• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Aktivity na brucho

Ak vaše bábätko netoleruje čas na bruško – a aj keď áno, odporúčame vám vyskúšať nasledujúce aktivity:

Aktivita č. 1:Od brucha k bruchu

Je dobré začať vystavovať svoje dieťa brušku, keď ste obaja ešte v nemocnici. Čím skôr začnete, tým je pravdepodobnejšie, že vaše dieťa prijme žalúdok ako prirodzenú polohu. V skutočnosti, skôr ako pupočná šnúra odpadne, môžete novorodenca položiť na brucho alebo hrudník, kým ste bdelí a v naklonenej polohe na stoličke, posteli alebo podlahe (s vankúšom na podopretie hlavy ), brucho na brucho s dieťaťom.

Využite túto skvelú príležitosť na socializáciu so svojím novorodencom a podporujte veľa očného kontaktu. Hovorte v animovaných tónoch a používajte prehnané výrazy, aby sa na vás pozrela. Je to špeciálny čas na spojenie bruška s bruškom.

Aktivita č. 2:Čas na kolo

Môžete tiež umiestniť bruško bábätka nadol pozdĺž lona a zároveň mu poskytnúť oporu hlavy. Nezabúdajte mať hlavu zarovnanú s telom. Ak v tejto polohe zaspí, jednoducho ju preložte do postele (ale položte ju, aby spala na chrbte ). Pre väčšiu stimuláciu pomaly zdvíhajte a spúšťajte nohy súčasne a potom nimi pomaly pohybujte zo strany na stranu. Tento pohyb pravdepodobne upokojí vaše dieťa.

Bábätká musia byť počas dňa vystavené rôznym textúram a čas na bruško je ideálnou príležitosťou, ako to dosiahnuť. Keď je vaše dieťa na brušku, koža na bruchu, nohách, rukách a tvári sa dotýka povrchu, na ktorom leží. Najprirodzenejšie miesto na hranie je na čistej podlahe, podložke na zdriemnutie alebo prikrývkach rôznych textúr. (Poznámka:Prikrývky by mali byť zaistené, aby sa nešmýkali, keď dieťa hýbe rukami alebo nohami. ) Keď sa pohybuje telom, rukami a nohami proti povrchu, vzniknuté trenie jej dáva vedieť, kde sa jej telo v priestore nachádza.

Okrem toho vaše dieťa získa silu a flexibilitu počas bruška. Obliekanie vášho drobčeka do detského kostýmu (napr. Onesie) na bruško mu umožní cítiť rôzne textúry na rukách a nohách.

Čas bruška tiež umožňuje vášmu bábätku vizuálne skúmať prostredie novým spôsobom. Keď je na chrbte, vidí iba strop a všetko, čo je priamo okolo nej. Ale na bruchu používa svaly na to, aby zdvihla hlavu a videla svet vo výške očí, čo jej dáva úplne iný pohľad na svet – novú perspektívu!

Dôležité pripomenutie

Akonáhle sa vaše dieťa začne zúčastňovať bruška, nezabudnite zabezpečiť dohľad. V tomto svete rozptyľovania vám zazvoní telefón alebo vás zavolajú do inej miestnosti, ale zostaňte pri svojom dieťatku, pretože AAP odporúča, aby ste na bruško mali dohľad.

Bábätká so špeciálnymi potrebami zdravotnej starostlivosti

Ak sa vaše dieťa narodilo predčasne alebo má refluxnú chorobu alebo špeciálne potreby, porozprávajte sa s pediatrom vášho dieťaťa o brušku. Niektoré deti potrebujú osobitnú pozornosť.

Aktivita č. 3:Ležanie na boku s podporou

Ležanie na boku je skvelou alternatívou k brušku, ak vaše bábätko netoleruje polohu na brušku. Položte svoje dieťa na prikrývku na jej boku; ak je to potrebné, oprite ju chrbtom o zrolovaný uterák ako oporu. Ak jej hlava potrebuje oporu, položte jej pod hlavu malú zloženú žinku. Obe ruky dieťaťa by mali byť pred ňou a vy by ste jej mali dať nohy dopredu v bokoch a pokrčiť kolená, aby sa cítila pohodlne.

Nezabudnite rozptýliť svoje dieťa zábavnou hračkou alebo mu prečítať zábavnú knihu, keď je v tejto polohe. Najlepšie je nastaviť si pravidelný čas na ležanie na bruchu a na boku, napríklad po zdriemnutí, kúpaní alebo výmene plienok. Len sa uistite, že máte pripravený plán a dbajte na to, aby ste počas hry každých 10 až 15 minút menili polohu dieťaťa

Snažte sa vystavovať svoje dieťa rôznym polohám počas dňa, vrátane času stráveného v náručí a na lone. Pamätajte, že deti túžia po emocionálnej interakcii a spojení so svojimi rodičmi.