Tipy na spánok dieťaťa od skúsených rodičov
V tomto príspevku sme nadviazali partnerstvo s LectroFan, aby sme našli NAJLEPŠIE tipy a triky na spanie pre deti, ale všetky názory sú naše vlastné. Tento príspevok tiež obsahuje odkazy na pobočky.Vedieť, že tí, ktorí išli pred nami, sú studnicou znalostí, ktoré čakajú na to, kým sa na ne poklepete, opýtali sme sa našich sledovateľov na Facebooku a Twitteri, aké tipy na spánok by zdieľali so svojimi sestrami bez spánku, a chlapec dodali.
Radšej než nechať vás utopiť sa v mori spánkových rád, Vybrali sme výber tipov zo všetkých kútov, ktoré môžete vziať alebo nechať. Možno niečo zasiahne akord, alebo možno budete mať tendenciu to vytlačiť a spáliť, keď budete kričať o tom, ako neexistuje Boh. Žiadny súd.
Dôležité je mať na pamäti, že nakoniec bez ohľadu na to, čo robíte alebo nerobíte, vaše dieťa bude spať.
Konzistencia je kľúčová
Brittain - Žiadne čarodejníctvo, len rutina!
Susan - Pamätajte si, že všetky deti sú iné a to, čo fungovalo na vaše prvé alebo druhé dieťa, už prirodzene nebude fungovať na tretie, čo z neho robí najhnitejšie zo skupiny. Ale naozaj dôslednosť je určite kľúčová!
Brandi - Konzistencia !!! Sme úplne tí rodičia, ktorí deň ukončia stanoveným časom na spánok (takmer) bez ohľadu na to, čo robia, a NIE sa za to ospravedlňujú. Urobili ste dvaja rovnako a v prípade tretieho plánujete urobiť to isté. Ošetrovala by som ich každú noc v rovnakom čase a uložila by som ich spať. Ako starli, rovnaká rutina, či spali alebo nie. Do 4 alebo 5 mesiacov, Mohol som dať hore zobudené dieťa a odísť z miestnosti a išli spať.
Tipy a triky na spánok dieťaťa 
Eileen - Jemne votrite novorodenca palcom medzi oči, aby sa zavreli - pomohlo môjmu unavenému dieťaťu ustúpiť.
Krista - Do postieľky som dal asi poltucet cumlíkov, aby ich mohol nájsť, keď sa v noci zobudí. Vyzerá to bláznivo, ale funguje to
Sara - Každý večer si dávam rovnaké levanduľové mlieko na ruky a myslím, že vôňa pôsobí ako narážka na to, že je čas ísť spať.
Bretónsko - Každý večer spievam rovnakú pieseň, keď kŕmim svoje dieťa, aby vedela, že je čas na spánok.
Tara - Predtým, ako idem do postele, urobím „sen“, aby som dieťa na noc nabral a zvyčajne mi to kúpi ešte pár hodín.
Jamie - Zabezpečujem, aby som chodil von každý deň, aby moje dieťa dostalo pokojne dni a noci. Neviem, či je to čerstvý vzduch alebo svetlo, ale obom nám to pomáha zaspať.
Kate - Uistite sa, že v miestnostiach, kde spia, je chladno (nie zima). Vždy som zistil, že moje deti lepšie spia v chladnej miestnosti.
Heather - Vyskúšajte rôzne druhy hluku. Prezrel som si našu možnosť zvukového automatu a ukázalo sa, že lepšie spí s „hnedým šumom“ ako s „bielym šumom“.
Christina - Nemením plienky uprostred noci, pokiaľ nie je hovienko. Pred spaním si namažte zadok veľkým množstvom bariérového krému a potom ich vymeňte iba ráno. Pomáha im to zostať napoly spať pri nočnom kŕmení.
Výrobky na spánok, po ktorých ľudia túžia 
Amy - Biely. Hluk. Stroj.
Spisovateľka Život matky - Zatemňovacie odtiene a zariadenie na tlkot srdca (tichá pat je skvelá, ale niekedy potrebujete pomoc s tichou časťou!)
Ashley - Plienky Love To Dream boli pre nás záchrancom!
Tréning spánku 
Aeriel - * nervózne dvíha ruku * osem mesiacov sme skúšali všetky kúzla, až sme sa konečne dostali na úplné dno. Milujem svoju dcéru viac ako čokoľvek iné, ale v jednu noc sme ju zastrčili, zavrel dvere, a stal sa súčasťou obávaného klubu „cry it out“. Bolo to ťažké na pár nocí, teraz spí 11- 12 hodín a dôsledne si zdriemne. A zdá sa, že je stále dobre upravená a je rada, že nás ráno vidí. #dontcrucifyme #wewereallsotired
Kristin - Tréning spánku v 7 mesiacoch. Od tej doby sme prespali celú noc a ona má teraz 27 mesiacov. Pracuje pre nás!
