• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

10 spôsobov, ako povedať „nie“ nepovediac „nie“

Existujú lepšie spôsoby, ako odmietnuť, odradiť alebo disciplinovať vaše dieťa, ako neustále hovoriť „nie“. Okrem očividného unavenia – pre rodičov aj deti – niektorí odborníci na rodičovstvo veria, že príliš časté hovorenie „nie“ môže vyvolať predicatesť alebo zasiať semeno budúceho povstania. Podľa Audrey Ricker, Psy.D., spoluautorky Backtalk: 4 Steps in Ending Rude Behavior in Your Kids, príliš časté používanie slova „nie“ môže znecitliviť dieťa k jeho významu, preto si ho uložte na životne nebezpečné situácie. Používajte krátke, jasné a koncízne vety na vysvetlenie, prečo vaše batolie nemá robiť niečo. Skúste tieto 10 krátkych viet namiesto „nie“.

„Viem, že máš rád zmrzlinu, ale jesť príliš veľa nie je dobré.“

David Walsh, Ph.D., autor No: Why Kids— Of All Ages—Need to Hear It and Ways Parents Can Say It, navrhuje, aby rodičia odmietli žiadosti o nevhodné jedlo, ako zmrzlina a cestoviny, ponúknutím zdravejšej alternatívy, napríklad jogurtu. Vyhnite sa sľubu „možno zajtra“, hovorí dr. Walsh. „Batolia nevedia dobre chápať čas, takže nedáva zmysel povedať im presne, kedy v budúcnosti dostanú zmrzlinu. Väčšina batôl len chce to, čo chce, takže rodičia musia kludne, pevne a teplo ponúknuť zdravý snack napriek protestom batôla.“ Takto vaše batolie stále dostane príjemnosť, ale lepšiu možnosť.

• Hovorenie „Nie“ k „Nie!“

„Jedlo je na jedenie, nie na hadzanie.“

Batolia majú tendenciu hrať sa s jedlom, pretože ešte môžu byť syte z predchádzajúceho jedla. Jedlo sa tak stáva hračkou, hovorí Linda Shook Sorkin, licencovaná terapeutka manželských a rodinných vzťahov a expertka pre KidPointz.com. Namiesto kriku, keď vaše batolie hodí misku plnú cestovín sýrom na podlahu, jednoducho odoberte misku a vysvetlite dôvod, prečo by nemal hadať jedlo. Použite tento kludný, vysvetľovací prístup aj vtedy, keď vaše malé dieťa začne skákať na posteli v neskorých hodinám: „Postele sú na spanie a relaxáciu, nie na skákanie.“ Ale ak vypije zmlieko bez protestu, pochváľte ho za dobré správanie.

„Neruň Lego. Ukažem ti, ako sa s ním hrať.“

Ak vaše zvídave batolie rozhodne ísť do Godzilly na Lego vežu staršieho brata, nie je to vždy znak žiarlivosti – aspoň nie vedome, vysvetľuje Fran Walfish, Psy.D., autor The Self-Aware Parent: Resolving Conflict and Building a Better Bond with Your Child. „Môže nevedieť, že je žiarlivý na talent brata. Môže len vidieť Lego stavbu a myslieť, že by bolo zábavné ju zhodiť,“ hovorí dr. Walfish. „Väčšina detí nenávidí, keď im niekto hovorí, čo majú robiť, niektoré viac ako iné. Ale ak vaše dieťa počuje, že nahlas reflektujete to, čo by malo chcieť a cítiť, to pomôže zvednúť jeho sebavedomie a pocit, že je vnímané, uznávané a pochopené. To je empátia.“ Pýtajte sa, či sa môžete pridať, a ukazujte správny spôsob hry s ostatnými.

„Veci musia rásť. Buďme jemní.“

Ak zachytíte vaše batolie, ako trhá drahé pióny ťahá chvost rodinnému mazličkovi, poukajte na to, že rastliny a zvieratá sú tiež živé. „Keď ublížiš kvetine (alebo mazličkovi), ublížiš jej pocitom a rastu.“ To pomáha vašemu dieťatu rozvíjať empátiu a vedomie o pocitoch iných živých bytostí. „Dajte dieťatu zodpovednosť naučiť sa, že rastliny by mali byť ťažené s úctou, ako aj príroda všeobecne,“ hovorí Marva Soogrim, núňa voľby pre celebritu A-listers, vrátane Reese Witherspoon, Julia Roberts a Courteney Cox, a zakladateľka MarvalousBabies.com.

