Ak vaše dieťa nemôže spať, možno budete chcieť prehodiť dotykový displej

Ak má vaše batoľa problémy so spánkom, možno budete chcieť zobraziť jeho dotykovú obrazovku. Pretože podľa novej štúdie, čím viac času malé deti strávia používaním zariadení s dotykovou obrazovkou, tým je pravdepodobnejšie, že budú mať problém chytiť Z.

Výskumníci z Birkbecku a King's College London sa pýtali viac ako 700 rodičov na každodenné používanie dotykovej obrazovky ich dieťaťa a spánkový režim. Zistili, že bábätká a batoľatá, ktoré trávili viac času používaním dotykovej obrazovky, spali v noci menej. A napriek tomu, že počas dňa spia viac, používatelia dotykovej obrazovky spali celkovo kratšie a trvalo im dlhšie, kým zaspali.

Znepokojujúce zistenia, že spánok je dôležitý pre kognitívny vývoj, najmä počas prvých niekoľkých rokov života. Napriek tomu 75 percent batoliat (od 6 mesiacov do 3 rokov) používalo dotykovú obrazovku denne – a za každú ďalšiu hodinu používania dotykovej obrazovky počas dňa deti spali takmer o 16 minút menej za každých 24 hodín. .

„Tieto výsledky naznačujú, že popularita a dostupnosť zariadení s dotykovou obrazovkou viedli k vysokej úrovni používania u dojčiat a batoliat, čo súvisí so zníženým spánkom,“ vysvetlil autor štúdie Dr. Tim Smith. "Teraz je potrebný budúci výskum, aby sme sa pokúsili pochopiť, či používanie dotykovej obrazovky spôsobuje problémy so spánkom a ako môžu typy používania tieto riziká zmierniť."

Je zaujímavé, že Dr. Smith hovorí, že predchádzajúce štúdie ukázali, že zvýšené aktívne používanie dotykovej obrazovky – napríklad rolovanie namiesto pasívneho pozerania videí – bolo v skutočnosti spojené s predchádzajúcim dosiahnutím míľnikov jemnej motoriky u detí.

  • Chcete najnovšie správy o rodičovstve? Prihláste sa na odber nášho denného bulletinu pre rodičov

„Pred úplným obmedzením používania dotykovej obrazovky, ktoré by mohlo mať potenciálne výhody,“ vysvetlil, „musíme do hĺbky pochopiť, ako používať túto modernú technológiu spôsobom, ktorý maximalizuje výhody a minimalizuje akékoľvek negatívne dôsledky pre malé deti.“

Hollee Actman Becker je spisovateľka, blogerka a mama dvoch detí na voľnej nohe, ktorá píše o rodičovstve a popkultúre. Pozrite si jej webovú stránku holleeactmanbecker.com pre viac informácií a potom ju sledujte na Instagram a Twitter.


Previous:

Next:

  • Bakteriálne a vírusové infekcie spojené s potratom
    Niektoré vírusové a bakteriálne infekcie môžu zvýšiť riziko straty tehotenstva. Zatiaľ čo niekoľko infekčných chorôb je dobre zdokumentovanými rizikovými faktormi pre potrat, iné štúdie naznačujú, že niektoré bežné vaginálne infekcie môžu zvýšiť rizi
  • Zaspávanie dieťaťa akýmkoľvek spôsobom
    01 z 12 Ako pri všetkom novom, aj uspávanie bábätka si často vyžaduje veľa experimentov. A niekedy, keď sme nevyspatí, nie vždy prídeme na tie najlepšie nápady. „Svet je fascinujúce miesto a väčšina detí by bola radšej hore, ako by išli spať,“ hov
  • Spoločné spanie s dvojčatami alebo viacerčatami
    Spoločné spanie alebo zdieľanie rodinnej postele môže byť v rodičovských kruhoch kontroverznou témou a môže vyvolať ďalšie obavy u rodičov viacerčiat, ako sú dvojčatá alebo trojčatá. Okrem spoločného spánku musia rodičia viacerčiat urobiť aj iné rozh