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Dizer não às crianças e realmente dizer isso

Se você diz ao seu filho que ele não pode sair para brincar porque está muito frio, ou diz não quando ele pede para ir à casa de um amigo antes de terminar a lição de casa, ouvir a palavra "não" de vez em quando pode ser bom para crianças. Ele define um limite claro e, quando usado adequadamente, mostra que você se importa.

Há muitas maneiras de dizer não a uma criança, mas nem todas são eficazes. Se você disser não ao seu filho, é importante mostrar que você fala sério.

Dê uma resposta definitiva
Ouvir coisas como “Bem, veremos…” ou “Provavelmente não” pode ser frustrante para as crianças. E muitas vezes eles imploram, lamentam e imploram para transformar um não insosso em um sim.

Quando você quer dizer não, faça sua resposta definitiva. Diga:“Não, você não pode fazer isso hoje” ou “Não, não vamos fazer isso”. Diga isso de maneira firme e autoritária para mostrar que você está falando sério.

Claro, pode haver momentos em que a resposta realmente seja "talvez". Nesses casos, deixe sua incerteza clara explicando por que a incerteza existe. Diga algo como:“Não tenho certeza se vamos poder ir à praia. Vamos ter que esperar e ver como fica o tempo depois do almoço.”

Ofereça uma breve explicação
Uma breve explicação sobre por que você está dizendo não pode transformar sua recusa em uma experiência de aprendizado. Dizer:“Não, você não pode pular na piscina sem o colete salva-vidas”, sem uma explicação, não ajuda. Seu filho pode pensar:“Não posso fazer isso porque minha mãe é má”, sem reconhecer o perigo potencial.

Tente dizer algo como:“Não, você não pode pular na piscina sem colete salva-vidas porque você ainda não é um nadador forte o suficiente para nadar até o outro lado da piscina sem colete salva-vidas”. Quando seu filho entende a razão por trás de sua resposta, ele pode ser menos propenso a correr o risco quando você não estiver lá para dizer não.

Deixe claro que você não vai ceder
Não importa o quanto seu filho choramingar, implorar ou implorar, não ceda. Mudar seu não para um sim só reforçará para seu filho que você realmente não quer dizer o que diz.

Mesmo quando você ouve coisas como:“Mas todo mundo pode fazer isso!” ou, “Você é tão mau. Te odeio!" não volte atrás na sua palavra. Lembre seu filho:“Eu te amo e essa é a minha regra” e interrompa a conversa.

Ignore os resmungos leves e evite discutir sobre sua resposta. Recuse-se a se envolver em uma discussão acalorada e não entre em lutas de poder.

Siga com as consequências quando necessário
Se o comportamento do seu filho se tornar perturbador, siga com uma consequência. Gritar, gritar e importunar continuamente podem responder melhor a um breve intervalo.

Dê um aviso quando necessário. Diga:“Se você não parar de me implorar, então você terá que ir para o castigo”. As consequências lógicas também são formas eficazes de reforçar quando você realmente quer dizer não.

Lide com suas emoções de maneira saudável
Enquanto alguns pais podem não gostar de dizer não porque não querem ser maus, outros podem se sentir culpados por seu filho estar chateado. É importante perceber como você se sente quando diz não para poder lidar com seus sentimentos de maneira saudável e produtiva.

Lembre-se de que não há problema em seu filho experimentar emoções desconfortáveis, como tristeza e decepção. Na verdade, dizer não aos pedidos de seu filho dá a ele a oportunidade de praticar como lidar com seus sentimentos de maneira socialmente apropriada.

Certifique-se de dizer sim com frequência
Dizendo não a todos dos pedidos do seu filho pode ser prejudicial. As crianças precisam da oportunidade de explorar lugares diferentes e experimentar coisas novas. Portanto, é importante que você conceda permissão ao seu filho para fazer as coisas que são boas para o desenvolvimento dele.

Quando você se pegar dizendo muito não, pergunte-se por quê. Você está muito cansado? Você se preocupa que ele vai fazer uma bagunça? Embora não haja problema em dizer não às vezes simplesmente porque você não quer fazer algo, não se torne excessivamente restritivo por hábito.