Ako získať 11 -ročný Sleep Easy

všetci , najmä deti , potrebuje dobrý spánok . Množstvo spánku odporúča pre každého človeka je závislá na veku . Americká akadémia rodinných lekárov , alebo AAFP , naznačuje , že 11 -ročný dieťa potrebuje 10 hodín spánku . Získanie odolný dieťa ísť do postele sa dá napraviť vytvorením rutiny a držať sa ho .
Čo budete potrebovať
Knihy
Nočné svetlo
Soft music
meditáciu CD

Previous:

Next:

  • WTF je s rôznymi utierkami?
    Tu je tajomstvo:väčšina rodičovstva je iba utieranie rôznych častí tela a povrchov. Bábätká a sú prekvapivo deravé. Potom dochádza k popôrodnému krvácaniu a náhodnému poklesu mlieka. Na takmer každú nehodu existujú špeciálne utierky. tekutina, a zá
  • Ako môžu rodičia a opatrovatelia dobiť energiu, keď si vyčerpanie vyžiada svoju daň
    Ak ste sa cítili úplne vyčerpaní, nie ste ani zďaleka sami. Posledné dva roky prežívania globálnej pandémie as ustavičnou neistotou, ktoré sú náročné pre každého – ale najmä pre rodičov a opatrovateľov, poukazuje Jennifer L. Hartstein, celonárodne zn
  • Opatrovateľky teraz vyrábajú 6 figúrok a my sme tu na to
    Opatrovateľky sú často veľmi vzdelané, dobre vyškolené a majú hektický rozvrh, ktorý si môže vyžadovať, aby boli v nepárnych hodinách nonstop, žili v dome niekoho iného alebo dokonca cestovali po svete s deťmi, o ktoré sa starajú. Napriek tomu všetké