Jodi -Šiel som sám na dve noci z mesta a opustil som 20-mesačný domov s manželom. Bolo to skvelé na spájanie otca a dcéry a spal som dve noci za sebou! Nekonala sa ani separačná úzkosť, ktorú som očakával, takže uvažujem, že si to čoskoro zopakujem ...
Jess - Absolvovali sme spánkový tréning. Moja najväčšia rada je vedieť, ako to zvládnete, skôr ako to vyskúšate. Predtým, ako začnete, si premyslite plán, inak budete rozporuplní a nikdy to nebude fungovať.
Súvisiace:
Prečítal som všetky knihy o spánku dieťaťa, aby ste nemuseli
Choď s prúdom 
Narodenie 5 prvkov - Nedovoľte, aby sa preťažili. Je ťažké sa z toho vrátiť. Tiež, niekedy, najcitlivejšia vec, ktorú môžete pre seba urobiť, je akceptovať, že dieťa práve teraz nespí. Akceptovanie toho, čo sa nedá zmeniť, môže obmedziť utrpenie #všímavosti
Allie - Moje 3 -ročné a 7 -mesačné deti si vytvorili vlastnú posteľ a šli sme s tým. 7 mesačný spí okolo 20:00 a spí 12 hodín solídne. Moje tri roky spí medzi 20. a 21. hodinou a spí 12-14 hodín v pohode. Obaja začali spať celú noc, keď mali asi 4 mesiace. Myslím, že som mal šťastie, pretože mi umožnili veľmi dobre spať.
Erica - Nebojte sa ničoho, čo musíte urobiť, aby sa to stalo. Môžem vás uistiť, že nikoho netreba rozhýbať, aby mal 22 rokov. To tiež prejde.
Čo by si dodal
Čo by ste pridali, aby ste novému rodičovi pomohli prežiť tie bezsenné noci? Zanechajte svoje komentáre nižšie!
Súvisiace: Nerušiť vešiaky na dvere pre deti (bezplatná tlač)
LectroFan Kinder
Deti majú to, čo sa nazýva „vzrušenie zo spánku“, zvyčajne každých 20-45 minút. Zaujímalo vás niekedy, prečo vaše dieťa spí iba 20 minút naraz? No, je to preto, že keď dosiahnu spánkové vzrušenie okolo 20-minútovej značky a nedokážu opäť upadnúť do hlbšieho spánku. Naptime sa skončilo. Biely šum pomáha predĺžiť čas medzi spánkovými vzrušeniami, poskytnutie pokojnejších spánkov pre vás oboch. Pomáha tiež blokovať hluk života (ostatní súrodenci, Televízory, vysávače, susedia kričali „Nikdy sa ťa nevzdám“, atď.), ktoré môžu rušiť spánok a nočný spánok.
Päťhviezdičkový Kinder od LectroFan je generátor čistého bieleho šumu a zvuku ventilátora, ktorý ponúka viac ako 70 uspávaniek a zvukov životného prostredia. Stačí zapojiť Kinder, stiahnuť aplikáciu pre smartphone, a vyberte jemné zvuky a jemné osvetlenie, aby ste zamaskovali rušenie hlukom a poskytli pohodlie, relaxácia, a lepší spánok.
-
Aspoň raz Iste si môžete zbaliť tašku do nemocnice a užívať prenatálne vitamíny, ale tu je 7 ďalších vecí, ktoré by mala tehotná žena urobiť aspoň raz. 1. Na verejnosti si dajte plavky. Bonusové body za dvojdielne. Hrdo vyveste svoju brušnú vlaj -
Ach, jedlo, deti a rodičia. Aká je to komplikovaná trojica. V niektorých prípadoch deti odmietajú jesť čokoľvek iné ako rožky s maslom. V iných dostávajú viac jedla na podlahu ako do úst. A možno v tom najkrutejšom zvrate zo všetkého sú rodičia nieke -
Všetci sme tam boli:Chyba v práci, ktorá celé dni sa červenáš. Tento týždeň sme požiadali opatrovateľov, aby sa s nami podelili o svoje najtrápnejšie chvíle v práci – a splnili to! Ukázalo sa, že došlo k mnohým vyfúknutiu plienok, nepríjemným rozhovo
