Jak motywować Nastolatki
Transformacja rozwojowa od dziecka do nastolatka może przedstawić motywacji wyzwania dla błądzących rodziców . Oprócz oczywistych zmian fizycznych , intelektualny i moralny rozwój dziecka odzwierciedla dodatkowe zmiany , zauważa KidsHealth . Niektóre nastolatki wykazywać zmiany w zachowaniu , które okazują się problematyczne , zwłaszcza gdy istniejerozbieżność pomiędzy nastolatek robi i co Twoim zdaniem powinna zrobić . Rodzice dowiadują się, że efekty zewnętrzne nagrody i oferuje produkty tylko tymczasowe dręczyć zachęt do motywowania zachowań . Dowiedz się , jak motywować nastolatek , i pomóc jej zdobycie zachowań, które mogą korzystać jej teraz , a później jako młoda dziewczyna .
Instrukcje Największa 1
Rozpoznaj działalność , że nastolatek cieszy i nie wymaga skłoniło do wykonania , Na przykład, jeśli twój nastolatek lubi sztukę , porozmawiać o jego artystycznych talentów i pasji do tworzenia nowych wzorów . Nie zapomnij , aby chwalić jego zdolności . Zachęcaj nastolatek rozmawiać o tym, dlaczego kocha sztukę , i zobacz, jak on może umieścić niektóre z jego wewnętrznej motywacji i pasji do sztuki w innych dziedzinach , które wymagają jego uwagę , sugeruje Empoweringparents .
2
Należy unikać używania połączenie nagród i kar budowania motywacji , ostrzega psycholog Carl E. Pickhardt , Ph.D. , psychologii dziś . Twoje nastolatek może oburzać nagrody , które są uzależnione od zmian w zachowaniu , a kara może napędzać dodatkowych bunt .
3
pytania o perspektywy twojego nastolatka zyskać wgląd zamiast podkreślić jej bezczynność , lub nag do potrzebnych zmian w zachowaniu. Na przykład , zapytać nastolatka , dlaczego ona ma problemy , i jak można wspierać jej wysiłki , aby zmienić wynik. Zachęć ją do burzy mózgów w sprawie tego, co potrzebuje , aby osiągnąć cel, a razem zaprojektować realnego planu , aby go osiągnąć .
4
Pozwól nastolatek doświadczenia naturalne konsekwencje , które towarzyszą złe wybory . Nauka cenią relacje między wyborów i konsekwencji ma zasadnicze znaczenie dla sukcesu w placówkach akademickich i świata dorosłych . Na przykład , to jest w porządku , aby zapewnić przypomnienia po drodze o terminie do zbliżającego się projektu , ale oprzeć się instynkt rodzicielski pojawiać się w ostatniej chwili , aby " uratować " go z nieprzyjemnym konsekwencji .
5
Komunikacja z nastolatkiem , aby mieć jasne pojęcie o jej długofalowych celów na przyszłość , zaleca EmpoweringParents . Nie należy wykorzystać ten czas jako szansę na stronę krytyki tego, co dzieli się z tobą - słuchać i wstrzymania wyroku . Chwalcie orientację na cel twojego nastolatka , nawet jeśli wybrany cel jest dla ciebie powodem lizać trochę . Przypomnieć jej o swoich celów w czasie, kiedy jej motywacja pojawia się niski, lub ona uderza gulę w drodze w drodze do zakończenia zadania .
-
Radzenie sobie z płaczącym dzieckiem dzień po dniu może być trudne, szczególnie gdy jesteś zmęczony. Warto więc mieć plan na radzenie sobie – spokojnie i bezpiecznie – pamiętając, że ten etap nie będzie trwał wiecznie. Miej plan zachowania spoko -
01z 06 Obserwuj spożycie jedzenia i napojów Duże posiłki mogą utrudniać zasypianie, więc daj dziecku trochę czasu między obiadem a snem na strawienie. Upewnij się, że Twoje dziecko trzyma się z dala od słodyczy przed snem i nie ma kofeiny co najm -
Pierwsze kroki Codzienny masaż niemowlęcia to świetny sposób na nawiązanie więzi z dzieckiem. Co więcej, naukowcy odkryli, że masaż może promować lepszy sen, łagodzić kolki, a być może nawet wzmacniać układ odpornościowy niemowlęcia, zdolności motor
