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Os efeitos da ingestão de chocolate no comportamento de uma criança

A nutrição é uma prioridade para os pais das crianças, mas que muitas vezes pode ser difícil convencer as crianças a comer refeições e lanches saudáveis ​​. Normalmente , as crianças são atraídas para dar doces , como chocolate, e como eles se tornam cada vez mais independente e vocal , este pode se transformar em uma batalha de vontades entre pais e filhos .
Normal da criança Comportamento
É normal para uma criança de ter ataques de fúria .

Algumas crianças são mais violento e temperamental do que outros. De acordo com a BBC de Saúde, a maioria das crianças passam por fases de ser hiperativo, desobediente e teimoso , que são etapas normais de desenvolvimento . Crianças estão aprendendo a se tornar mais independente , tentando entender as regras , limites e novos conceitos , e constantemente a enfrentar novos desafios , por isso é natural para eles reagir a essas mudanças de uma maneira que poderia ser interpretado como mau comportamento , às vezes.

hiperatividade

os pais muitas vezes culpar chocolate e outras guloseimas para a hiperatividade de seus filhos ou mau comportamento. Em 1973, especialista em alergia Benjamin Feingold sugeriu que o açúcar, aditivos e corantes artificiais pode causar ou piorar a hiperatividade em crianças. Segundo o site do Centro de bebê , no entanto , a maioria das pesquisas posteriores não tem sido capaz de fazer backup de sua teoria. Alguns estudos têm estabelecido uma ligação entre a hiperatividade e aditivos alimentares , corantes e conservantes , mas não açúcar.
Alergias e intolerâncias alimentares
intolerantes à lactose crianças devem evitar todos os alimentos que contenham leite .

Enquanto o chocolate não deve causar problemas de comportamento na maioria das crianças, se uma criança é intolerante à lactose ou alergia ao leite , comer chocolate poderia fazê-lo desconfortável , causando irritabilidade e humor . É importante estar ciente de que o queijo e iogurte, que são considerados alimentos saudáveis ​​para crianças , têm níveis muito mais altos de leite do que o chocolate e , como tal, também devem ser evitados , se uma criança é intolerante à lactose ou alergia ao leite.

Saúde Preocupações
frutas e vegetais são uma parte essencial da dieta de uma criança .

Enquanto existe nenhuma evidência concreta de que o chocolate afeta o comportamento de uma criança , outras razões legítimas justificar a limitação do consumo de chocolate do seu filho. Muito açúcar pode aumentar o risco de obesidade , doenças do coração e cárie dentária . De acordo com a saúde das crianças , desde que seu filho come a abundância de frutas frescas, legumes , cereais integrais , gorduras insaturadas , ela deve receber todos os nutrientes que ela precisa e ter o deleite ocasional de chocolate não vai fazer mal nenhum .