Como começar suas crianças a experimentar novos alimentos
Algumas crianças são comedores extremamente exigente e sua dieta consiste em três de seus alimentos favoritos. O seu filho se recusar a tentar algo novo? Se você apresentar o seu filho com alimentos coloridos e dar-lhes algum controle dessas escolhas , eles estarão mais dispostos a experimentar a sua pallate .
Instruções
1
Sempre oferecer a seus filhos pelo menos três a cinco alimentos diferentes ao uma vez . Por exemplo, colocar uvas , retira-se pepinos, tomates , cenouras e melão na mesma placa . Dando o seu filho uma escolha dá -lhes o poder de escolher o que quer comer. Você tem que ficar forte e ser o único a fazer as escolhas .
2
Como adicionar cor à mesa do jantar é convidativo. É incrível como muitas crianças vão tentar morango , tomate e de melancia apenas por causa de sua cor. Os vegetais e frutas são vívidas recebendo atenção para os mais pequenos .
3
Ao jantar fora sempre oferecer aos seus filhos uma mordida de sua refeição. As crianças gostam de experimentar atividades que seus pais estão fazendo .
4
Seu filho é mais propensos a experimentar novos alimentos se eles têm a posse do saco ou recipiente. Coloque diferentes tipos de alimentos em um saco de pretzel velho ou recipiente de comida chinesa. É impressionante o que eles vão comer e tentar se você deixá-los estar no comando.
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