• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Sposoby wspierania & amp; Zachęcaj Teenage Daughter

Nawet najbardziej pewny siebie nastolatek dziewczyny mogą mieć wpływ zwątpienia i stresu . Jako rodzic , twoim zadaniem jest, aby zachować bezpieczny nastolatków i zapewnić jej emocjonalnych i fizycznych potrzeb , ale może mieć również znaczący wpływ na pomaga jej czuć wsparcie i kochał bezwarunkowo. A twoje gesty nie muszą być wielkie, małe rzeczy można dodać w celu poprawy i utrzymania zaufania twojej córki . Największa Quality Time

nastolatek potrzebuje ucho słuchacza , co oznacza, dając jej czas i uwagę , Pokaż zainteresowanie rzeczy, ona jest pasjonatem , sugeruje,Amerykańska Akademia Psychiatrii Dzieci i Młodzieży - czy to sport, szkolnych , sztuki lub inny interes . Znajdź czas dla córki i niech wiedzą, że jesteś gotów do komunikowania się poprzez zadawanie pytań , które wymagają więcej niż jedną odpowiedź słowa . Ponadto , komunikować się na jej warunki. Może się okazać, twoja córka jest bardziej otwarty na rozmowy w ustawieniach dorywcza - samochód lub pokój telewizyjny , na przykład . Jeść posiłki razem jestsposobem na " sprawdzić w " regularnie i stworzyć codzienny rytuał oparty wokół słuchania swojego dziecka
codziennego stresu

Spójrzmy prawdzie w oczy : . Nastolatki mają wiele do czynienia. Ateen dziewczyna stara się utrzymać dobre oceny , utrzymania życia społecznego i uczestniczyć w zajęciach pozaszkolnych może być wystarczające. Pomoc nastolatek oceny poziomu jej stresu i priorytetów między działaniami , które mogłyby zostać odwołane lub przełożone i te, które ona jest najbardziej pasjonuje , PsychCentral sugeruje . Kiedy można , pomaga rozjaśnić jej ciężar . Chociaż nie można zrobić pracę domową , można zapewnić spokój, pozwoliło skupić obszar domu, gdzie ona może lepiej skoncentrować . Być może trzeba hartować swoje własne oczekiwania dla córki . Choć ważne jest, aby zachęcić ją do osiągnięcia sukcesu , zbytniego nacisku na nią może przynieść odwrotny skutek . Również pomóc nastolatek ustawić osiągalne i terminowe cele. Zamiast ustawiania niejednoznaczne cel " poprawić oceny , " jej pomóc, postawił sobie za cel poprawę jednego stopnia nas w tym semestrze . To mniej przytłaczające i bardziej osiągalne .
Pozwól Niepodległości

nastolatek jest działającą na zakręcie dorosłości , więc to naturalne , że będzie chciała przetestować swoją niezależność , Upewnij się, że może zrobić tak swobodnie , dając jej wyborów i pozwalając jej do wzięcia odpowiedzialności , jak również doświadcza skutków swoich działań . Podając swoje wybory nastolatków pomoże jej poczuć się bardziej niezależne. Jeśli łamie godziny policyjnej , na przykład , pozwolić jej wybrać własną karę od dwóch lub trzech wybrać . Staraj się spodziewać i zakładaćnajlepsze z córką , sugeruje,University of Illinois Extension - może ona po prostu zaskoczyć . I wybierz swoje walki mądrze , żeby nie czuć się jak jesteś stale dokuczliwy . Choć może nie kocham jej fioletowe włosy , może być ważniejsze mówić o klasach
budować zaufanie

Zaufanie nastolatek jest zobowiązany do przypływy i odpływy . - W jednej chwili może być latające wysoko na piętach doskonałej egzaminu inastępna , jej pewność siebie może słabnąć po ona przeszło w szkole tańca . Możesz pomóc budować pewność siebie , oferując konkretne uznanie za umiejętności nakładu oparte . Zamiast pozwolić teen wiem, że ona jest piękna - coś, czego nie ma kontroli nad - możesz dać sława dla dodatkowej praktyki piłki nożnej lub nauki gry na instrumencie . Bądź hojny , jeśli chodzi o chwalić . Nie wahaj się z nastolatka , który potrzebuje afirmacji i komplementy . Pomoże również swoją córkę , jeśli ograniczy jej ekspozycję na nieosiągalnych norm sportretowanych w magazynach i mediach . Albo , jeśli nie można ograniczyć ekspozycję , mówić o obrazach i przypomnieć nastolatków nie są realistyczne.
Ćwicz co głosisz

Nie można oczekiwać, teen czuć się promować i wspierać , jeśli nie praktykować to, co głoszą i dawać dobry przykład . Zamknij negatywny siebie mówić wokół swojej córki . Jeśli jesteś stale wymyślając sobie i wykorzystując negatywny siebie mówić , pani córka nie może uwierzyć , gdy oferują swoje wsparcie. Nie pozwalaj nastolatek słyszy się negatywne komentarze na temat swojego wyglądu , zwłaszcza jeśli chodzi o wagę. Może to pozwolić nastolatek niezdrowy niepokój o jej wygląd , jak również. Jeśli skupimy się i rozwijać własne umiejętności , pokazać nastolatekwysiłek jest wartwypłata - w dorosłym życiu . Gdy jest to konieczne, przyznać się do błędów i przeprosić nastolatków . Pomaga ustawić dźwięk swojego związku i pokazuje jej, że jesteś drużyny - . Nie przeciwników