• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Najlepšie spôsoby pre prechod dieťaťa z kolýsky do jesličiek

Jednou z najťažších vecí rodičovstva je prechod dieťaťa zo spánku v kolýske do jesličiek. Ak dieťa vníma jesličky ako drastické prostredie oproti útulnej kolýske, neignorujte tieto pocity. Použite tieto tipy na prácu s dieťaťom a uľahčite prechod.

Spoločné spanie (co-sleeping)

Ak sa dieťa bojí byť v jesličkách samo, spanie s vami môže byť dočasné riešenie. Nákup co-sleepera (malá postieľka vedľa vašej) umožňuje dieťaťu cítiť sa bezpečne blízko. Vlastná postieľka, no blízko vás, pomáhajú rozvíjať sebavedomie o samostatnom spánku.

Potleskanie chrbta

Ak co-sleeper nie je pre vás, skúste potleskať chrbot. Hovorte ticho, kolýhajte. Držte ho blízko a potleskajte chrbot, kým usne. Pokračujte cca 5 minút a položte do jesličiek. Ak sa zobudí, potleskajte a hovorte ticho/spievajte, kým sa ukloní v jesličkách.

Vibrácia

Niekedy kolýska uvoľňuje vibráciou. Ak je to prípad, kupujte vibračný mechanizmus a dajte pod jesličky. Najnižšia intenzita. Ak dieťa neusne po uložení, konštantná jemná vibrácia jesličiek môže pomôcť.

Zapínanie (swaddling)

Zabalte dieťa tesne do mäkké piehačky. Držte ho blízko, aby počulo vaše srdce. Tesné zabalenie napodobňuje tesné priestory maternice – dieťa sa môže cítiť bezpečnejšie.

Rutina

Ak sa prechod ťahá dlho, skúmajte večernú rutinu. Predvídateľná Folge podujatí pred spaním signalizuje dieťaťu, že je čas spať. Udržujte kúpeľ, jedlo, čítanie a iné večerné aktivity v rovnakom čase a poradí – pomôže cítiť sa bezpečnejšie o samostatnom spánku.