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Como ter metas mensuráveis ​​para crianças problemáticas

Uma pessoa sábia disse uma vez, " Você come um elefante da mesma maneira que você come um cheeseburger : uma mordida de uma vez " . Se você está parentalidade ou mentoring uma criança problemática , você já sabe que não é fácil . Uma habilidade que pode ajudar a colocar você e seu filho no caminho certo é aprender a ajudar seu filho a estabelecer metas mensuráveis. Ao abordar áreas de problema com seu filho em passos mensuráveis ​​, você pode eliminar atitudes e comportamentos problemáticos uma mordida de cada vez.
Instruções
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Definir metas SMART . " o SMART " é um acrônimo bem conhecido entre os setters objetivo de todos os tipos . Fica para específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e sensíveis ao tempo . Basicamente, você quer metas que o seu filho vai entender e possam razoavelmente atingir . Você também quer metas que são claras o suficiente para que o seu filho vai saber se ele tem ou não alcançado.
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identificar áreas problemáticas que você gostaria que o seu filho para trabalhar. As possibilidades são, você pode vir até com uma lista significativa rapidamente.
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Procure a ajuda de seu filho para reduzir a lista para baixo para três ou quatro áreas que ele concorda são as áreas problemáticas e que ele é dispostos a trabalhar. Definir metas para o seu filho - não importa como razoável ou mensurável - não vai fazer absolutamente nada de bom se o seu filho não compra para as metas. A melhor maneira de obter um garoto problemático a bordo, com a definição de objectivos positivos é para capacitá-lo a fazer parte do processo.
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Negociar um objetivo específico para cada uma das 03:57 áreas problemáticas seu filho concordou em trabalhar. Se possível, deixe o seu filho vir para cima com o gol. Dê entrada, mas não ditam . Que ele tem alguma propriedade. Certifique-se de que as metas são específicas o suficiente para que você e seu filho pode responder claramente à pergunta: " Você fez isso hoje ? &Quot; no fim do dia . Ao estabelecer metas , se concentrar em coisas que seu filho tem o controle completo sobre . Por exemplo, em vez de definir uma meta de elevar seu grau de matemática para a B , você pode definir uma meta para completar toda a sua lição de casa, e estudar por 15 minutos todos os dias.
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Faça um gráfico listando cada objetivo e os dias da semana . No final de cada dia, discutir com o seu filho ou não, ele alcançou cada meta. Se ele fez, escrever uma marca de seleção para esse dia ao lado do gol . Se ele não o fez , escrever um zero. Como alternativa, você pode expandir isso e dar dois cheques para " Eu fiz isso de forma consistente hoje "; um ponto para " Eu fiz isso algumas vezes hoje "; e zero pontos para " Eu não fiz isso em tudo hoje " .
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Usar recompensas e consequências para ajudar a motivar o seu filho a trabalhar em direção a seus objetivos. Permita que seu filho alguma contribuição que estes devem ser , desde que ele está disposto a levar o processo a sério. Para as crianças mais conturbados , metas e recompensas de curto prazo são os melhores e você vai querer recompensar o sucesso parcial. Idealmente , você deve ter uma pequena recompensa pelo cumprimento de metas diárias e uma recompensa maior para o cumprimento das metas de forma consistente ao longo da semana. Consequências geralmente deve ser reservada para o fracasso repetido de fazer um esforço para atingir as metas estabelecidas . Tanto quanto possível , concentrar-se nos sucessos.
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Definir um encontro regular de reavaliar metas do seu filho. Se o seu filho está constantemente batendo um objetivo, felicitá-lo por seu sucesso e sugerem que ele pode querer adicionar um novo objetivo , pois ele já domina o antigo. Se o seu filho é constantemente aquém , você pode querer considerar a fixação de uma meta menor, mais atingível ou estantes essa meta por um tempo em favor de uma outra questão que seu filho está disposto a trabalhar. A idéia do estabelecimento de metas mensuráveis ​​é definir o seu filho a ter sucesso . Crianças mais conturbados realmente gosta que o primeiro gosto do sucesso e estão dispostos a trabalhar para continuar a melhorar quando sabem que seus esforços estão sendo reconhecidos .