• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Prebudenie je (niekedy) ťažké

Autor: Laura A. Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAP

Môžete ste počuť starodávnu poslovicu „nikdy neprebuďte spiace dieťa“. Mnohí očakávajúci rodičia berú túto radu do srdca a pripravujú seba a svoje domy podľa toho.

V predtýždení, začnú vypínat zvonenie na telefónoch a robíť tabuľky na lepenie nad zvončekmi, na ktorých je napísané: „Prosím, kopkajte ticho – dieťa spí.“

Po priviezdení domov novorodeného vlastného, však, ste oveľa pravdepodobnejší zistiť, že väčšina mladých kojencov (staršie deti sú iná história) môže spať cez takmer čokoľvek – vysávače, zvončeky, a celá skupina zvonení vrátane. Namiesto hľadania spôsobov, ako zabezpečiť pokojný sladký spánok, mnohí noví rodičia sa zisťujú uvažovať, či by ich deti sa prebudiť aj k zvuku tovarného vlaku prechádzajúcim alebo domu zasiahnutého tornado.

Zistíte, že ako vaše dieťa rastie, bude pravdepodobnejšie stať sa ľahkým spávačom. Na teraz, však, cíťte sa slobodné uvoľniť trochu na kontrole hluku, pokiaľ, samozrejme, nepotrebujete tak, aby ste mohli spať.

Ako prebudiť spiace dieťa

Ako sme spomínali na začiatku, novorodené majú neuvěřiteľnú schopnosť ignorovať svet okolo seba, keď sa im hodí spať. Ak sa dostanete do polohy, že potrebujete prebudiť vaše dieťa, tu je niekoľko jednoduchých techník, ktoré niekedy (pozor, povedali sme „niekedy“) fungujú.

• Lahšia, jemnejšia metóda. Môžete takisto začať s lahšou, jemnejšou metódou na prebudenie dieťa a pozerať, aký druh odpovede dostanete. To môže zahŕňať také základné merania ako hovorenie, spievanie, a jemná stimulácia. Zdvihnite vaše dieťa, hovorte k nemu, pohýbajte ich rukami a nohami, dokonca škripite spodok ich nôh alebo hrajte im po tvári – čokoľvek funguje na ich prebudenie.

• Vyzliekanie. Či to je fyzická stimulácia alebo zvýšená expozícia chladného vzduchu, čo to robí, mnohé novorodené absolutne nenávidia byť vyzliekané. Vaše novorodené môže nájsť to hodné času a úsilie, aby sa prebúdilo a vyjadrilo svoj názor.

• Dvojitá funkcia plienkovania. Aj keby vaše dieťa technicky nevyžadovalo, prejsť cez pohyby (aj znovupoužitie rovnakej plienky, ak je ešte čistá) môže pomôcť, ak samotné vyzliekanie nefunguje. Toto funguje najmä pre tie deti, ktoré majú tendenciu zaspávať pred skončením jedla. Myslíme na to ako na duálnu funkciu plienkovania, pretože zmena plienky nielen tenduje prebudiť spiace deti, ale je pravdepodobnejšie, že bude potrebná okolo krmiacich časov.

• Čistota je vedľa prebudenia. Dávanie kúpele unavenným detiam určite posúva veci krok za undressing a menenie plienok, ale bolo známe, že funguje, keď všetko ostatné zlyhá. Hoci určite neschvaľujeme kruté a neobvyklé tresty v akejkoľvek forme, tvare, alebo forme, môže byť časy, keď niektorí z vás jednoducho nemajú inú voľbu, ako sa upriať k kúpele, aby ste dostali vaše dieťa prebudené. Toto viac „drastické“ opatrenie je najvhodnejšie používať šetrne, napríklad v prípade, že novorodené je dlho oneskorené k jedlu, a môže byť upravené, aby priliehlo pupkovému púpocoku podľa potreby.

Pamätajte

Prístupy, ktoré sme vám popísali, sú očividne založené na predpoklade, že vaše novorodené je zdravé. Hoci je pravda, že novorodené sú známe na to, že sú výzvou prebudiť ich niekedy, mali by ste byť vedomí, že deti, ktoré nie sú ľahko prebúdité alebo reagujú navzdory najlepším úsiliam rodičov, potrebujú lekársku starostlivosť. Nečakajte na diskusiu akýchkoľvek otázok alebo obáv, ktoré môžete mať o spánkovej náchylnosti vášho dieťaťa s ich lekárom: Vyhľadajte lekársku pomoc ihneď, ak vaše novorodené vyzerá越来越 unavené, nereagujúce, alebo ťažko prebúditeľné.

Ďalšie informácie

• Ako udržať spiacou dieťa bezpečné
• Ako často a koľko by vaše dieťa malo jesť?

O Dr. Jana

Laura A. Jana, MD, FAAP, je pediatrka a matka 3 detí s fakultnou funkciou na Penn State University Edna Bennett Pierce Prevention Research Center. Je autorom viac ako 30 rodičovských a detských kníh a slúži ako raný detský expert/prispievateľ pre organizácie vrátane Maternal and Child Health Bureau, Primrose Schools, a US News &World Report. Žije v Omaha, NE.

O Dr. Shu

Jennifer Shu, MD, FAAP slúži ako lekársky editor HealthyChildren.org a poskytuje dohliadanie a smerovanie pre stránku v spojení s editorom personálu. Dr. Shu je praktikujúca pediatrka v Children's Medical Group v Atlanta, Georgia, a je tiež mamou. Získala lekársky titul na Medical College of Virginia v Richmond a špecializovala sa na pediatriu na University of California, San Francisco. Jej skúsenosti zahŕňajú prácu v súkromnej praxi, ako aj v akademickom medicínskom centre. Slúžila ako riaditeľka normálnej novorodené jasle v Dartmouth-Hitchcock Medical Center v New Hampshire. Dr. Shu je tiež spoluautorom Food Fights a Heading Home with Your Newborn vydaných Americkou akadémiou pediatrie (AAP).