Marcos do tamanho da mordida:sinais de prontidão de alimentos sólidos
Não é coincidência que muitas das habilidades físicas necessárias para embarcar na alimentação de alimentos sólidos sejam alcançadas exatamente ao mesmo tempo em que os bebês podem estar à altura da ocasião. E quando o consumo de leite materno ou fórmula muitas vezes não é suficiente para mantê-los, seus sistemas digestivos ficam prontos para enfrentar o desafio dos alimentos sólidos. Quando seu bebê aprender a dominar os seguintes marcos da hora das refeições, é provável que ele esteja pronto, disposto e capaz de começar sua aventura de alimentação.
- Mantenha a cabeça erguida. Embora alguns bebês sejam capazes de levantar a cabeça em uma demonstração de força desde o dia em que nascem, geralmente não é até os 3 ou 4 meses de idade que a capacidade de manter a cabeça erguida consistentemente mais alto e por períodos mais longos se estabelece. l>
- Sentando-se bem. Os bebês geralmente começam a se sentar – embora inicialmente com um pouco de apoio – por volta dos 6 meses de idade. Felizmente, várias cadeiras altas e cadeiras de alimentação modernas vêm com recursos de reclinação convenientes que oferecem suporte adicional para aqueles que ainda não estão prontos para se sentarem totalmente eretos por conta própria.
- Grande o suficiente para aguentar. Como regra geral, os bebês são grandes o suficiente para comer alimentos sólidos na época em que dobram seu peso ao nascer e atingem um mínimo de cerca de 13 quilos.
- Abra totalmente. À medida que os bebês se tornam mais conscientes do mundo ao seu redor, eles também tendem a se interessar mais pela comida, muitas vezes observando a comida atentamente e abrindo a boca ansiosamente quando veem alguma coisa vindo em sua direção.
Quando seu bebê começar a comer alimentos sólidos, certifique-se de introduzir uma variedade de alimentos cedo - para evitar uma alimentação exigente mais tarde. O pediatra da AAP David Hill, MD, FAAP explica:
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