej druhej detskej knihe, ale zameriava sa na potreby násobkov. Je to povzbudzujúce a praktické! “

Knihy o duševnom zdraví matiek

Duševné zdravie matky je veľmi dôležité, a známky toho, že sa niečo nedarí, by ste nemali brať na ľahkú váhu. Existuje množstvo kníh, ktoré sa zaoberajú rôznymi problémami duševného zdravia matiek a snažia sa znížiť stigmu spojenú s otvoreným rozprávaním o nich. Samozrejme, knihy ako tieto sú úžasným východiskovým bodom, ale ak máte príznaky popôrodnej depresie, úzkosť, OCD, alebo čokoľvek, čo sa cíti viac, ako dokážete zvládnuť, určite vyhľadajte odbornú pomoc od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Dobré matky majú desivé myšlienky

Ak ste viac ako 90% mamičiek, pravdepodobne ste mali náhodu, nevítaná myšlienka na seba alebo na svoje dieťa aspoň raz. Táto kniha je plná návodov, cvičenia, a dokonca aj niekoľko karikatúr, ktoré pomôžu posilniť novopečené matky, ktoré zápasia so svojim strachom a pocitmi. To je vážne dobré.

„Ako osoba, ktorá prežila poruchy duševného zdravia matky a obhajkyňa duševného zdravia matiek, je to kniha, ktorú potrebuje každá mama. Aj keď budú čerstvé mamičky ťažiť najmä z neoceniteľných informácií v tejto knihe, VŠETKY mamičky budú mať pri čítaní tejto knihy chvíle „aha“. Je to skvelá práca, keď dáte mamičkám najavo, že nie sú vo svojich bojoch samy. “

Knihy, keď tehotenstvo neprebieha podľa plánu

Bohužiaľ, 15 až 20% tehotenstiev v USA končí potratom. Je to niečo, o čom neradi premýšľame, ale je to tiež niečo, o čom musíme hovoriť. Skúsenosť s potratom môže byť zničujúca a osamelá. Nájdenie skvelej knihy, ktorá hovorí o tom, ako sa cez ňu dostať, môže spôsobiť, že potrat bude menej izolovaný a časom trochu ovládateľnejšie.

Mapa potratu

Zistiť, ako sa orientovať v živote po potrate, je chúlostivé zviera. Žiaľ, ktorý môže zanechať ženy, ich partneri a ich rodiny sú skutoční a často sa o nich nehovorí. Autorka objasňuje svoje osobné aj klinické skúsenosti s potratom, ponúka podporu, splnomocnenie, a rady tým, ktorí majú stratu tehotenstva.

"Táto kniha zachytáva SKUTOČNOSŤ potratu a straty tehotenstva, a poskytuje vynikajúce rady a poznatky o témach, ako sú pocity týkajúce sa tehotných žien a detských sprch, návrat do práce, intimita po potrate, a „čo povedať vs. čo nehovoriť“ (okrem iných tém). Je to jedna z najúprimnejších kníh o potrate, aké som doteraz čítal. “

Knihy pre pracujúce mamičky

Od zistenia, ako byť ráno všetci pripravení, až po balansovanie na toaletnom sedadle, ktoré budete počas obedňajšej prestávky čerpať, pracovisko vyzerá ako čerstvá mamička úplne inak, ako kedykoľvek predtým. Aj keď sa na prvý pohľad môže zdať nemožné navigovať, uisťujem vás, že to urobilo nespočetné množstvo mamičiek a vysralo sa z toho, a ty tiež. Prečítanie niektorých bežných otázok a obáv, ktoré majú ženy pred návratom do práce, môže byť veľmi užitočné pri prekonávaní akýchkoľvek úzkostných pocitov, ktoré môžete mať. Oh, a pokračujte a otriaste sa vinou pracujúcej matky, keď ste pri tom - nikto na to nemá čas.

