• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

16 užitočných tipov, ako si poradiť s hodinou čarodejníc pre bábätká

Počas neskorého popoludnia a večera si môžete všimnúť, že váš novorodenec zrazu kvíli a plače. Mnoho ľudí to nazýva čarodejníckou hodinou dieťaťa. Zvyčajne sa to deje medzi 17:00 a 12:00 a vyskytuje sa, keď je vaše dieťa vo veku okolo dvoch až štyroch týždňov. Zavýjanie môže trvať od tridsiatich minút do hodiny a niektoré deti môžu dokonca plakať celé hodiny.

Zatiaľ čo nekontrolovateľný plač vášho drobčeka je dôvodom na obavy, hodina čarodejníc je úplne normálny jav a dá sa zvládnuť pomocou tipov, ktoré sme spomenuli v našom článku. Čítajte ďalej, keď vám povieme o príčinách čarovania detí a o tom, ako sa s tým vysporiadať.

Kedy deti vyrastú z hodiny čarodejníc?

Bábätká vyrastú z čarodejníckej hodiny vo veku troch až štyroch mesiacov. Niektoré deti ho môžu mať aj po dosiahnutí piatich mesiacov. Ale do konca toho mesiaca sa z toho dostanú.
Môžete byť lepšie pripravení čeliť hodine čarodejníc, keď viete, prečo sa to stalo.

Príčiny hodiny čarodejníctva pre bábätká

Niektoré možné príčiny kvílenia dieťaťa počas hodiny čarodejníc môžu byť:

1. kolika

Ak vaše dieťa nekonečne plače celé hodiny, existuje šanca, že bude mať koliku. Bábätká trpiace kolikou intenzívne volajú, zatínajú päste, prehýbajú chrbátik alebo sa pri plači červenajú v tvári. Ak je plač intenzívny a trvá dlho, navštívte lekára.

2. Únava

Únava môže byť jedným z hlavných dôvodov nočnej nervozity vášho drobca. Zlý režim spánku zvyčajne spôsobuje únavu. Ak vaše dieťa často vynecháva spánok, nahromadená únava ho môže spôsobiť mrzutosťou, čo vedie k náreku v hodine čarodejníc.

3. Nadmerná stimulácia

Vo väčšine domácností sú denné aktivity pre dieťa stimulujúce v dôsledku svetiel, hluku a množstva aktivít. Na konci dňa sa môžu cítiť vyčerpaní a byť nervózni. Nočné ticho ich môže rozčuľovať.

4. Ťažkosti s bruškom

Gastrointestinálne a žalúdočné problémy, ako je plynatosť, zápcha alebo plynatosť, môžu u drobca spôsobiť nadmerné nariekanie. Ak dojčíte svoje dieťa, skontrolujte, či niečo, čo ste jedli, netrápilo bruško dieťaťa. Korenené jedlá, sýtené nápoje, čokoláda a kofeín sú najčastejšími vinníkmi. Zvážte, či ich na chvíľu ukončíte.

5. Hlad

Bábätká majú tendenciu „kŕmiť sa v skupinách“ večer. Zhlukové kŕmenie znamená, že sa kŕmia oveľa častejšie ako počas zvyšku dňa. Niekedy sa deti kŕmia raz za hodinu. Robia to preto, aby v noci spali dlhšie úseky. Bábätká, ktoré sa kŕmia zhlukom, majú najdlhší spánok, keď dojčia. Večerné plače u takýchto detí môžu slúžiť na začatie skupinového kŕmenia.

6. Precitlivenosť

Život mimo maternice je pre dojčatá stále nový. Môžu byť teda precitlivení na vnemy, zvuky a aktivity. Keď sa prispôsobia novému svetu, môžu byť ohromení.

7. Nedostatok pozornosti

Neskoré popoludnie alebo podvečer je pre každého rušným obdobím. Staršie deti prídu domov zo školy; váš partner príde domov z práce a vy musíte pripraviť jedlo na stôl. Všetky tieto domáce práce sťažujú venovať pozornosť vášmu dieťaťu. Nedostatok pozornosti môže byť jedným z dôvodov večernej nervozity vášho drobca. Koniec koncov, aj dieťa sa cíti osamelé!

