Por Que Meu Filho Pequeno Joga Comida no Chão?

Você sabia que alimentar seu filho pequeno seria bagunçado. Mas provavelmente não esperava ver seu filho jogando comida 10 segundos depois de servir. E aí está você — seu pequeno transformou a hora da refeição em hora de brincadeira, e depois de alguns goles de espaguete ou goles de leite, ela joga a tigela ou esvazia o copo com alegria. ("Ei, a gravidade funciona! Vamos fazer de novo!")

Então, o que há? Bem, seu pequeno pode estar jogando comida por várias razões, do tédio ao quem-sabe-por-que-crianças-fazem-o-que-fazem. Continue lendo para descobrir por que seu pequeno pode estar mais interessado em jogar comida do que comê-la — e maneiras de canalizar esse comportamento para que as refeições fiquem um pouco menos caóticas.

Por que meu filho pequeno joga comida no chão durante as refeições?

Você já viu isso acontecer vez após vez: você coloca comida na bandeja da cadeira alta ou no prato tamanho criança na mesa, ela pega um pouco com seu pequeno punho, e de repente ela está se preparando e arremessando a comida no chão em vez de colocar na boca. Mas a pergunta é: por que seu filho pequeno joga comida no chão?

A resposta? É complicada. Aqui estão algumas razões por trás do hábito de jogar comida.

Seu filho está experimentando

Pode ser enlouquecedor ver a comida voar (e ainda mais frustrante ter que limpar pela enésima vez), mas seu filho pequeno não está se comportando mal de propósito. Ela acabou de descobrir como é legal ver o que acontece quando joga comida para o outro lado da cozinha.

No processo, sua pequena cientista está ocupada aprendendo sobre causa e efeito e gravidade. Afinal, ela precisa ver se a mesma coisa acontece sempre — tiras de frango caem mais rápido que torradas?

É divertido

É normal para bebês e crianças pequenas brincar com a comida. Amassar, espalhar e, sim, finalmente atirar, é como seu pequeno aprende sobre diferentes texturas e tipos de comida. Pode ser ainda mais divertido do que brincar com massinha!

Seu filho pequeno está entediado, terminou de comer ou não gostou do cardápio

Jogar comida pode ser a única maneira que seu pequeno sabe para avisar que terminou de comer, não está com fome ou simplesmente não gostou do que você serviu.

Seu filho quer sua atenção

Qual melhor maneira de conseguir uma reação do que atirar o conteúdo da tigela pela parede? Você vai rir (de desespero) ou ficar irritado e frustrado. De qualquer forma, você recompensa o comportamento, mesmo que tudo que ela receba seja atenção negativa.

Seu filho pequeno está ajudando a alimentar seus animais de estimação

Seu cachorro (ou gatinho) sabe que ficar perto do seu pequeno na hora das refeições compensa. E sua criança está ansiosa para mostrar suas habilidades de compartilhar e ajudar — pelo menos com aqueles irmãos de quatro patas.

Seu filho pequeno não tem controle de impulso

Crianças pequenas, especialmente no início do segundo ano, têm dificuldade em regular o desejo de tocar, cutucar, pegar e jogar tudo à vista. Isso porque crianças tão pequenas não têm controle de impulso. Mas você pode tomar precauções para minimizar o comportamento prático (e seu efeito) durante as refeições.

Como prevenir que a criança pequena jogue comida

Não basta entender por que seu filho pequeno se delicia em jogar café da manhã, almoço e jantar pela borda da cadeira alta ou mesa. O que você pode fazer a respeito? Aqui estão algumas maneiras de prevenir que a criança pequena jogue comida.

  • Divida e conquiste. Quanto mais comida houver no prato dela, mais seu filho pequeno pode ser tentado a brincar com ela. Então coloque apenas algumas mordidas na frente da criança, dando um pouco mais quando ela terminar o que está à frente. Crianças pequenas não precisam de porções grandes, especialmente quando você está servindo novos alimentos.
  • Dê algo para seu filho fazer. Deixe seu pequeno praticar usar uma colher ou garfo (sim, pode ser bagunçado, mas não tão bagunçado quanto uma tigela virada). Isso pode dar a ela uma sensação de controle nas refeições também.
  • Brinque de jogos que incentivem comer em vez de jogar comida. ("Vamos fingir que somos gigantes famintos. Quantas árvores de brócolis você consegue comer?")
  • Mantenha animais de estimação fora da cozinha ou sala de jantar durante as refeições. Se você guardou as grades de proteção para bebês, tire-as de novo para manter os animais longe. Elas funcionam!
  • Sente-se com seu filho. Se seu filho pequeno joga comida para tentar chamar sua atenção, então comer junto ou pelo menos sentar ao lado dela e conversar enquanto ela come provavelmente ajudará. Mantenha o foco em estar junto em vez do que seu pequeno está fazendo com a comida.
  • Ensine-a a fazer sinais ou dar um sinal com a mão quando terminar de comer. Se você ensinar linguagem de sinais para bebês enquanto ela está à mesa, é outra forma de focar a atenção dela em algo diferente de atirar a comida.
  • Estabeleça expectativas claras. Quando seu filho tiver 18 a 24 meses, você pode esperar alguma conformidade com regras, observa a American Academy of Pediatrics (AAP). Você pode simplesmente declarar sua regra: "A comida fica na mesa (ou bandeja)." E se seu filho pequeno continuar jogando comida no chão, apenas diga: "Vejo que você terminou," e termine a refeição.
  • Mantenha a calma. Elogie seu pequeno quando ela se abster de usar o braço de arremesso e faça o mínimo de alarde quando ela causar bagunça (você não quer recompensar o comportamento com atenção). E, sim, é mais fácil dizer do que fazer!
  • Pratique controle de danos. Espalhe jornal ou tapete plástico sob a cadeira alta do seu filho para facilitar a limpeza quando ela terminar, e coloque-a longe de paredes e cortinas. Na hora da refeição, proteja a roupa dela enrolando as mangas e cobrindo-a com um babador grande. Você também pode tentar usar uma tigela que gruda na mesa ou um prato com ventosas para dificultar que ela vire. Seu pequeno explorador curioso pode encontrar um jeito de desgrudar, no entanto!
  • Mantenha as refeições curtas... Crianças pequenas têm períodos de atenção minúsculos, então se o tédio está por trás dos hábitos de jogar comida do seu filho, encurte o tempo à mesa. Seu pequeno pode não ter resistência para comer por mais de 10 ou 15 minutos, e tudo bem.
  • ... E confiáveis. Uma rotina regular de refeições é a melhor maneira de garantir que seu pequeno venha à mesa com fome suficiente para comer. Você não quer que ela morra de fome antes do jantar, mas mantenha os lanches ao mínimo para que ela se interesse pela comida à frente dela.
  • Gaste a energia do seu filho pequeno antes das refeições. Pratique jogar bola antes do jantar em vez de jogar comida durante. Dance antes do café da manhã ou deixe seu pequeno dar algumas voltas pelo quarto com brinquedos de empurrar e puxar. Ou dê a seu pequeno uma variedade de recipientes plásticos na hora do banho para encher com água. Fornecer maneiras não alimentares de satisfazer a curiosidade do seu filho sobre causa e efeito pode reduzir experimentos bagunçados na hora da refeição.

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