Ako vyrobiť čerstvé ovocné palicové zmrzliny

Ako vyrobiť čerstvé ovocné palicové zmrzliny

Samozrejme, môžete KÚPIť palicové zmrzliny – ale prečo ich nevyrobiť – z čerstvých, bio ingrediencií? A podvrhniť niektoré zeleniny, ktoré by inak nikdy nezjeli!

Tu sú tri recepty, ktoré naučia deti, že nie všetko čerstvé, lakomé jedlo sa nenachádza v potravinách. Všetky recepty dávajú osm palicových zmrzlín, spolu. A pst!! tieto sú v skutočnosti zdravé!

Pre tyčinky na palicové zmrzliny sme použili tieto bio šporky

1. Bobuľové chutné palicové zmrzliny

Ingrediencie: 

  • 1 šálka čučoriedok
  • 1 šálka ostružín
  • 1 lyžica zmixovaného špenátu
  • Šľapka vody 
  • Papierové hrnčeky (Dixie cups)
  • Držače na palicové zmrzliny 

Postup:

  • Uvarte špenát na pare, kým nezmäkne a zmixujte (pridajte vodu, ak je potrebné)
  • Teraz pridajte ovocie a zmixujte všetky ingrediencie spoločne.
  • Nalijte zmixovanú zmes do papierových hrnčekov
  • Pridať tyčinky na palicové zmrzliny alebo bambusové tyčinky a dať do mrazničky cez noc
  • Užite si to!

2. Jahodovo-banánové palicové zmrzliny

Ingrediencie:

  • 1 banán
  • 5 jahôd 
  • 1 lyžica zmixovaného špenátu alebo mrkvy
  • Šľapka vody 
  • Papierové hrnčeky
  • Držače na palicové zmrzliny 

Postup:

  • Uvarte špenát alebo mrkvu na pare, kým nezmäknú a zmixujte (pridajte vodu, ak je potrebné)
  • Teraz pridajte ovocie a zmixujte všetky ingrediencie spoločne.
  • Nalijte zmixovanú zmes do papierových hrnčekov
  • Pridať tyčinky na palicové zmrzliny alebo bambusové tyčinky a dať do mrazničky cez noc
  • Užite si to!

3. Pomarančová radostná palicová zmrzlina?!

Ingrediencie:

  • 1 mangó, nakrájané 
  • 5 jahôd
  • 1 lyžica zmixovaných mrkiev
  • Voda podľa potreby

Postup: 

  • Uvarte mrkvu na pare, kým nezmäkne a zmixujte (pridajte vodu, ak je potrebné)
  • Teraz pridajte ovocie a zmixujte všetky ingrediencie spoločne
  • Nalijte zmixovanú zmes do papierových hrnčekov
  • Pridať tyčinky na palicové zmrzliny alebo bambusové tyčinky a dať do mrazničky cez noc
  • Užite si to!

Recepty inšpirované The Chic Site