• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Poradnictwo dla młodzieży z problemami Waga

Jedzenie, masy ciała i obraz ciała są skomplikowane kwestie , zwłaszcza dla nastolatków . A , rodzicielstwo nastolatek , kto jest albo nadwagę lub niedowagę może poczuć wyzwanie w najlepszym i najgorszym frustrujące , co może prowadzić do niepotrzebnych walk o władzę nad innymi zagadnieniami , zgodnie z HelpGuide.org . Doradcy oferują różne podejścia i usług , jeśli chodzi o pomoc teen z jego problemami wagi . Znalezienie odpowiedniego doradcę z odpowiednimi poświadczeniami może ułatwić Państwu nastolatka do zdrowego życia .
Aspekt psychologiczny

doradców , którzy specjalizują się w psychologiczne wagi i odżywiania kwestie typowo zbliżyć problemy z wagą jak objaw bardziej złożonych problemów emocjonalnych a tym samym rozwiązać problem poprzez zwrócenie uwagi na jej źródło . Doradców psychologicznych może nie udzielić wskazówek odżywczą lub użyj posiłek lub plany jedzenia jako część terapii . Jeślidoradca nie świadczenia tych usług w swojej praktyce może ona zwrócić się do kogoś, kto może.
Meal Plans

Doradcy , którzy mają również formalnego wykształcenia w żywieniu może utworzyć posiłek zaplanować dla nastolatków . Posiłki jestprzypomnienie tego, co powinien jeść nastolatek w każdym posiłku w oparciu o jej potrzebach żywieniowych i odżywczych . Preferencje pokarmowe są brane pod uwagę , ale elastyczność w ramach planu zależy od doradcy i programu . Nie wszyscy doradcy oferują tego składnika i może odnosić się do nastolatków dietetyka , jeślidoradca czuje ktoś inny byłby lepszym źródłem wskazówek posiłku . Największa
Ćwiczenie

W zależności od na problemy z nadwagą twojego nastolatka ,doradca może próbować zachęcić lub zmniejszyć ilość ćwiczeń robi każdego dnia . Jeśli nastolatek ma nadwagę i jest siedzący tryb życia,doradca może pomóc jej ustawić małe, łatwe do zarządzania cele działalności, jak biorąc 20 minut jazdy na rowerze po okolicy lub żwawo chodzenie przez 15 minut dwa razy dziennie . Jeśli twój nastolatek jest niedowagę i ćwiczenia zbyt często lub intensywnie ,doradca może pomóc jej stopniowego zmniejszania jej wykonywania do bardziej odpowiedniego poziomu lub do momentu zaczyna spożywania większej ilości kalorii .
Postęp Monitorowanie

monitorowanie postępów odchudzania nastolatek lub zysku , jak ona nadal doradztwo często odgrywa rolę w poradnictwie . Bardziej zorganizowany program doradczy może to cotygodniowe ważenie , podczas gdy inni doradcy będzie zachęcać nastolatków skupić mniejsza od liczby związane z jej wagi i więcej na jej ogólny stan zdrowia , jak się czuje fizycznie, emocjonalnie , a jej postawa i procesy myślowe , kiedy go przychodzi do żywności i żywienia .