Práca. Čerpadlo. Opakujte:Príručka prežitia novej mamy o dojčení a návrate do práce

Ak sa už pokúšate zmapovať svoje pracovisko a zistiť, ako si do pekla nájdete čas a priestor na pumpovanie, Jessica Shortall má niekoľko tipov, triky a rady, ktoré môžete zdieľať povzbudzujúcim tónom, často humorné, a úplne bez odsudzovania.

„Mojou cestou z tejto knihy bolo, ako začať s pumpovaním, aby som nakŕmilo svoje dieťa, keď sa vrátim do práce, a potom veľa informácií o emocionálnych a sociálnych aspektoch pumpovania a práce. Existujú skvelé tipy, o ktorých som si istý, že sa vrátim a prečítam si ich znova, keď to bude ťažké. Rozhodne som sa tiež viackrát zasmial. “

Piaty trimester:Sprievodca štýlu od pracujúcej matky, Rozum, a úspech po narodení dieťaťa

Ak sa vám predstava, že sa po dieťati vrátite do práce, bude zdať prinajlepšom zdrvujúca, vezmite si kópiu tejto knihy. Brody má veľa praktických, dobre preskúmané a ľahko čitateľné tipy na návrat do práce ako mama.

"Dôkladné, realistický sprievodca návratom do práce po tom, ako sa váš svet obráti naruby príchodom vášho malého zväzku radosti. Rieši mentálne, emocionálne, a fyzické výzvy návratu do práce. Aj keď sú autorove skúsenosti viac firemné ako moje, Myslím si, že jej rady sú užitočné prakticky vo všetkých profesiách. “

Tu je plán:Váš praktický, Taktický sprievodca k pokroku v kariére počas tehotenstva a rodičovstva

Pre mamičky, ktoré sú zanietené pre svoju kariéru a ich rodiny, táto kniha je úžasnou mapou pre niekedy hrboľatú cestu, ktorá je pred ňou. Pri žonglovaní s deťmi je potrebné vziať do úvahy veľa praktických sračiek, fľaše a obchodné plány, ale to môcť byť hotový (a na prázdniny, urobíš to, ty zlá mama ty).

"Zistil som, že Downeyho skúsenosti ako podnikateľa sú skutočne súvisiace." Napriek tomu, že kniha obsahuje MNOHO tipov pre mamičky vo väčších spoločnostiach s väčšími programami výhod a zdrojmi na navigáciu, je to dobre vyvážené s tipmi pre tých, ktorí mapujú naše vlastné cesty. “

Detské časopisy

Napriek tomu, že máte pocit, že si budete vždy pamätať, že ste druhé v tehotenstve, nebudeš. Tu je niekoľko skvelých tehotenských časopisov, ktoré nie sú príliš časovo náročné ani nadýchané.

Čakám ťa

Tento malý tehotenský denník je plný krásnej grafiky a citátov, ako aj mnohých tipov na písanie a stránok na zaznamenanie vašich myšlienok, pocity a skúsenosti počas tehotenstva. Je to tiež skvelý časopis na očakávanie mamičiek v rôznych vzťahových situáciách, pretože neobsahuje výzvy „ocka“, ktoré bežne nájdete v detských časopisoch.

Tento denník má najdôležitejšie otázky, fakty, a rozkošné citáty, ktoré vás inšpirujú počas celého tehotenstva. Je to perfektná veľkosť, ktorá sa zmestí do mojej kabelky a kryt je odnímateľný, ak chcete na chvíľu udržať svoje malé požehnanie v tajnosti, ale stále denník na verejnosti. “

40 týždňov

Tento tehotenský denník každý týždeň ponúka roztomilé ilustrácie, zábavné výzvy, vtipný komentár, a dostatok priestoru na zapísanie podrobností o všetkom, od malých chvíľ tehotenstva až po veľké míľniky, ako aj škvrny na pripojenie fotografií. Mnoho žien označilo tento časopis za „nepredvídateľný“, takže ak hľadáte časopis, ktorý je trochu mimo škatuľky, toto je skvelá stávka.

