Ako pomôcť deťom uspať sa s vnútornou fontánou
Niektoré deti bojujú proti spánku so všetkými silami a rodičia hľadajú riešenie na ľahšie usínanie a dlhší spánok. Mnohí majú úspech s zariadeniami hrajúcimi biely šum alebo uspokojujúce zvuky – tečúcu vodu, dážď. Zvuk tečúcej vody môže byť pre deti ukladňujúci, pomáha im prelknúť do spánku. Vnútorná fontána prináša autentický zvuk priamo do izby, vytvára relaxačné prostredie a zdokonaluje decor.
Čo budete potrebovať
- Vnútorná fontána
- Kryt kábla
- Algicíd
Postup
Vyberte fontánu vhodnú do decoru a priestoru. K dispozícii sú malé stolové fontány aj veľké kamenné na stenu.
Umestnite ju mimo dosah dieťaťa. Na vysokú police, regál alebo vysoko na stenu.
Chránite kábel. Dieťa by ho mohlo ťahať a prevrátiť fontánu – riziko zranenia. Použite ochranku kábla na stenu/podlahu alebo skryte za nábytok.
Zapnite fontánu len v noci. Naučte dieťa spájať zvuk fontány s časom uspania – vytvorte pozitívnu asociaciu so spaním.
Nastavte prítok, ak je príliš hlasný a ruší.
Obsluhujte fontánu podľa odporúčaní výrobcu. Čistiace prostriedky alebo algicíd zabránia baktériám. Niekoľko kĺpik raz týždenne alebo podľa návodu.
Kontrolujte hladinu vody. Nechajte fontánu plnú, aby neprestala fungovať v noci a neprebudila dieťa.
-
Váš syn išiel do školy a, hoci sa bude učiť o sebe a svete okolo seba v triede, stále máte kľúčovú úlohu v pomáhajú mu rozvíjať zručnosti, ktoré potrebuje na to, aby fyzicky, mentálne a sociálne prosperoval. Ako viete, čo môžete robiť? Ako môžete efe -
Ďalšie informácie z HealthyChildren.org: Prečo kojiť Zapadnutie: Prvé pár týždne kojenia Návrat do práce Tipy na zamraďovanie a chladenie matejného mlieka Spolupraca: Kojenie a pevná strava Rastúce zdravé -
Výhody jógy pre dojčiace matkyJógové ázy pre dojčiace matkyTipy pre cvičenie jógy pre nové matky Jóga pre dojčiace ženy môže byť neuviteľne prospešná, pretože strávia niekoľko hodín denne držaním svojich novorodených v rukách. Ak ste laktujúca matka,