Pripravte si jedlo vopred a urobte všetky domáce práce skôr počas dňa, ak je to možné, pretože vaše dieťa potrebuje vašu pozornosť.

Tipy, ako sa vysporiadať s hodinou čarodejníc

Nepretržité kvílenie vášho dieťaťa vás fyzicky aj psychicky vyčerpáva. Postupujte podľa niekoľkých jednoduchých tipov, ako sa vyrovnať s hodinou arzénu.

1. Prijmite situáciu

Prijmite, že hodine čarodejníc sa nedá vyhnúť, aspoň niekoľko týždňov po narodení vášho dieťaťa. Pamätajte však, že to nebude trvať večne. Neprepadajte panike, ale počkajte, kým fáza skončí. O niekoľko týždňov budú tieto podvečerné kvílenie minulosťou.

2. Urobte si pohodlie

Ak sa budete cítiť pohodlne, môžete svoje dieťa cítiť pohodlne. Doprajte si pár minút sprchy a prezlečenia. Dokončite svoje úlohy a nájdite si čas na odpočinok. Poskytne vám čas čeliť situácii a tiež sa pritúliť k bábätku.

3. Plán

Odveké upokojujúce stratégie na upokojenie plačúceho dieťaťa môžu niekedy fungovať, ale nie vždy. Preto skúšajte rôzne spôsoby. Vezmite dieťa na prechádzku, rozprávajte sa s ním, ukážte mu oblohu alebo vtáky alebo domáce zvieratko – robte čokoľvek, čo ho môže pobaviť. Tu je niekoľko upokojujúcich stratégií, ktoré môžete vyskúšať:

• Zavinovačka
• Položte svoje dieťa na hojdaciu stoličku
• Hoďte svoje dieťa na loptičku na cvičenie
• Masáž
• Zaspievajte im uspávanku

4. Zachovajte pokoj

Jedným z najlepších spôsobov, ako prežiť hodinu čarodejníc, je zostať pokojný. Vaša neschopnosť upokojiť dieťa z vás nerobí zlého rodiča. Akýkoľvek stres a úzkosť, ktoré cítite, spôsobí, že budú kvíliť ešte hlasnejšie.

5. Zapojte malého

Zamestnajte svoje dieťa, no dajte mu pocítiť, že sa naňho zameriavate. Pre staršie bábätká zahrajte hru na lov alebo hádanie a nechajte ich hľadať ukrytú hračku. Nastavte obrázkovú knihu alebo hračky výhradne na hodinu.

6. Získajte pokoj

Rovnako ako je pre vás ťažké vypnúť po náročnom dni v práci, vaše dieťa môže mať problém odpútať sa, keď prvýkrát uvidí niečo vzrušujúce. Nechajte teda svoje dieťa počas hodiny čarodejníc relaxovať. Váš miláčik sa ľahšie upokojí v upokojujúcom prostredí.
Vypnite všetky elektronické prístroje (vrátane mobilov) a doprajte si kvalitný čas maznaniu drobca. Teplo vášho tela je pre vaše dieťa tou najupokojujúcejšou vecou.

7. Doprajte im kúpeľ

Čas kúpeľa je skvelý čas na spojenie! Pomáha tiež vytvoriť rutinu. Nachystajte si vaňu s teplou vodou a zžite sa so svojím dieťaťom. Pustite si upokojujúcu hudbu a stlmte svetlá, aby sa vaše dieťa uvoľnilo. Voda by nemala byť príliš horúca ani príliš studená.

8. Pohodlné kŕmenie dieťaťa

Komfortné krmivá sú celkom prirodzené a ak pomôžu vášmu drobcovi upokojiť sa počas hodiny čarodejníc, len do toho. Neznamená to prekrmovanie. Ak ste si istí, že vaše dieťa nie je hladné, skúste cumlík pred ďalším kŕmením.

Ale ak váš malý kŕmi umelým mliekom, mali by ste byť opatrní. Ak mali práve fľašu umelého mlieka, viac im neponúkajte. Skúste radšej cumlík. Skontrolujte možnú neznášanlivosť mliečnych bielkovín alebo iné problémy, ktoré by mohli spustiť kvílenie.

