• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Prebudenie je (niekedy) ťažké

​​Autori:Laura A. Jana, MD, FAAP &Jennifer Shu, MD, FAAP

Možno ste už počuli staré príslovie „nikdy nezobudzujte spiace dieťa“. Mnohí nastávajúci rodičia si túto radu vezmú k srdcu a podľa toho pripravia seba aj svoj domov.

V očakávaní začnú tým, že vypnú na svojich telefónoch prepínače zvonenia a nalepia si na zvončeky nápis:„Prosím, potichu zaklopte – dieťa spí.“

Keď si však domov prinesiete vlastného novorodenca, oveľa pravdepodobnejšie zistíte, že väčšina malých detí (staršie deti sú iný príbeh) dokáže zaspať takmer čokoľvek – vysávač, zvončeky a celý rad zvonení vrátane. Namiesto toho, aby hľadali spôsoby, ako zabezpečiť pokojný spánok, mnohí noví rodičia sa pýtajú, či sa ich deti v skutočnosti zobudia na zvuk idúceho nákladného vlaku alebo na dom, ktorý zasiahlo tornádo.

Zistíte, že ako vaše dieťa starne, pravdepodobne sa z neho stane ľahší spánok. Zatiaľ si však pokojne trochu oddýchnite na regulácii hluku, pokiaľ to, samozrejme, nepotrebujete, aby ste mohli spať.

Ako zobudiť spiace dieťa

Ako sme spomenuli na začiatku, novorodenci majú pôsobivú schopnosť ignorovať svet okolo seba, keď uznajú za vhodné spať. Ak sa ocitnete v situácii, keď potrebujete prebudiť svoje dieťa, tu je niekoľko jednoduchých techník, ktoré niekedy (všimnite si, že sme povedali „niekedy“) fungujú.

• Laskavejší a jemnejší prístup. Môžete tiež začať s láskavejším a jemnejším prístupom k budeniu dieťaťa a uvidíte, akú odpoveď dostanete. To môže zahŕňať také základné opatrenia, ako je rozprávanie, spievanie a jemná stimulácia. Zdvihnite svoje dieťa, rozprávajte sa s ním, hýbte mu rukami a nohami, dokonca ho pošteklite na spodku chodidiel alebo mu pošúchajte líce – čokoľvek, čo ho dokáže vzrušiť.

• Obliecť sa. Či už je to fyzická stimulácia alebo zvýšené vystavovanie sa chladnému vzduchu, veľa novorodencov úplne neznáša, keď sú vyzliekané. Vášmu novorodencovi sa možno oplatí venovať čas a námahu, aby prebudil a vyjadril svoj názor.

• Dvojúčelová plienka. Dokonca aj keď to vaše dieťa technicky nevyžaduje, môže vám pomôcť prejsť pohybmi (dokonca aj opätovné použitie tej istej plienky, za predpokladu, že je stále čistá), ak samotné vyzliekanie nepomôže. Toto funguje obzvlášť dobre pre tie deti, ktoré majú tendenciu zaspať pred dokončením jedla. Považujeme to za dvojúčelové plienky, pretože výmena plienky nielenže zobudí spiace deti, ale je pravdepodobnejšie, že bude potrebná v čase kŕmenia.

• Čistota je vedľa bdelosti. Kúpanie ospalých detí je určite o krok ďalej, než je vyzliekanie a výmena plienok, ale je známe, že funguje, keď všetko ostatné zlyhá. Aj keď rozhodne neschvaľujeme kruté a nezvyčajné tresty v žiadnom smere, tvare či forme, môžu nastať chvíle, keď niektorí z vás jednoducho nemajú inú možnosť, ako sa uchýliť k vani, aby sa vaše dieťa prebudilo. Toto „drastickejšie“ opatrenie je najvhodnejšie používať s mierou, napríklad v prípade, že novorodenec už dávno má jesť, a možno ho podľa potreby upraviť tak, aby sa prispôsobila pupočná šnúra vášho dieťaťa.

Pamätajte

Prístupy, ktoré sme vám opísali, sú zjavne založené na predpoklade, že váš novorodenec je zdravý. Aj keď je pravda, že o novorodencoch je známe, že je niekedy ťažké sa zobudiť, mali by ste si tiež uvedomiť, že deti, ktoré sa nedajú ľahko vzrušiť alebo reagovať napriek maximálnemu úsiliu ich rodičov, potrebujú lekársku pomoc. Nečakajte, kým sa s lekárom porozprávate o akýchkoľvek otázkach alebo obavách, ktoré by ste mohli mať v súvislosti s ospalosťou vášho dieťaťa:Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa váš novorodenec zdá byť čoraz ospalejší, nereaguje alebo je ťažké ho vzbudiť.

Viac informácií

• Ako zabezpečiť, aby vaše spiace dieťa bolo v bezpečí
• Ako často a koľko by malo vaše dieťa jesť?