„Používame slová, nie ruky.“

Toto je chytrý prístup, ako sa vyhnúť povedaniu „Nie ťaháš sestru.“ „Schopnosť batôla porozumieť, čo znamená biť iných, je veľmi obmedzená. Je dôležité okamžite zastaviť útočníka a potom kludne povedať správanie, ktoré chcete, povedaním: ‚My nebijeme, keby sme boli nahnevaní‘,“ vysvetľuje Shook Sorkin. V mnohých prípadoch batolie vyjadruje svoju frustráciu alebo hľadá pozornosť. „Pýtajte sa súrodencov, aby sa objali, aby pestrili lásku. Pomôžte deťom ukladnúť sa, keď sú nahnevaní, alebo sa opýtajte, čo chcú, keď sú nešťastné,“ hovorí. Iná varianta je pomôcť dieťatu začať identifikovať pocity, ktoré zažíva v danom momente. Keď je ten pocit identifikovaný, kročte ďalej k riešeniu problému.

„Nerozumiem ti, keď tak brečíš. Povedz mi to v tvojej bežnom hlase.“

Keď sa vaše malé dieťa učí nové slová, môže brečať, aby protestovalo alebo si niečo žiadalo. Vyhnite sa hovoreniu „Prestaň brečať“ alebo „My nebrečíme“. Namiesto toho ju povzbudite, aby komunikovala jednoduchými slovami. Richard Bromfield, Ph.D., autor How to Unspoil Your Child Fast, navrhuje povedať: „Nerozumiem ti, keď používaš brečiaci hlas.“ To môže presvedčiť vaše dieťa, aby hovorilo v normálnom tóne. „Najsilnejší a prirodzenší motivátor bude odmena, že jej slová, pocity alebo žiadosti budú počuté a reagované. Tento prístup nesie implicitnú lekciu, že dieťa má výber nielen v tóne hlasu, ale v mnohom svojom správaní.“

„Pozor! Mamka príde po teba.“

Smiech môže byť skvelým nástrojom pri disciplíne, pretože ukazuje, že vediete identifikovať, kedy je vhodnejší lahkostnejší prístup. „Odtĺžovanie a humor sú vynikajúce stratégie pre batôl, ktoré sú upreté alebo podráždené,“ hovorí Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., autor What About Me? 12 Ways to Get Your Parents' Attention (Without Hitting Your Sister). „Malé deti milujú smiech, takže niečo blbostné môže byť zábavnou a láskavou cestou, ako ich presmerovať k väčšej spolupráci. Nemusíte byť veľký komik. Môžete povedať zábavné varovanie, ako: ‚Tu prídu škriabacie prsty!‘“ Keď vaše batolie znova prehodí koš na odpadky alebo hodí loptu v dome, zábavne ho honte do inej izby, kde sú vhodnejšie aktivity.

„Môže mamka mať telefón? Ty môžeš mať túto hračku.“

Vaše dieťa môže chcieť držať váš iPhone vždy, keď zvoní v potravinách, ale nie je to hračka. Dajte dieťatu malú a pútavú hračku namiesto toho, keď sa pokúsi chytiť telefón. „Je pre deti ľahšie nahradiť správanie ako ho zastaviť,“ hovorí dr. Kennedy-Moore. Ak nemáte hračku pri sebe, skúste dať jej bezpečný a nejedlý predmet (ako plastový guľôčku), ktorý sa nedá zničiť, neospôsobí neporiadok a nie je nebezpečný. Môžete použiť príležitosť na ich vzdelávanie o rôznych artikloch v obchode.

„Ponechaj topánky na nohách. Topánky strháme len doma.“

Vaše batolie práve začalo nosiť topánky a robí všetko, aby si ich strhlo. Namiesto ťahania „prestaň si strhávať topánky“, vysvetlite, čo chcete, aby robil namiesto toho. Toto sa dá aplikovať aj na batôl, ktoré sa začnú obliekať do svojich šatní v nevhodných časoch. Skúste: „Plavky nosíme na pláži, nie na ihrisku.“ Alebo ak vaše batolie lezie na nábytok, povedzte: „Stolíčky sú na sadnutie“ alebo „Prosím, stoj na podlahe.“

„Stop!“ „Nebezpečenstvo!“ alebo „Horúco!“

Niekedy „nie“ nestačí na komunikáciu možného nebezpečenstva. Namiesto toho použite silné prídavné mená alebo slovesá s tónom naliehavosti, aby ste preniesli pocit naliehavosti. „Rodičia zabudnú, že musia tvrdo pracovať na pozitívnej komunikácii s deťmi, aby bola negatívna účinná,“ hovorí dr. Ricker. Navrhuje, aby rodičia komunikovali nebezpečenstvo „zvednutím hlasu, mahaním prstom alebo dokonca vyzeraním vystrašene.“ To znamená, že ak vaše batolie ide dať ruku na sporák – aj keď nie je v prevádzke – prejavte svoj strach alarmujúcimi frázami a okamžite ho presuňte na bezpečnejšie miesto.

Mike Mitchell je slobodný spisovateľ z koníčka a full-time copywriter zamestnaním. Písal pre Chicago Sun-Times, Southtown Star a Naperville Sun. Je otcom batôla.