9. Grg

Niekedy môže plyn zachytený v žalúdku vášho dieťaťa viesť k nepohodliu a spôsobiť, že bude plakať. Ak máte podozrenie, že vinníkom je plynatosť, dajte svojmu dieťaťu niekoľko kvapiek plynu. Po každom kŕmení dieťa naviňte, aby si odgrgalo.

10. Použite biely šum

Hluk z mixéra, vysávača alebo fénu môže bábätko upokojiť. Podľa odborníkov na deti sa niektoré deti utešujú bielym šumom, pretože zvuk kopíruje život v maternici. Môžete si stiahnuť aplikácie s bielym šumom, aby ste upokojili svoje vychované dieťa. Alebo môžete tiež posadiť dieťa do skákacej sedačky v kúpeľni počas sprchovania. Biely šum sprchy dieťatko upokojí. Pre väčší efekt môžete zapnúť aj kúpeľňový ventilátor. Kým to však urobíte, raz sa poraďte so svojím pediatrom.

11. Prehrávanie hudby

Hudba slúži na dvojaký účel. Vytvára upokojujúcu atmosféru a pomáha prehlušiť neustály nárek vášho dieťatka. Môžete si pustiť akúkoľvek hudbu – jazz, rock-n-roll alebo melódie – ak to pomôže vám a vášmu bábätku upokojiť sa. Dávajte pozor na náznaky dieťaťa. Ak váš malý miláčik naďalej plače, možno budete musieť vyskúšať nejaký iný trik.

12. Ponúknite niečo na jedenie

Ak vaše dieťa začalo prijímať tuhé jedlá, dajte mu pred večerou vodu, jablkové, uhorkové alebo mrkvové pyré. Nečakajte, že budú čistiť tanier. Dajte im niečo zdravé. Občerstvenie môže do určitej miery znížiť podráždenosť.

13. Dávajte pozor na skorý hlad a spánok

Identifikujte skoré signály hladu a spánku, ako je olizovanie prstov alebo vyplazenie jazyka, ak sú hladní, a zívanie, pretieranie očí a trhavé pohyby hlavy, ak sú ospalé.

14. Zabráňte nadmernej únave

Zabezpečte, aby váš miláčik počas dňa veľa spal, aby ste sa vyhli nadmernej únave. Nechajte ich zdriemnuť si každú jednu až dve hodiny v prvých dvoch mesiacoch. Denný spánok dieťaťa nebude prekážať nočnému spánku. V skutočnosti má príliš unavené dieťa v noci problém zaspať.

15. Povinnosti na zmeny

Vyhľadajte pomoc svojho partnera pri upokojení dieťaťa. Pokračujte v presúvaní povinností, aby ste si mohli dobiť energiu predtým, ako sa vrátite k danej úlohe. Jeden z vás sa môže pokúsiť upokojiť bábätko, zatiaľ čo druhý si môže na chvíľu oddýchnuť.

16. Buďte k dispozícii

Dajte malému, čo chce. Pýtate sa, čo to je? To si ty. Buďte tu pre svoje dieťa. Čarodejná hodina je čas, keď vás dieťa potrebuje viac ako čokoľvek iné. Čím uvoľnenejší a dostupnejší pre svoje dieťatko budete, tým lepšie pre vás oboch. Zamerajte sa na dieťa a neskôr sa postarajte o nevybavené domáce práce.

Čarodejnícka hodina bábätka sa zvyčajne vyskytuje o dva až štyri týždne v neskorých popoludňajších a večerných hodinách, ale vyrastú z nej o tri až štyri mesiace. Na vine môže byť niekoľko stavov, ako je kolika, nadmerná stimulácia, únava, hlad a nedostatok pozornosti. Niekedy sa môžete cítiť bezmocní a podráždení, ale zachovajte pokoj a snažte sa, aby bolo vaše dieťa v tomto období šťastné. Môžete vyskúšať rôzne ukľudňujúce stratégie na upokojenie svojho dieťaťa, vrátane zapojenia sa do hry, maznania sa s ním, pohodlného kŕmenia, prehrávania hudby, používania bieleho šumu a zabezpečenia toho, aby sa neunavilo.