Primeiro mês do bebê:alimentação e nutrição


As necessidades nutricionais do seu novo bebé são maiores do que em qualquer outra altura da sua vida. Alimentar seu bebê fornece mais do que apenas uma boa nutrição. Ele também permite que você segure seu recém-nascido perto, abrace e faça contato visual. Estes são momentos relaxantes e agradáveis ​​para ambos, aproximando-os.




Devido à sua composição nutricional e propriedades promotoras da saúde, o leite materno (também conhecido como leite humano) é o alimento ideal para bebês humanos. Com apoio, a maioria das mulheres consegue amamentar com sucesso seus bebês. Se você não conseguir amamentar, a fórmula infantil é uma alternativa aceitável e nutritiva ao leite materno.

O leite materno ou a fórmula devem ser a única fonte nutricional do seu filho durante os primeiros seis meses. Quando você adicionar alimentos sólidos à dieta do seu bebê, continue amamentando até pelo menos 12 meses ou mais.

Durante esse período, você e seu pediatra precisarão prestar atenção ao padrão de alimentação dela e garantir que ela esteja recebendo o suficiente para crescer. (Veja, " Com que frequência e quanto seu bebê deve comer? " ) Exames regulares e monitoramento do crescimento são a melhor maneira de garantir isso.


Conhecer os padrões de alimentação do seu bebê
Cada bebê tem um estilo particular de alimentação. Anos atrás, pesquisadores da Universidade de Yale associaram nomes a cinco padrões alimentares comuns. Veja se você reconhece o comportamento alimentar do seu bebê entre eles.

  • Barracadas ir direto ao assunto. Assim que são colocadas no seio, elas agarram a aréola e sugam energicamente por dez a vinte minutos. Eles geralmente ficam menos ansiosos com o passar do tempo.

  • Ineficientes animados as enfermeiras ficam frenéticas com a visão do seio. Em um ciclo frenético, eles o agarram, o perdem e começam a gritar de frustração. Eles devem ser acalmados várias vezes durante cada mamada. A chave para nutrir esse tipo de bebê é alimentá-lo assim que acordar, antes que fique com fome desesperada. Além disso, se o leite tende a espirrar do seio enquanto o bebê luta, pode ajudar a extrair manualmente algumas gotas primeiro para diminuir o fluxo.

  • Procrastinadores não pode ser incomodado com a amamentação até que o suprimento de leite aumente, comumente referido como "chegando". Esses bebês não devem receber mamadeiras de água ou fórmula, pois alimentá-los com mamadeiras pode dificultar a amamentação. Você deve continuar a colocá-los no peito regularmente, sempre que eles parecerem alertas ou fizerem movimentos com a boca.

  • Enfermeiras relutantes às vezes se beneficiam de serem colocadas nuas no abdome e no peito nus da mãe reclinada por um período de tempo. Eles podem se mover espontaneamente em direção ao seio ou podem ser colocados no seio após algum tempo. Você pode encontrar conselhos sobre posicionamento e fixação aprimorados de um especialista em lactação útil. Para um bebê que resiste à amamentação nos primeiros dias, você pode usar uma bomba elétrica entre as mamadas para estimular a produção de leite. Só não desista! Entre em contato com o consultório do seu pediatra para obter assistência ou encaminhamento para um especialista em lactação.

  • Gourmets ou mordedores insistem em brincar com o mamilo, provando o leite primeiro e estalando os lábios antes de cavar. Se apressados ​​ou cutucados, ficam furiosos e gritam em protesto. A melhor solução é a tolerância. Depois de alguns minutos de jogo, eles se acalmam e mamam bem. Apenas certifique-se de que os lábios e as gengivas estejam na aréola e não no mamilo.

  • Restaurantes prefira amamentar por alguns minutos, descansar alguns minutos e retomar a amamentação. Alguns adormecem no peito, cochilam por meia hora e depois acordam prontos para a sobremesa. Esse padrão pode ser confuso, mas esses bebês não podem ser apressados. A solução? É melhor apenas agendar um tempo extra para as mamadas e permanecer o mais flexível possível.

Lembre-se
Aprender os padrões alimentares do seu próprio bebê é um dos seus maiores desafios nas semanas após o parto. Depois de entender seus padrões, você achará muito mais fácil determinar quando eles estão com fome, quando eles comeram o suficiente, com que frequência eles precisam comer e quanto tempo é necessário para se alimentar. Geralmente, é melhor iniciar uma alimentação aos primeiros sinais de fome, antes que o bebê chore. Os bebês também têm posições únicas que preferem.


Converse com seu pediatra se tiver dúvidas ou preocupações sobre a alimentação e as necessidades nutricionais do seu bebê.

Mais informações

  • Com que frequência e quanto seu bebê deve comer?
  • Como saber se seu bebê amamentado está recebendo leite suficiente
  • Os exames do seu filho




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