"Rozmarné umelecké diela a vtipné komentáre v celom časopise sú mojimi obľúbenými časťami." Je tu dostatok priestoru na písanie a sledovanie týždenného pokroku. Bude to pekná pamiatka na toto tehotenstvo, čo bude pravdepodobne najľahšia časť materstva. “

Príliš tehotná na pohyb:Denník o tehotenstve

Popis tejto knihy nemôže byť dokonalejší:„Napíšte si podivné a úžasné detaily, aby ste sa mohli na tehotenstvo s láskou pozerať ― alebo len tak zaviniť, že dieťa zaviníte neskôr “. Okrem priestoru na zaznamenanie všetkých spomienok na tehotenstvo existujú aj rady o tom, ako nakopať zadok každého trimestra, ako aj múdre a vtipné úvahy a povzbudivé slová od známych mám, ako sú Kristen Bell a Beyoncé.

"S premyslenými výzvami, a priestor poskytnutý na dokumentovanie ich vlastných skúseností, tento časopis sa stane trvalou spomienkou na skúsenosti každého čitateľa, a spomienku, o ktorú sa môžu mamičky jedného dňa podeliť so svojimi deťmi, aby im ukázali, koľko toho prešli, aby ich priviedli na tento svet. “

Pamäťová kniha prvej mamičky

Buďte rozumní, keď objavíte veľa myšlienok na písanie o svojom dieťati aj o vás. This open-ended baby memory book allows you to write about whatever you feel like―or whatever your little one is doing―whenever you want. No stressing that you missed a day because you were too tired!

Awesome Pregnancy Books That I Can’t Think of a Category For

Most books fall into a neat category, but some books kind of step away from the crowd which makes them particularly awesome. These are just a few of them.

Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?

This book skips all the your-baby-is-the-size-of-a-avocado stuff and answers some of the curious questions around pregnancy, such as:Why are your dreams more vivid? Why do skinny chicks have more daughters? Do fidgety fetuses become feisty babies? Where does maternal instinct come from?

It’s the perfect combo of a fascinating, yet easy read, which isn’t an easy thing to accomplish in the world of pregnancy books.

“I enjoyed reading this book. lots of interesting scientific stuff and answers to questions even my doctor didn’t know. easy to read too”

Honey, I Wrecked the Kids

I used to watch Alyson Schafer on TV before I had children and I’d use her tips when I’d babysit because they always worked. Takže, when I saw this book I decided to pick it up and it’s amazing. I wish that I’d read it when my kids were babies (or when I was pregnant) so I would have known how to deal with certain challenges right from the get go. Some may find it a little too child-lead, but I found the book really positive and simple to follow.

“Taking a positive approach to parenting and encouraging my children (as opposed to a focus on punishing misbehavior) is really helping our family.”

My final thoughts on pregnancy books

There are tons of great pregnancy books out there but just as many crap ones, so if you find something isn’t sitting well with you, ditch it and move on. Reading up on this stuff can make you feel a little more prepared but don’t feel like you have to hit the books like you’re studying for a physics exam either – this baby is coming whether you read up on it or not. Just read Pregnant Chicken and the Sookie Stackhouse series – that should about cover it too.

Our next recos:Unique Board Books for Babies – Creating a More Diverse Bookshelf
  • Kedykoľvek sa deti aktívne hrajú, vždy existuje možnosť zranenia. Prevencia zranení však zahŕňa iba niekoľko jednoduchých krokov, aby si vaše dieťa mohlo bezpečne užívať fyzickú aktivitu. Prevencia úrazov pre deti Aby boli deti v bezpečí pri fyz
  • Niektoré deti sa hneď naučia používať toaletu, ale väčšina batoliat trvá dva týždne až šesť mesiacov. Predtým ako začneš, uistite sa, že je vaše batoľa pripravené. Prechod z plienok na nočník je pre batoľa taký obrovský krok - je to spôsob, ako
  • V prvých školských rokoch deti sa učia viac a dlhšie slová. Stávajú sa zručnejšími v spájaní slov novými a nápaditými spôsobmi. V tomto veku, tiež sa lepšie zoznámia s tým, ako znie jazyk, a ako sa zvuky spájajú a vytvárajú slová. Tu je niekoľko s